Malzemeler: Ispanak
100 gram başına kalori içeriği (kbzh):
2.9 G.
Protein0.3 G.
yağlar2.0 G.
karbonhidratlar22
kaloriAile toplantıları veya sosyal toplantılar için mükemmel, çekici ve lezzetli bir patlıcan meze. Bir klasik pişirebilirsin
İlk yemek
Kuzukulağı lahana çorbası, yeşil pancar çorbasına benzer, ancak daha hafif bir versiyonda. Ekşi krema ve ekmek ile hem sıcak hem de soğuk yenebilir. Vitaminlerle doludurlar ve yeterlidir.