Bir tavada kabak krepleri - en lezzetli 10 tarif

Basit kabak yemekleri için birçok tarif var. Ancak çoğu zaman ev hanımları kabaktan çıtır krep pişirmeyi sever. Makale, bu yemek için 10 başarılı tarif içeriyor.

Bir tavada kabak krep için en lezzetli ve basit tarif

Kabaklı pankek yapmanın en basit ve en lezzetli tarifini sunuyoruz. Bileşenlerin bileşimi, minimum bir ürün listesi içerir ve yemeğin tadı çok doğaldır.

Pişirme süresi: 40 dakika

Pişirme süresi: 20 dakika.

Porsiyon: 6.

• 
  Kabakları yıkayın ve kaba bir rende üzerine rendeleyin, suyunu sıkın.
• 
  Soğanı, sarımsağı ve otları ince ince doğrayın.
• 
  Bir kapta, kabak, un, soğan, sarımsak, otlar ve yumurtaları birleştirin ve mevsimi tuzla ve tadına göre baharatlayın.
• 
  Ortaya çıkan gözleme hamurunu oda sıcaklığında 5 dakika bekletin.
• 
  Krepleri orta ateşte her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın.
• 
  Kabak kreplerini ekşi krema veya doğal yoğurtla servis edin.

---

Afiyet olsun!

Peynir ve sarımsak ile bir tavada kabak krep

Kabak krepleri çok sağlıklı ve lezzetlidir. Hamura her zaman peynir, sarımsak veya baharat ekleyebilirsiniz. Krepler o kadar hafif ki kahvaltıda bile servis edilebilir.

Pişirme süresi: 40 dakika

Pişirme süresi: 20 dakika.

Porsiyon: 2.

İçindekiler:

• kabak - 1 adet.
• Peynir - 50 gr.
• Un - 3 yemek kaşığı
• tavuk yumurtası - 1 adet.
• Sarımsak - 2 diş
• Tatmak için tuz.
• Bitkisel yağ - kızartma için.
• Ekşi krema - servis için.

Pişirme işlemi:

1. Kabak yıkayın ve kaba bir rende üzerine rendeleyin, elinizle fazla sıvıdan sıkın. Kabak karışımını bir kaseye aktarın, yumurtayı ekleyin, karıştırın.
2. Peyniri rendeleyin, hamura ekleyin.
3. Sarımsakları soyun ve bir presten geçirin. Kabak kütlesine sarımsak, un, tuz ve karabiber ekleyin, iyice karıştırın.
4. Bitkisel yağı bir tavada ısıtın. Krep hamurunu bir kaşıkla kaşıklayın. Orta ateşte iki tarafını da kızartın.
5. Ekşi krema ile sıcak krep servis yapın.

Afiyet olsun!

Sarımsak ve otlar ile bir tavada lezzetli kabak krep

Kabaktan lezzetli, narin ve aromatik krepler yapılabilir. Hem yetişkinler hem de çocuklar onları iki yanaklarından yutacak.

Pişirme süresi: 40 dakika

Pişirme süresi: 30 dakika.

Porsiyon: 2.

İçindekiler:

• kabak - 1 adet.
• Kefir - 1 yemek kaşığı.
• Un - 1 yemek kaşığı.
• Tavuk yumurtası - 2 adet.
• Sarımsak - 0,5 diş
• dereotu - 1 gr.
• Tatmak için tuz.
• Bitkisel yağ - kızartma için.

Pişirme işlemi:

1. Kabak yıkayın, soyun ve rendeleyin.
2. Dereotu yıkayın, bir bıçakla ince doğrayın ve kabaklara ekleyin.
3. Ayrı bir kapta yumurta, kefir ve unu çırpın.
4. Daha sonra iki kasenin içindekileri birleştirin ve tatmak için tuzla baharatlayın.
5. Krepleri her iki tarafta altın kahverengi olana kadar bitkisel yağda kızartın. Ekşi krema veya doğal yoğurt ile kabak krepleri servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Bir tavada kıyma ile doyurucu kabak krep

Kabak, öğle veya akşam yemeklerinde hem tatlı hem de doyurucu yemeklerde kullanılabilen çok yönlü bir sebzedir. Örneğin, kıymalı kabak krepleri, ekşi krema veya taze sebze salatası ile servis yapmak için çok lezzetlidir.

Pişirme süresi: 30 dakika.

Pişirme süresi: 20 dakika.

Porsiyon: 2.

İçindekiler:

• kabak - 1 adet.
• Kıyılmış hindi - 250 gr.
• tavuk yumurtası - 1 adet.
• Kefir - 70 ml.
• Sarımsak - 1 diş
• Buğday unu - 1 yemek kaşığı
• Tatmak için tuz.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak.
• Bitkisel yağ - kızartma için.

Pişirme işlemi:

1. Kabak yıkayın, küçük parçalar halinde kesin.
2. Kabak, sarımsak ve hindi parçalarını bir karıştırıcıya koyun, doğrayın.
3. Elde edilen kütleye yumurta, kefir ekleyin ve malzemeleri bir karıştırıcı ile tekrar karıştırın.
4. Kabak kütlesini bir kaseye koyun, un, tuz ve baharatları ekleyin, iyice karıştırın.
5. Krepleri her iki tarafta altın kahverengi olana kadar bitkisel yağda kızartın.
6. Kabak kreplerini ekşi krema ile servis edin.

Afiyet olsun!

Tatlı olarak tatlı kabak krepleri nasıl yapılır?

Kabak krep yapmak için başka bir seçenek, ancak tuzlu değil, tatlı. Böyle bir yemek çaya lezzetli bir katkı olacaktır, krepler reçel, bal veya yoğunlaştırılmış süt ile dökülebilir.

Pişirme süresi: 40 dakika

Pişirme süresi: 20 dakika.

Porsiyon: 2.

İçindekiler:

• kabak - 1 adet.
• tavuk yumurtası - 1 adet.
• Un - 4 yemek kaşığı
• Şeker - 2 yemek kaşığı
• Hamur için kabartma tozu - 0,5 çay kaşığı.
• Tuz - 2 gr.
• Bitkisel yağ - kızartma için.

Pişirme işlemi:

1. Kabak yıkayın, soyun ve kaba bir rende üzerine rendeleyin.
2. Kabak kütlesine yumurta, un, kabartma tozu, şeker ve tuzu ekleyin, karıştırın.
3. Hamurun kıvamı çok kalın ekşi kremaya benzer.
4. Krepleri her iki tarafta altın kahverengi olana kadar bitkisel yağda kızartın.
5. Biraz soğutulmuş servis yapın. Ekşi krema, çilek, bal veya reçel ile destekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Un olmadan bir tavada PP diyet kabak krep

Bu tarif, diyetlerini izleyen ve PP kurallarına uyanlar için uygundur. Bu tür krepleri farklı katkı maddeleri ile servis edebilirsiniz: doğal yoğurt, ekşi krema veya diğer soslar.

Pişirme süresi: 50 dakika

Pişirme süresi: 20 dakika.

Porsiyon: 2.

İçindekiler:

• kabak - 1 adet.
• tavuk yumurtası - 1 adet.
• Yulaf ezmesi - 3.5 yemek kaşığı.
• Kefir - 100 ml.
• Tatmak için tuz.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak.
• Sarımsak - 1 diş
• Mısır yağı - 2 yemek kaşığı

Pişirme işlemi:

1. Kabak yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
2. Kabak ve sarımsağı blender kasesine koyun, bu malzemeleri doğrayın.
3. Yumurta, tuz, karabiber ve yulaf ezmesini kabak karışımına ekleyin.
4. Hamuru iyice karıştırın ve 10 dakika bekletin.
5. Bir tavayı önceden ısıtın, mısır yağı ile fırçalayın ve krepleri her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın.
6. Dilediğiniz malzemelerle sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!

Soda ile kefir üzerinde yemyeşil kabak krep

Kabak börekleri gür, doyurucu ve sulu çıkıyor. Basit ve hızlı bir şekilde hazırlanırlar, sabahları bile hamuru kolayca yoğurup kahvaltıda kızartabilirsiniz. Krep yapmak için ince bir cilde sahip genç kabak almak en iyisidir.

Pişirme süresi: 30 dakika.

Pişirme süresi: 15 dakika.

Porsiyon: 2.

İçindekiler:

• kabak - 1 adet.
• Un - 2-3 yemek kaşığı.
• tavuk yumurtası - 1 adet.
• Kefir - 100 ml.
• Kabartma tozu - 1 çay kaşığı
• Ampul soğan - 1 adet.
• dereotu - 10 gr.
• Kuru sarımsak - 1 tutam.
• Tatmak için tuz.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak.
• Bitkisel yağ - kızartma için.

Pişirme işlemi:

1. Kabak yıkayın ve rendeleyin. Kabak kütlesini meyve suyundan sıkın.
2. Soğanları ve dereotu çok ince doğrayın.
3. Kabak, soğan ve dereotu karıştırın, kefir ve yumurta ekleyin.
4. Tuz, hamuru baharatlayın, kabartma tozu, un ekleyin ve iyice karıştırın.
5. Hamuru bir çorba kaşığı ile önceden ısıtılmış bir tavaya dökün ve her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın.
6. Börek iyi yükselir ve gür olur. Onları kağıt havlu üzerinde kurutun ve servis yapın.

Afiyet olsun!

Sosisli kabak krepleri yapmak için adım adım tarif

Squash pancake'in o kadar çok çeşidi var ki, herkesin kendi zevkine göre bir tarif bulabileceği. Hamura biraz haşlanmış sosis eklerseniz, krepler daha tatmin edici olacak ve hatta soğutulmuş olacaklar, bir atıştırma için mükemmeller.

Pişirme süresi: 30 dakika.

Pişirme süresi: 20 dakika.

Porsiyon: 2.

İçindekiler:

• kabak - 1 adet.
• irmik - 2 yemek kaşığı
• Sosis - 140 gr.
• Buğday unu - 3 yemek kaşığı
• Ampul soğan - 1 adet.
• Tavuk yumurtası - 2 adet.
• Tatmak için tuz.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak.
• Ayçiçek yağı - kızartma için.
• Maydanoz - 1 demet.

Pişirme işlemi:

1. Kabakları yıkayın, rendeleyin, tuzlayın ve suyunu sıkın. İrmik ekleyin, karıştırın.
2. Soğanı ve maydanozu ince ince doğrayın, yumurtayı ve toz biberi de ekleyin. Hamuru karıştırın.
3. Sosisleri küçük küpler halinde kesin. Hamura elenmiş un ve sosis ekleyin, karıştırın.
4. Hamuru önceden ısıtılmış bir tavaya koyun ve her iki taraftaki krepleri kızartın.
5. Hazır. Krepleri taze sebze veya ekşi krema ile servis edin.

Afiyet olsun!

Lezzetli kabak ve patates krep

Kabak ve patatesli gözleme, et yemeklerine eklenerek veya ayrı olarak servis edilebilen lezzetli ve çok yönlü bir yemektir. Yaz ve sonbaharda bu yemek özellikle önemlidir.

Pişirme süresi: 45 dakika

Pişirme süresi: 20 dakika.

Porsiyon: 2-3.

İçindekiler:

• kabak - 1 adet.
• Patates - 2 adet.
• Ampul soğan - 1 adet.
• Sarımsak - 2 diş
• Yumurta - 1 adet.
• Buğday unu - 3 yemek kaşığı
• Maydanoz - 0,5 demet.
• Tatmak için tuz.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak.
• Ayçiçek yağı - kızartma için.

Pişirme işlemi:

1. Kabakları yıkayın, rendeleyin, 10 dakika bekletin, ardından suyunu sıkın.
2. Soğanı, sarımsağı ve maydanozu çok ince doğrayın. Patatesleri kaba bir rende üzerine rendeleyin.
3. Doğranmış sebzeleri ve otları bir kaseye aktarın.
4. Sebzelere un, yumurta, tuz ve karabiber ekleyin.
5. Bitkisel yağı önceden ısıtılmış bir tavaya dökün, hamuru bir çorba kaşığı ile yayın, yuvarlak krepler yapın ve her iki tarafta kızartın.
6. Bitmiş krepleri kağıt havlu üzerinde yağdan alın, ardından ekşi krema ve taze otlar ile servis yapın.

Afiyet olsun!

Kabak ve havuçlu krep kızartmak ne kadar kolay ve lezzetli?

Genç kabak, havuç ve soğandan yapılan lezzetli sebze krepleri. Yaz mevsiminde, malzemeleri her zaman elinizin altında olan en popüler yemek budur. Krep yapma tarifi herhangi bir zorluğa neden olmaz.

Pişirme süresi: 40 dakika

Pişirme süresi: 20 dakika.

Porsiyon: 4.

İçindekiler:

• Kabak - 250 gr.
• havuç - 1 adet.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak.
• Yeşiller - 10 gr.
• Ampul soğan - 1 adet.
• Buğday unu - 3-4 yemek kaşığı
• Tatmak için tuz.
• Bitkisel yağ - kızartma için.
• Sarımsak - 1 diş

Pişirme işlemi:

1. Kabakları yıkayın, rendeleyin ve bir kaba aktarın.
2. Havuçları yıkayın, soyun ve rendeleyin.
3. Soğanları soyun ve yarım halkalar halinde kesin.
4. Sebzelere un, yumurta, doğranmış sarımsak, tuz ve karabiber ekleyin.
5. Yeşillikleri yıkayın, bıçakla doğrayın, hamura ekleyin ve karıştırın.
6. Bitkisel yağı önceden ısıtılmış bir tavaya dökün, gözleme hamurunu ekleyin ve orta ateşte altın rengi kahverengi olana kadar kızartın.
7. Krepler yumuşak ve sulu, sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!