Thành phần: Rau

Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và rất béo. Thật kỳ lạ đối với một loại trái cây, nó rất hợp với hải sản, trứng và nhiều loại rau.

Hạt tiêu Bungari ướp với tỏi trong dầu là món khai vị tuyệt vời cho bàn tiệc thịnh soạn và có thể là nguồn cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng

Bắp cải cuộn nấm là món ăn vặt ngon miệng cho mùa đông. Nó có thể được nấu bằng tất cả các cách: nấm có thể giống như nấm rừng - porcini, boletus

Ẩm thực phương Đông được chúng ta biết đến không chỉ với món cơm cuộn với các loại nhân. Một đại diện nổi bật không kém của ẩm thực châu Á là một chiếc bánh dài, màu trắng

Bulgur là một sản phẩm lành mạnh có chứa chất xơ thô giúp hấp thụ chất lỏng dư thừa trong cơ thể, loại bỏ độc tố và chất độc, và kết hợp với rau

Thịt thỏ ăn kiêng tốt cho người lớn và trẻ em. Chúng tôi cung cấp một số công thức nấu thịt thỏ trong nồi nấu chậm. Điều quan trọng là phải biết thế nào là trẻ hơn

Phi lê gà nướng khoai tây trong lò rất ngon và hài lòng. Bổ sung món ăn với salad rau nhẹ và bữa tối cân bằng hoàn chỉnh

Công thức làm khoai tây nghiền quen thuộc với mọi bà nội trợ. Anh ấy là người đầu tiên nghĩ đến khi bạn cần gấp cho gia đình ăn bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ.

Khi bạn muốn thưởng thức hương vị của rau tươi lâu hơn - chúng tôi đóng hộp ớt trong dầu và vào mùa đông, bằng cách mở lọ, chúng tôi sẽ có được một món ăn nhẹ thơm, hấp dẫn.

Khoai tây chiên là một món ăn truyền thống thường thấy trong các nền ẩm thực của Belarus, Ukraina, Ba Lan và Litva. Món ăn này nổi tiếng vì bổ dưỡng

Đối với món ăn đơn giản này, bạn có thể chọn bất kỳ loại cá và rau nào bạn thích. Trên khay nướng, trong giấy bạc, trong ống bọc - theo tất cả các cách này

Một món thịt bổ dưỡng thường có trên bàn tiệc là món giò heo. Bữa tối cũng có thể được phục vụ tại bàn ăn.

Có trong tay một bộ sản phẩm tối thiểu, chẳng hạn như ức gà, pho mát và cà chua, bạn có thể chuẩn bị một bữa tối nhẹ nhàng, thơm phức và cực kỳ ngon miệng.

Gà xào rau củ là một trong những món ăn dễ nấu lại rất nhanh. Đó là lý tưởng cho bữa tối và hóa ra lại ngon, và quan trọng nhất - tốt cho sức khỏe.

Thịt của Pháp luôn trở nên ngon ngọt. Nó được điều chế theo một công nghệ nhất định. Xếp rau, phi lê gà trên một đĩa lớn

Khoai tây chiên với hành tây là một món ăn đơn giản và được yêu thích. Nó được chế biến trong nhiều gia đình như một món ăn phụ hoặc một bữa ăn đầy đủ. Bạn có thể nấu sản phẩm với

Bắp cải ngon ngọt, thịt bằm thơm, cơm nát - tất cả những thứ này là thành phần chính của món ăn nổi tiếng được gọi là bắp cải cuộn. Nóng, nấu chín

Thịt xá xíu là thịt cốt lết với nhiều loại nhân khác nhau. Thực ra đây đã là món ăn tự túc không cần đồ ăn kèm. Các món ăn luôn trở nên ngon ngọt và ngon.

Chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề chuẩn bị bữa tối ngon miệng cho cả gia đình. Thịt thỏ mềm và ngon, đặc biệt nếu bạn biết cách nấu đúng cách.

Khoai tây là loại rau phổ biến nhất và có thể được chế biến theo hàng trăm cách khác nhau. Cách nhanh nhất và dễ nhất để làm khoai tây ngon

Chkemruli là một món ăn truyền thống của Gruzia. Nó được làm với thịt gà và nước sốt sữa. Sản phẩm được phân biệt bởi cách trình bày tươi sáng và các đặc tính dinh dưỡng.

Bắp cải cuộn là một trong những món ăn phổ biến nhất của ẩm thực Slav, nhưng chúng đòi hỏi kỹ năng đặc biệt và nhiều thời gian để chuẩn bị. Đây là những công thức nấu ăn tốt nhất

Bulgur là một loại ngũ cốc bổ dưỡng và lành mạnh đã phổ biến trong ngành kinh doanh ẩm thực từ thời cổ đại. Sản phẩm có thể nấu chung với gà.

Thịt thỏ là một sản phẩm ít chất béo và lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất cần thiết. Món ăn này thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối bổ dưỡng, và

Su hào là một loại bắp cải. Su hào được nấu ngon nhất khi nó còn non và ngon ngọt. Nó có thể được chiên, hầm, nướng hoặc ăn sống.

Sự kết hợp giữa gạo và bí đỏ không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe do sự kết hợp thành công của các vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, ngũ cốc chứa carbohydrate với chất xơ thực vật

Súp lơ xanh là một loài phụ của súp lơ, có màu xanh đậm hơn, rất hữu ích cho cơ thể con người, được chế biến đơn giản và nhanh chóng.

Bí ngô có các đặc tính có lợi và bổ dưỡng. Nó cũng là một sản phẩm ẩm thực đa năng. Nó có thể được sử dụng để chế biến cả món mặn và món ngọt.

Cháo kê là một kho các nguyên tố vi lượng hữu ích. Và cùng với bí ngô, giá trị của nó tăng gấp đôi. Món này có thể chế biến để làm bữa sáng cho cả nhà.

Nhiều người nấu bông cải xanh để làm món ăn phụ, hấp các chùm hoa hoặc chiên chúng thành bột. Ngoài ra, bắp cải này có thể được sử dụng để nấu một món súp nhuyễn ngon và mềm.