Sahanda yumurta - Kahvaltıda sahanda yumurta yapmak için 10 lezzetli tarif

Çırpılmış yumurta harika bir kahvaltı yemeğidir. Hızlı ve kolay hazırlanır ve ayrıca birçok vitamin, mineral, protein ve sağlıklı yağlar içerir. Bu sayede tüm gün için gerekli maddelerden ücret alacaksınız. Lezzetli omlet yapmanın birçok yolu var ve bu yazıda bizce en ilginç 10 tarifi inceleyeceğiz.

Bir tavada domates, peynir ve sosisli omlet nasıl lezzetli bir şekilde kızartılır?

Domates, haşlanmış sosis ve eritilmiş peynir ile sulu, aromatik ve yumuşak omlet mükemmel bir kahvaltı olacaktır. Hazırlaması kolaydır ve sonuç sizi ve tüm ailenizi kesinlikle memnun edecektir.

Pişirme süresi: 25 dk.

Pişirme süresi: 10 dk.

Porsiyon - 2.

• 
  Yumurtaları sütle birleştirin, karabiber ve tuz ekleyin. Her şeyi bir çırpma teli ile çırpın.
• 
  Sosis ve peyniri küpler halinde kesin, domatesleri dilimler halinde kesin, kırmızı soğanı doğrayın.
• 
  Soğanlı sosisleri yaklaşık 5 dakika bitkisel yağda kızartın.
• 
  İşlenmiş peynir ve domatesleri ekleyin, karıştırın.
• 
  Yumurta karışımını dökün ve her şeyi 4 dakika kızartın. Otlar serpin.
• 
  İyice karıştırın ve birkaç dakika daha kızartın.
• 
  Bitmiş çırpılmış yumurtaları ısıdan çıkarın ve plakalara aktarın.

---

Afiyet olsun!

Kahvaltı için basit bir 2 yumurtalı sahanda yumurta tarifi

Yumuşak, iyi pişmiş protein, akıcı ve narin yumurta sarısı ve gevrek kenar - bu mükemmel sahanda yumurta tarifi. Tarifimizle, çok fazla zaman ve çaba harcamadan sadece bu tür omletleri pişirebilirsiniz.

Pişirme süresi: 20 dk.

Pişirme süresi: 10 dk.

Porsiyon - 2.

İçindekiler:

• Yumurtalar - 2 adet.
• Bitkisel yağ - 1 çay kaşığı
• tatmak için tuz
• Acı kırmızı biber gevreği - tatmak

Pişirme işlemi:

1. Tavayı yarım dakika yüksek ateşte ısıtın. Isıyı en aza indirin ve tavayı yağla iyice yağlayın.
2. Yumurtaları yavaşça tavaya kırın, böylece sarısı sağlam kalır.
3. Protein istenen kıvama gelene kadar yumurtaları düşük ateşte kızartın. Bitmiş çırpılmış yumurtalar tabağa kolayca kaymalıdır.
4. Yumurtaları tuzlayın, üzerine kırmızı pul biber veya istediğiniz baharatları serpin.
5. Yumurtalar hazır, afiyet olsun!

Peynir ve sosisli omlet yapmak için adım adım tarif

Tüm gün boyunca size enerji verecek lezzetli ve doyurucu bir kahvaltı. Çırpılmış yumurtaların olağan tadı, olağan yemeğe yenilik katacak olan sosis ve sert peynir ile hoş bir şekilde tamamlanmaktadır. Bu tarif, sebze veya garnitür ile servis edilerek desteklenebilir.

Pişirme süresi: 15 dk.

Pişirme süresi: 10 dk.

Porsiyonlar - 4.

İçindekiler:

• Yumurtalar - 8 adet.
• Sert peynir - 100 gr.
• Yarı tütsülenmiş sosis - 200 gr.
• Zeytinyağı - 2 yemek kaşığı
• tatmak için baharatlar
• tatmak için tuz
• tatmak için yeşillikler

Pişirme işlemi:

1. Gerekli ürünleri hazırlıyoruz.
2. Sosisleri önce halkalara sonra dörde bölün.
3. Ocağın üzerine bir tava koyduk, yağ döktük. Kızartmak için sosisleri ısıtıp yayıyoruz.
4. Sosis kızartılırken otları ince doğrayın.
5. Sarısına zarar vermemek için yumurtaları teker teker bir kaseye yavaşça sürün.
6. Yumurtaları yavaşça tavaya dökün. Başlangıçta yüksek ateşte kızartın ve ardından proteinin tavaya yayılmaması için azaltın.
7. Yumurtalar kızartılırken peyniri ovalayın.
8. Yumurtaları tuzlayın, baharatlarla tatlandırın. Erimesi için zamana sahip olması için üstüne peynir serpin.
9. Bitmiş çırpılmış yumurtaları, protein süt beyazına dönene kadar bir tavada bırakın. Afiyet olsun!

Domates, soğan ve sosis ile doyurucu ve lezzetli omlet

Fiziksel çalışmadan önce veya soğuk havalarda doyurucu bir yemek yemenizi sağlayacak harika bir doyurucu kahvaltı. Çırpılmış yumurta, mayonez veya hardal ile tatlandırılabileceği gibi, ayrı olarak veya garnitür ile servis edilebilir.

Pişirme süresi: 30 dk.

Pişirme süresi: 15 dk.

Porsiyonlar - 4.

İçindekiler:

• Yumurtalar - 8 adet.
• Haşlanmış sosis - 500 gr.
• Bitkisel yağ - 2 yemek kaşığı
• domates - 2 adet.
• Ampul soğan - 2 adet.
• tatmak için tuz
• Öğütülmüş karabiber - tatmak

Pişirme işlemi:

1. Tüm ürünleri hazırlıyoruz.
2. Sosisleri ince pense ile kesin.
3. Soğanı yarım halkalar halinde kesin.
4. Domateslerin üzerine kaynar su dökün, kabuğu çıkarın ve küçük küpler halinde kesin.
5. Bitkisel yağı yüksek ateşte ısıtın, üzerine soğan ve sosis koyun. Ara sıra karıştırarak orta ateşte sosisler kızarana kadar yaklaşık 5 dakika kızartın.
6. Domates küplerini ekleyin, tekrar karıştırın. Yaklaşık 4 dakika kızartın.
7. Dolguyu tavaya dağıtın ve içine yumurtaları kırın.
8. Tatmak için biber ve tuz. Yumurtaları 3 dakika kızartın, ardından ocağı kapatın, tavayı bir kapakla kapatın ve yemeği hazır hale getirin.
9. Yumurtaları tabaklara koyuyoruz. Afiyet olsun!

Bir tavada domuz pastırmalı kızarmış yumurta - gerçek bir İngiliz kahvaltısı

Gerçek bir İngiliz kahvaltısı asla pastırma ve yumurta olmadan tamamlanmış sayılmaz. Hazırlanması hızlı ve kolaydır ve malzemeler her zaman herhangi bir mağazada bulunur. Böyle bir yemek, çok iştah açıcı, tatmin edici olduğu ve tüm gün boyunca size güç sağlayacağı için kahvaltı için idealdir.

Pişirme süresi: 15 dk.

Pişirme süresi: 10 dk.

Porsiyon - 3.

İçindekiler:

• Yumurtalar - 3 adet.
• Pastırma - 60 gr.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak
• tatmak için tuz
• tatmak için yeşillikler

Pişirme işlemi:

1. Gerekli tüm ürünleri hazırlıyoruz. Daha büyük yumurtalar ve füme domuz pastırması en iyisidir.
2. Pastırmayı ince dilimler halinde kesin. Hazır dilimler de kullanabilirsiniz. Tatmak için her tabağı daha küçük parçalara ayırabilirsiniz.
3. Bir kızartma tavasını önceden ısıtın ve üzerine pastırma dilimlerini koyun. Altın kahverengi olana kadar her iki tarafta yaklaşık 3 dakika kızartın. Yağ sıçramaya başlarsa, ısıyı azaltın.
4. Pastırmayı bir spatula kullanarak kenara itin ve yumurtaları, sarıları bozulmadan kalacak şekilde dikkatlice tavanın ortasına kırın. Yumurtaları orta ateşte 5 dakika kızartın. Sarısı yarı sıvı olmalıdır.
5. Tabaklara tabak koyuyoruz ve üstüne otlar ile süslüyoruz. Ayrı ayrı veya sebzelerle servis yapın. Afiyet olsun!

Sosisli çok basit ve güzel kalp şeklinde omlet

Ruh eşinizi kolayca memnun edebilecek bütçe ama güzel bir kahvaltı. Lezzetli, besleyici ve çok sevimli çıkıyor. Ve en önemlisi, herkes mutlaka gerekli malzemeleri buzdolabında bulunduracaktır.

Pişirme süresi: 20 dk.

Pişirme süresi: 10 dk.

Porsiyon - 2.

İçindekiler:

• Yumurtalar - 3 adet.
• Sosis - 3 adet.
• tatmak için yeşillikler
• tatmak için tuz
• Bitkisel yağ - 3 çay kaşığı

Pişirme işlemi:

1. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olan her şeyi hazırlıyoruz.
2. Sosisleri temizliyoruz.
3. Sosisleri daha elastik hale getirmek için 2-3 dakika pişirin.
4. Haşlanmış sosisleri çıkarıyoruz.
5. Her bir sosisi uzunlamasına kesip ucunu kesmeden bırakıyoruz.
6. Sosisin kenarlarını yavaşça dışa doğru çevirin, bir kürdan ile sabitleyin.
7. Sosisleri bir tavaya koyun ve orta ateşte yaklaşık 2 dakika kızartın.
8. Ortaya çıkan kalpleri ters çevirin ve bir spatula ile tavaya bastırın.
9. Her kalbe dikkatlice bir yumurta sürün.
10. Yumurtaları bir kapakla örtün ve düşük ateşte yaklaşık 10 dakika kızartın.
11. Hazır olma durumu protein tarafından belirlenir. Yumurtaları tuzlayın ve bir tabağa koyun, beğeninize otlar ve taze sebzelerle süsleyin.
12. Yemeği masaya servis ediyoruz. Afiyet olsun!

Kahvaltıda ekmekte çırpılmış yumurta için basit ve çok hızlı bir tarif

Böyle bir kahvaltı basit bir şekilde hazırlanmış olmasına rağmen, çok orijinal görünüyor. Hem tost hem de sahanda yumurtanın bir arada olduğu yemek, çok hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır. Bu kahvaltı hem çocukları hem de yetişkinleri sevindirecek ve kesinlikle hatırlanacak!

Pişirme süresi: 10 dk.

Pişirme süresi: 5 dk.

Porsiyon - 1.

İçindekiler:

• Yumurta - 1 adet.
• Ekmek - 1 dilim
• Bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı
• Öğütülmüş karabiber - tatmak
• tatmak için tuz

Pişirme işlemi:

1. Malzemeleri hazırlıyoruz. Ekmek hem taze hem de çok tüketilemez, kuru ekmek daha iyi kızarır ve daha gevrek olur. Tostun içine sığmaları için çok büyük olmayan yumurtaları almak daha iyidir.
2. Ekmeği, yumurtayı tutabilmesi için en az 1,5 santimetre kalınlığında dilimler halinde kesin. Parçanın ortasında, gelecekte yumurtayı kıracağımız bir delik açıyoruz.
3. Kurabiyeler için kıvırcık bir kesici, kesmek için en iyisidir - çırpılmış yumurtalarımıza ilginç bir görünüm verecektir. Kırıntıyı bırakıyoruz, ayrıca bir tavada kızartacağız ve ondan güzel bir figürlü tost yapacağız.
4. Tavayı bitkisel yağla yağlayın ve yüksek ateşte iyice ısıtın. Ekmeği bir tavaya koyun ve bir tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın.
5. Tostu ters çevirin ve diğer tarafta hafifçe kızarmasına izin verin. Sarısına zarar vermemek için dikkatlice yumurtayı deliğe sürün. İyi ısıtılmış bir tavada yumurta hemen alınmalıdır. Tat vermek için tuz ve karabiber ekleyin.
6. Yumurtayı orta ateşte kapaksız yaklaşık 2 dakika ve kapağın altında 3 dakika daha kızartın.
7. Bitmiş yumurtaları tavadan çıkarın ve hemen servis yapın. Afiyet olsun!

Mantarlı omlet yapmak için adım adım tarif

Petrollü omlet kahvaltısı çok doyurucu ve lezzetli çıkıyor ve diyeti hoş bir şekilde çeşitlendiriyor. Bu sefer fazla zaman almayacak ve pişirmek çok basit. İstenirse, sahanda yumurtaya peynir veya et ekleyebilirsiniz.

Pişirme süresi: 10 dk.

Pişirme süresi: 5 dk.

Porsiyon - 3.

İçindekiler:

• Yumurtalar - 3 adet.
• petrol - 100 gr.
• soğan - 0,5 adet.
• Sarımsak - 1 diş
• Bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı
• tatmak için baharatlar
• tatmak için tuz

Pişirme işlemi:

1. Sarımsakları soyun ve ince dilimler halinde kesin. Tavaya bitkisel yağ ekleyin ve ısıtın. Sarımsakları altın rengi kahverengi olana kadar kızartın ve tavalardan çıkarın. İlerleyen süreçte yumurtaları ıslanmış sarımsak yağında kızartacağız.
2. Soğanı soyun ve yarım halkalar halinde kesin. Bir tavaya koyun ve ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar kızartın.
3. Mantarları iyice durulayın, kurutun. Mantarları dilimler halinde kesin ve tavaya koyun. Onları soğanla iyice karıştırın.
4. Mantarları orta ateşte yumuşayana kadar, yaklaşık 10 dakika, mantarların rengi değişip yumuşayana kadar kızartın.
5. Yumurtaları iyice yıkıyoruz.
6. Tava ortasını yumurtalar için serbest bırakarak, soğanı petrolle birlikte tavanın kenarlarına yayın. Tatmak için yumurtaları tuz ve baharatlarla serpin.
7. Kızartma tavasını bir kapakla örtün ve yumurtaları yumuşayana kadar getirin.
8. Bitmiş yemeği otlar ile süsleyin. Afiyet olsun!

Fırında peynir, sosis ve domates ile inanılmaz lezzetli omlet

Sadece görünüşüyle ​​değil lezzetiyle de memnun edecek temiz ve çok estetik omlet. Ve sosis, peynir ve domatesin eklenmesi böyle bir kahvaltıyı dengeli, aynı zamanda çok doyurucu ve besleyici hale getirecek, bu da size ve sevdiklerinize tüm gün boyunca kesinlikle bir canlılık artışı sağlayacaktır.

Pişirme süresi: 25 dk.

Pişirme süresi: 10 dk.

Porsiyon - 2.

İçindekiler:

• Yumurtalar - 4 adet.
• Suluguni peyniri - 2 dilim
• Kiraz domates - 5 adet.
• Haşlanmış sosis - 2 dilim
• Yeşil soğan - 5 tüy
• krema - 8 yemek kaşığı
• Tereyağı - 1 yemek kaşığı
• tatmak için tuz
• Ekmek - 2 adet

Pişirme işlemi:

1. Fırını önceden 180 dereceye ısıtın. Soğanları ve domatesleri iyice yıkayın.
2. Fırın kaplarını tereyağı ile yağlayın.
3. Sosisleri şeritler halinde kesin.
4. Kalıplara koyuyoruz.
5. Sulugunileri de şeritler halinde kesip kalıplara koyuyoruz.
6. Kiraz domatesleri ikiye bölün ve sosisle birlikte peynire gönderin.
7. Soğanı ince doğrayın ve üzerine dolguyu serpin. Her kalıba 2 yemek kaşığı krema dökün.
8. Her kalıba yumurta sürüyoruz, 2 yemek kaşığı daha krema ile dolduruyoruz. Tuz serpin.
9. Derin bir fırın tepsisine kaynar su dökün ve kalıpları su ortasına gelecek şekilde yerleştirin. Fırın tepsisini yaklaşık 15 dakika fırına koyun.
10. Yumurtalar pişerken tost yapıyoruz.
11. Çırpılmış yumurtaları fırından dikkatlice çıkarın.
12. Bitmiş çırpılmış yumurtaları kızarmış ekmekle servis edin. Afiyet olsun!

Mikrodalgada omlet nasıl hızlı pişirilir?

Çok basit ve hızlı bir tarif. Böyle bir kahvaltı hazırlamak için ocak ve tavaların ısınmasını beklemenize gerek yoktur ve ayrıca yağda kızartılmadan hazırlandığı için bu tür sahanda yumurtalarda kanserojen madde bulunmaz.

Pişirme süresi: 3 dak.

Pişirme süresi: 2 dak.

Porsiyon - 1.

İçindekiler:

• Yumurta - 1 adet.
• Tereyağı - 2 gr.
• tatmak için yeşillikler
• tatmak için tuz

Pişirme işlemi:

1. Minimum malzeme setimizi hazırlıyoruz. Hem tereyağı hem de bitkisel yağ alabilirsiniz.
2. Mikrodalgaya dayanıklı bir plakanın altını yağla yağlayın.
3. Yumurtayı yıkayıp kurulayıp bir tabağa kırıyoruz.
4. Yumurtanın "patlamaması" ve mikrodalgayı lekelememesi için yumurta sarısını deliyoruz. Yumurtayı tatmak için tuzlayın.
5. Plakayı mikrodalgaya koyuyoruz, 1 dakikalık bir pişirme süresi seçiyoruz ve maksimum gücü ayarlıyoruz.
6. Bitmiş çırpılmış yumurtaları tatmak için otlar ile süsleyin. Afiyet olsun!