Bulgur với gà - 6 công thức nấu ăn từng bước

Bulgur là một loại ngũ cốc lành mạnh và bổ dưỡng đã được phổ biến trong ẩm thực từ thời cổ đại. Sản phẩm có thể nấu chung với gà. Có nhiều lựa chọn ngon. Xem tuyển tập 6 công thức nấu ăn từng bước và chọn công thức phù hợp với bạn nhất.

Bulgur với thịt gà và rau trên chảo

Một món ăn đơn giản và ngon cho bàn ăn tại nhà - bulgur với thịt gà và rau. Một món ăn như vậy sẽ làm đa dạng thực đơn của bạn, và cũng sẽ làm bạn thích thú với vẻ ngoài tươi sáng và hương thơm.

• 
  Chúng tôi sẽ chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết, đo lường số lượng cần thiết.
• 
  Cắt nhuyễn phần ức gà và cho vào chảo chiên đã được làm nóng trước với bơ.
• 
  Cho cà rốt thái nhỏ vào đây.
• 
  Thêm ớt chuông băm nhỏ.
• 
  Chúng ta làm tương tự với hành tây.
• 
  Xay cà chua trong máy xay sinh tố. Chúng tôi gửi khối lượng đến chảo.
• 
  Muối món ăn cho vừa ăn.
• 
  Đun lửa vừa trong khoảng 20 phút.
• 
  Chúng tôi bổ sung việc chuẩn bị với kem chua.
• 
  Rắc gia vị lên trên món ăn.
• 
  Đổ lượng bulgur cần thiết vào.
• 
  Đổ đầy nước vào thức ăn.
• 
  Đun món ăn trên lửa nhỏ trong 10-15 phút dưới nắp.
• 
  Nếu có chất lỏng ở cuối, bạn có thể mở nắp và vặn nhỏ lửa.
• 
  Xào thịt gà và rau củ đã làm sẵn, bày ra đĩa và nêm nếm.

Làm thế nào để nướng thịt gà nướng bằng lò nướng một cách ngon lành?

Một món ăn sáng và bổ dưỡng cho bữa trưa tự làm - gà với bulgur trong lò. Không khó để chuẩn bị nó. Hãy ghi lại một công thức đã thử và đã thử nghiệm mà ngay cả người mới cũng có thể làm được.

Thời gian nấu: 40 phút

Thời gian nấu: 30 phút

Phần ăn - 2

Thành phần:

• Đùi gà - 400 gr.
• Bulgur - 250 gr.
• Cà rốt - 1 củ.
• Hành củ - 1 củ.
• Hạt tiêu Bungari - 1 hạt.
• Tỏi - 2 tép.
• Muối để nếm.
• Gia vị cho vừa ăn.
• Dầu thực vật - 30 ml.
• Greens - để trang trí.

Quá trình nấu ăn:

1. Chúng tôi sẽ chuẩn bị các sản phẩm cần thiết.
2. Đầu tiên, chiên đùi gà cho đến khi có màu đỏ hồng. 2-3 phút là đủ.
3. Lúc này, bạn thái nhỏ hành tây và cà rốt.
4. Chiên rau trong dầu khoảng 1-2 phút.
5. Chúng tôi cũng đặt ớt chuông cắt nhỏ ở đây.
6. Sau đó thêm bulgur vào tổng khối lượng.
7. Rắc chỗ trống với muối và gia vị, cho tỏi vào, đảo đều và để trên bếp trong 1 phút.
8. Rải đều bột mì với rau củ lên đĩa nướng.
9. Đặt một ống chân hồng hào lên trên và đổ đầy nước vào tất cả.
10. Chúng tôi gửi món ăn vào lò nướng đã được làm nóng trước ở 180 độ trong 30 phút.
11. Sau khi chuẩn bị xong, chúng tôi chuyển đồ ăn sang các đĩa đã chia phần. Bạn co thể thử!

Món cơm thập cẩm với thịt gà đơn giản và ngon

Nếu bạn đã chán cơm thập cẩm truyền thống và muốn đa dạng hóa thực đơn của mình, hãy nấu món cơm thập cẩm dựa trên bulgur. Món ăn sẽ trở nên bổ dưỡng, ngon và thơm. Một giải pháp tuyệt vời cho bữa trưa của bạn!

Thời gian nấu: 40 phút

Thời gian nấu: 20 phút

Phần ăn - 4

Thành phần:

• Bulgur - 200 gr.
• Thịt gà - 600 gr.
• Hành củ - 1 củ.
• Cà rốt - 1 củ.
• Tỏi - 1,5 củ.
• Muối để nếm.
• Gia vị cho vừa ăn.
• Màu xanh lá cây để thưởng thức.
• Dầu thực vật - để chiên.

Quá trình nấu ăn:

1. Hãy chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết theo danh sách.
2. Chia thịt gà thành từng phần nhỏ.
3. Cắt nhuyễn các loại rau: hành tây, cà rốt và tỏi. Chúng tôi lấy vài tép cuối cùng. Chúng tôi để nguyên cái đầu.
4. Chúng tôi rửa bulgur dưới nước bằng cách sử dụng một cái rây mịn.
5. Đổ dầu vào chảo và nhúng cà rốt vào đây.
6. Sau 2-3 phút, cho hành vào chảo.
7. Chúng tôi đun nhỏ rau và đặt chúng vào một cái bát, trong đó chúng tôi sẽ nấu cơm thập cẩm.
8. Chiên gà riêng cho đến khi chín đỏ. Ướp muối cho vừa ăn.
9. Đặt các miếng thịt trên các loại rau.
10. Cho bulgur và tỏi băm nhỏ vào các sản phẩm.
11. Đổ đầy nước vào phôi. Rắc gia vị và đặt toàn bộ tỏi ở giữa.
12. Nấu trên lửa vừa trong 5 phút cho đến khi chất lỏng bay hơi đến mức tối thiểu.
13. Sau đó đậy nắp đĩa lại.
14. Chúng tôi giữ lửa cho đến khi chín hoàn toàn trong 15 phút nữa.
15. Bánh mì thịt gà và cơm thập cẩm thơm và giòn đã sẵn sàng. Bạn co thể thử!

Công thức từng bước cho món bulgur và súp gà

Món súp tự làm nhẹ và ngon miệng có thể được làm từ thịt gà và bulgur. Một ý tưởng ẩm thực đơn giản sẽ làm đa dạng thực đơn của bạn và khiến gia đình bạn thích thú với hương vị dễ chịu. Ghi chú lại.

Thời gian nấu: 35 phút

Thời gian nấu: 20 phút

Phần ăn - 4

Thành phần:

• Bulgur - 100 gr.
• Thịt gà - 300 gr.
• Khoai tây - 6 chiếc.
• Hành củ - 2 chiếc.
• Cà rốt - 1 củ.
• Muối để nếm.
• Gia vị cho vừa ăn.
• Dầu thực vật - để chiên.

Quá trình nấu ăn:

1. Chúng tôi sẽ chuẩn bị các sản phẩm cần thiết. Các loại rau củ gọt vỏ rửa sạch, chia thịt gà thành từng miếng vừa ăn.
2. Chúng tôi cho thịt vào nồi với nước, muối và nấu cho đến khi thu được nước dùng.
3. Cắt khoai tây thành từng miếng vuông nhỏ.
4. Cắt nhỏ hành tây và cà rốt và chiên chúng cho đến khi mềm trong dầu thực vật.
5. Chúng tôi rửa bulgur dưới vòi nước lạnh.
6. Chúng tôi gửi khoai tây vào nước dùng và sau 5 phút bulgur.
7. Chúng tôi cũng hạ rau ở đây, muối, rắc gia vị và nấu món ăn trong 20 phút trên lửa vừa.
8. Một món súp gà nhanh và ngon với bulgur đã sẵn sàng. Tự lo lấy thân!

Làm thế nào để nấu bulgur với gà và nấm?

Một món ăn ban đầu cho bữa trưa hoặc bữa tối gia đình - bulgur với thịt gà và nấm. Các món ăn sẽ làm bạn thích thú với cảm giác no, hương vị tươi sáng và hương thơm. Hãy thử công thức đơn giản và nhanh chóng này!

Thời gian nấu: 50 phút

Thời gian nấu: 45 phút

Phần ăn - 4

Thành phần:

• Bulgur - 400 gr.
• Thịt gà - 400 gr.
• Nấm - 300 gr.
• Muối để nếm.
• Gia vị cho vừa ăn.
• Nước - 1,5 muỗng canh.
• Bơ - 30 gr.

Quá trình nấu ăn:

1. Đun chảy bơ trong chảo đã được làm nóng trước.
2. Chúng tôi đặt bulgur ở đây, đun nó lên trong hai phút và thêm nấm.
3. Đổ nước, muối vừa ăn, rắc gia vị và đun nhỏ lửa dưới nắp khoảng 10-15 phút. Bạn có thể để lửa vừa phải.
4. Cắt phi lê gà thành khối vuông nhỏ.
5. Chúng tôi rải thịt trong toàn bộ khối lượng, trộn và để ở lửa nhỏ trong 30 phút.
6. Một món ăn bổ dưỡng với bulgur vụn đã sẵn sàng. Chia nó thành nhiều phần và tự giúp mình!

Bulgur gà sốt kem

Một món ăn ngon và bổ dưỡng cho bữa tối gia đình - bulgur với gà và kem. Món ăn sẽ trở nên ngon ngọt, mềm và thơm, và sẽ làm bạn thích thú với một quy trình nấu nướng đơn giản. Đánh giá một ý tưởng thú vị.

Thời gian nấu: 35 phút

Thời gian nấu: 25 phút

Phần ăn - 2

Thành phần:

• Bulgur - 200 gr.
• Phi lê gà - 200 gr.
• Cà rốt - 1 củ.
• Hành củ - 1 củ.
• Kem - 150 ml.
• Muối để nếm.
• Gia vị cho vừa ăn.
• Dầu thực vật - để chiên.

Quá trình nấu ăn:

1. Cắt nhỏ hành tây, cho cà rốt qua một cái rây. Cho rau vào chảo xào với dầu thực vật trong khoảng 2-3 phút.
2. Chúng tôi cũng gửi đến đây thịt gà, cắt sẵn thành từng miếng nhỏ. Khuấy và đun nhỏ lửa trong 5-7 phút.
3. Đổ kem vào, thêm muối và gia vị vừa ăn. Nấu trên lửa vừa phải cho đến khi các chất trong nồi sôi.
4. Chúng tôi rửa bulgur và gửi nó đến khối chung. Đổ một ít nước vào, đậy vung và đậy vung trong 10-15 phút nữa.
5. Món bulgur tinh tế với gà sốt kem đã sẵn sàng. Bạn có thể bày ra đĩa và nếm thử!