Bí ngòi hầm - 10 công thức nấu ăn ngon trong lò

Một ý tưởng thú vị và ngon miệng cho bàn ăn tại nhà là món hầm bí ngòi. Một loại rau ngon ngọt và bổ dưỡng sẽ tạo thêm hương vị đặc biệt và hương thơm nhẹ cho món ăn. Kiểm tra 10 ý tưởng nấu ăn bằng cách sử dụng một sản phẩm phổ biến. Công thức nấu ăn từng bước sẽ giúp đa dạng hóa thực đơn thông thường của bạn.

Bí ngòi hầm với thịt băm trong lò

Món thịt hầm có màu hồng và mềm có thể được làm từ bí ngòi và thịt băm. Một món ăn bổ dưỡng thích hợp cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa ăn nhẹ của gia đình. Kiểm tra công thức đơn giản và ngon này.

Thời gian nấu: 1 giờ 10 phút

Thời gian nấu: 50 phút

Phần ăn - 4

• 
  Chúng tôi rửa và chà một kg bí ngòi trên một máy vắt vừa. Chúng tôi ép khối lượng thu được từ độ ẩm dư thừa.
• 
  Chúng tôi bổ sung chế biến rau với trứng gà và muối.
• 
  Thêm lượng bột báng cần thiết vào đây.
• 
  Tiếp theo, cho thịt băm đã rã đông trước đó vào.
• 
  Nhào các sản phẩm một cách cẩn thận và rắc chúng với bất kỳ loại gia vị nào cho vừa ăn. Khuấy lại một lần nữa và cho vào đĩa nướng đã bôi mỡ. Nấu món ăn trong 40-50 phút ở nhiệt độ 180 độ.
• 
  Để món thịt hầm đã hoàn thành hơi nguội. Sau đó cẩn thận lấy nó ra khỏi khuôn và phục vụ nó ra bàn. Bạn có thể trang trí với các loại rau thơm cho vừa ăn.

Gà hầm bí xanh trong lò nướng

Một món ăn thơm và vô cùng bổ dưỡng cho bàn ăn của bạn - bí ngòi và thịt gà hầm. Món ăn thích hợp cho một bữa ăn tự nấu. Nó sẽ làm bạn thích thú với các đặc tính hữu ích và thành phần không quá cao calo.

Thời gian nấu: 1 giờ

Thời gian nấu: 40 phút

Phần ăn - 6

Thành phần:

• Bí ngòi - 2 miếng.
• Ức gà - 1 miếng.
• Kem chua - 60 gr.
• Trứng - 1 quả.
• Phô mai - 50 gr.
• Hành củ - 1 củ.
• Greens - 1 bó.
• Muối để nếm.
• Tiêu đen xay - để nếm.

Quá trình nấu ăn:

1. Chúng tôi sẽ chuẩn bị các sản phẩm cần thiết. Chúng tôi rửa rau và rau thơm. Rã đông ức gà.
2. Cẩn thận tách phi lê gà khỏi xương và cắt thành từng khối vuông nhỏ.
3. Thêm kem chua, muối và tiêu xay vào sản phẩm thịt.
4. Chúng tôi làm sạch bí xanh và chuyển chúng qua một máy vắt.
5. Vắt khối rau ra để loại bỏ phần nước thừa. Chúng tôi đặt sản phẩm cho gà.
6. Chiên hành tây băm nhỏ trong dầu cho đến khi trong suốt.
7. Xay các loại rau thơm và chà một miếng pho mát.
8. Chúng tôi đặt các thành phần trong tổng khối lượng, chúng tôi bổ sung nó bằng một quả trứng.
9. Chúng tôi nhào các nội dung một cách siêng năng.
10. Đặt đều phôi vào đĩa nướng.
11. Chúng tôi nấu món ăn trong 40 phút ở nhiệt độ 180 độ.
12. Bí ngòi hồng và thịt gà hầm đã sẵn sàng. Chia món ăn thành nhiều phần và ăn kèm với rau tươi.

Rau bí xanh hầm cà chua phô mai

Một món ăn mùa hè ngon ngọt và ít calo - món thịt hầm rau củ làm từ bí ngòi, cà chua và pho mát. Một món ăn dễ phục vụ sẽ làm bạn thích thú với hương thơm và đặc tính dinh dưỡng. Có thể được phục vụ tại bàn ăn tối.

Thời gian nấu: 1 giờ

Thời gian nấu: 40 phút

Phần ăn - 6

Thành phần:

• Bí ngòi - 3 miếng.
• Cà chua - 3 miếng.
• Phô mai - 200 gr.
• Bột - 30 gr.
• Trứng - 1 quả.
• Sữa - 100 ml.
• Muối để nếm.

Quá trình nấu ăn:

1. Luộc bí xanh trong nước muối trước.Sau đó cắt sản phẩm thành từng lát mỏng. Đặt một số trong số chúng thành một lớp trong một đĩa nướng.
2. Cà chua chúng ta rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng. Trải một nửa sản phẩm lên trên lớp bí ngòi.
3. Phủ một nửa lượng phô mai lên rau củ.
4. Lặp lại các lớp một lần nữa. Rắc món ăn với muối cho vừa ăn. Đổ hỗn hợp trứng, bột mì và sữa vào. Chúng tôi nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ 200 độ trong vòng 30 - 40 phút.
5. Thịt hầm rau xanh với pho mát đã sẵn sàng. Chuyển nó vào một đĩa phẳng và đặt trên bàn.

Công thức hầm bí ngòi và khoai tây nhanh chóng và dễ dàng

Món thịt hầm rau củ hồng hào sẽ trở thành điểm nhấn cho bàn tiệc nhà bạn. Hãy làm đa dạng thực đơn thường ngày của bạn với công thức nấu bí ngòi và khoai tây đơn giản. Gia đình bạn chắc chắn sẽ thích món ăn ngon này.

Thời gian nấu: 1 giờ

Thời gian nấu: 40 phút

Phần ăn - 6

Thành phần:

• Bí ngòi - 1 miếng.
• Khoai tây - 3 chiếc.
• Cà chua - 3 miếng.
• Phô mai - 150 gr.

Cho nước sốt:

• Trứng - 1 quả.
• Bột - 30 gr.
• Sữa - 200 ml.
• Bơ - 50 gr.
• Gia vị cho vừa ăn.
• Muối để nếm.

Quá trình nấu ăn:

1. Chúng tôi sẽ chuẩn bị số lượng yêu cầu của tất cả các thành phần.
2. Đối với nước sốt, đun chảy một miếng bơ trong chảo.
3. Đổ sữa vào bơ và thêm bột mì. Khuấy và nấu khối lượng cho đến khi đặc.
4. Cắt dưa chuột, khoai tây và cà chua thành những khoanh tròn mỏng. Đặt rau vào đĩa nướng.
5. Thêm muối, gia vị và một quả trứng vào nước sốt đã nguội. Đánh bại các sản phẩm.
6. Đổ hỗn hợp rau củ đã chuẩn bị vào trộn nhẹ nhàng.
7. Rắc phô mai bào lên mặt trống và cho vào lò nướng đã được làm nóng trước ở 180 độ trong 40 phút.
8. Món thịt hầm rau củ giòn đã sẵn sàng. Để nguội một chút và sau đó phục vụ.

Món thịt hầm thịnh soạn và thơm ngon làm từ bí ngòi, thịt băm và cà chua

Bạn có thể chế biến món thịt hầm thịnh soạn cho bữa trưa hoặc bữa tối tự làm với thịt băm và các loại rau củ mùa hè ngon ngọt. Kiểm tra một ý tưởng nấu ăn táo bạo với bí xanh và cà chua.

Thời gian nấu: 1 giờ

Thời gian nấu: 40 phút

Phần ăn - 6

Thành phần:

• Bí ngòi - 1 kg.
• Thịt băm - 400 gr.
• Cà chua - 6 miếng.
• Hành củ - 3 chiếc.
• Phô mai - 100 gr.
• Màu xanh lá cây để thưởng thức.
• Tương cà chua - 60 gr.
• Kem chua - 150 gr.
• Trứng - 4 chiếc.
• Muối để nếm.
• Tiêu đen xay - để nếm.
• Dầu thực vật - 40 ml.

Quá trình nấu ăn:

1. Chiên thịt băm trong dầu với hành băm nhỏ, tương cà chua, muối và tiêu.
2. Chà bí xanh đã rửa sạch trên một cái vắt vừa. Nhẹ nhàng bóp khối rau để loại bỏ nước thừa.
3. Chúng ta rửa sạch cà chua và cắt thành những khoanh tròn mỏng.
4. Đánh trứng với kem chua cho đến khi mịn.
5. Cho thịt băm vào xào với bí ngòi. Chúng tôi đặt nó trong một đĩa nướng. Chúng tôi bổ sung khối lượng bằng cà chua, pho mát bào và các loại thảo mộc. Đổ hỗn hợp kem chua và trứng vào và cho vào lò nướng làm nóng trước ở nhiệt độ 180 độ trong 40 phút.
6. Sau một lúc, một món thịt hầm ngon ngọt với rau và thịt băm sẽ sẵn sàng. Có thể được phục vụ tại bàn.

Làm thế nào để làm một món hầm bí với phô mai và trứng?

Một món thịt hầm ngon và bổ dưỡng cho bữa sáng của bạn có thể được làm với thịt hầm, trứng và pho mát. Hãy chiêu đãi những người thân yêu của bạn một món ăn sáng, đảm bảo sẽ làm đa dạng thực đơn hàng ngày.

Thời gian nấu: 1 giờ

Thời gian nấu: 40 phút

Phần ăn - 6

Thành phần:

• Bí ngòi - 0,5 kg.
• Trứng - 3 chiếc.
• Phô mai cứng - 100 gr.
• Bột mì - 200 gr.
• Kem chua - 100 gr.
• Màu xanh lá cây để thưởng thức.
• Muối - 0,5 muỗng cà phê
• Nước chanh - 1 thìa cà phê
• Muối để nếm.
• Tiêu đen xay - để nếm.

Quá trình nấu ăn:

1. Chúng ta rửa sạch và gọt vỏ bí ngòi, sau đó nạo chúng. Chúng tôi ép khối lượng thu được từ chất lỏng dư thừa.
2. Thêm soda pha với nước cốt chanh vào kem chua. Đảo thức ăn.
3. Cho trứng gà vào âu kem chua.
4. Sau đó cho bột mì vào và đánh cho đến khi mịn.
5. Chúng tôi cũng gửi bí xanh đã bào vào trứng trống. Thêm muối và tiêu.
6. Nhào và thêm pho mát bào cứng vào bên trong.
7. Chúng tôi trải các loại rau xanh cắt nhỏ cho vừa ăn.
8. Cho phần bột đã chuẩn bị vào khay nướng. Chúng tôi nấu món ăn trong 40 phút ở nhiệt độ 180 độ.
9. Bí ngòi, trứng và phô mai hầm đã sẵn sàng.Chia nó thành nhiều phần và phục vụ chúng ra bàn.

Bí ngòi và súp lơ hầm ngon và tốt cho sức khỏe

Sáng và thú vị khi nếm món thịt hầm cho thực đơn tại nhà - bí xanh và súp lơ. Món ăn sẽ ra lò với lớp vỏ màu nâu vàng tươi. Thích hợp cho bữa sáng và bữa tối của gia đình.

Thời gian nấu: 1 giờ

Thời gian nấu: 40 phút

Phần ăn - 4

Thành phần:

• Bí ngòi - 1 miếng.
• Súp lơ trắng - 2 chiếc.
• Trứng - 3 chiếc.
• Kem - 200 ml.
• Bột mì - 100 gr.
• Phô mai cứng - 100 gr.
• Muối để nếm.
• Tiêu đen xay - để nếm.
• Dầu thực vật - 40 ml.

Quá trình nấu ăn:

1. Luộc súp lơ trong nước muối cho đến khi mềm.
2. Cắt bí ngòi thành từng miếng vuông và chiên trong dầu trong chảo. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
3. Đánh trứng với kem và bột riêng biệt cho đến khi mịn.
4. Cho rau vào đĩa nướng. Đổ hỗn hợp bột lên các sản phẩm và rắc chúng với pho mát cứng đã bào. Nấu món ăn trong 40 phút trong lò nướng đã được làm nóng trước ở 180 độ.
5. Món thịt hầm ngon ngọt với lớp vỏ nâu vàng đã sẵn sàng. Phục vụ nó như một món ăn riêng biệt.

PP chế độ ăn kiêng bí ngòi hầm

Một món ăn kiêng ngon miệng cho bàn ăn của bạn là công thức PP cho món bí đao hầm. Món ăn bổ dưỡng này sẽ làm bạn thích thú với những đặc tính có lợi của nó. Chuẩn bị nó cho bữa sáng hoặc bữa trưa.

Thời gian nấu: 40 phút

Thời gian nấu: 30 phút

Phần ăn - 2

Thành phần:

• Bí ngòi - 0,5 kg.
• Bông cải xanh - 300 gr.
• Phô mai đã chế biến - 150 gr.
• Tỏi - 2 tép.
• Muối để nếm.
• Gia vị cho vừa ăn.

Quá trình nấu ăn:

1. Chúng ta rửa sạch bông cải xanh và chia thành các chùm hoa.
2. Cắt bí ngòi thành những khoanh tròn có độ dày bằng nhau. Sản phẩm non không cần bóc.
3. Xếp các khoanh bí ngòi vào đĩa nướng. Che rau bằng phô mai đã đun chảy.
4. Sau đó rắc lên phôi với muối và gia vị cho vừa ăn.
5. Phủ các chùm hoa bông cải xanh lên bí ngòi.
6. Khoảng trống có thể được phủ bằng giấy bạc hoặc túi nướng. Nấu trong 20 phút ở 180 độ.
7. Lúc này, bạn hãy xay nhuyễn các tép tỏi.
8. Cho tỏi vào đĩa và nướng thêm 10 phút.
9. Một món thịt hầm rau củ ngon ngọt cho một công thức ăn kiêng đã sẵn sàng. Bạn có thể phục vụ nó đến bàn!

Công thức từng bước để làm bí ngòi hầm với pho mát

Một món ngọt cho bữa sáng của gia đình bạn là món bí đao hầm với pho mát. Món ăn ra lò vô cùng thơm và ưng ý. Hãy thử một công thức nấu ăn nhanh chóng và thú vị.

Thời gian nấu: 40 phút

Thời gian nấu: 30 phút

Phần ăn - 4

Thành phần:

• Bí ngòi - 0,5 kg.
• Phô mai que - 250 gr.
• Trứng - 2 chiếc.
• Đường để hương vị.
• Bột - 2 muỗng canh
• Bơ - 30 gr.
• Bánh mì vụn - 20 gr.

Quá trình nấu ăn:

1. Chúng ta rửa bí xanh và nạo chúng.
2. Chúng tôi ép khối bí ngòi từ nước trái cây và kết hợp với pho mát.
3. Thêm trứng gà vào tổng khối lượng.
4. Sau đó, thêm đường cho vừa ăn.
5. Chúng tôi trải bột và trộn tất cả các sản phẩm.
6. Phủ bơ lên ​​đĩa nướng. Rắc vụn bánh mì lên.
7. Chúng tôi ngâm khối bí đao ở dạng đã chuẩn bị.
8. Chúng tôi nướng điều trị trong 30 phút ở nhiệt độ 180 độ.
9. Bạn có thể chia thịt hầm đã chuẩn bị thành từng phần và ăn kèm với kem chua. Thử nó!

Làm thế nào để nướng một bí ngòi hầm ngon với cơm?

Một giải pháp ban đầu cho bàn ăn của bạn - bí ngòi hầm với cơm. Công thức này sẽ làm bạn thích thú với sự chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng, và món ăn hoàn thành sẽ khiến bạn thích thú với hương vị và mùi thơm của nó.

Thời gian nấu: 1 giờ

Thời gian nấu: 40 phút

Phần ăn - 4

Thành phần:

• Bí ngòi - 0,5 kg.
• Hành củ - 1 củ.
• Gạo - 80 gr.
• Trứng - 3 chiếc.
• Phô mai cứng - 100 gr.
• Muối để nếm.
• Gia vị cho vừa ăn.
• Dầu thực vật - 30 ml.

Quá trình nấu ăn:

1. Chúng tôi sẽ chuẩn bị các sản phẩm cần thiết theo danh sách.
2. Sau đó, chúng ta vo gạo và đun sôi cho đến khi mềm.
3. Bóc vỏ và thái nhỏ hành tây.
4. Chiên rau trong dầu thực vật cho đến khi chín vàng.
5. Bí ngòi chúng ta rửa và làm sạch. Chúng tôi chà xát chúng trên một máy vắt, và sau đó ép ra nước trái cây thừa.
6. Chúng tôi cũng chuyển pho mát cứng qua máy vắt.
7. Cho tất cả các thức ăn đã chuẩn bị vào một bát chung. Chỉ thêm một nửa số phô mai.Chúng tôi cũng đặt trứng, muối và gia vị ở đây. Chúng tôi nhào.
8. Chúng tôi nhúng khối lượng vào một đĩa nướng. Chúng tôi đóng món ăn với pho mát bào còn lại và cho vào lò nướng đã được làm nóng trước ở 180 độ. Nấu trong 40 phút.
9. Cơm và bí xanh hầm đã sẵn sàng. Phục vụ một bữa ăn thịnh soạn ra bàn!