Malzemeler: Darı
100 gram başına kalori içeriği (kbzh):
12.00 G.
Protein2.90 G.
yağlar69.30 G.
karbonhidratlar334
kaloriDarı püresi, faydalı mikro elementlerin bir deposudur. Ve balkabağı ile birlikte değeri iki katına çıkar. Bu yemek tüm aile için kahvaltı için hazırlanabilir.
Bu 8 tarifte sizlerle suda lezzetli darı lapası yapma deneyimini paylaşacağız. Bu yulaf lapası kaslar ve cilt için çok faydalıdır, yavaş yavaş içerir.
Yavaş bir tencerede, yulaf lapası fırından çıkmış gibi ufalanır ve kaynatılır. Ek olarak, bir multicooker'de yemek pişirmek çok basittir: malzemeleri koyun ve sonucu bekleyin.
Kabak sağlıklı bir bitkidir, bu nedenle hasat sırasında her türlü yemeğe eklenir. Bu makale kabak darı lapası tarifleri ile ilgili.
Ukha, atalarımıza sunulan ilk yemeklerden biridir. Yıllar geçtikçe, tarif elbette geliştirildi ve sonunda balık çorbası için bu tür seçenekler ortaya çıktı.
Bir tencerede sütlü lezzetli Dostluk lapası Çocukluktan pek çok kişinin aşina olduğu Dostluk lapası, aile kahvaltınız için ilginç bir fikir olacak.
Sütlü balkabaklı darı lapası en sağlıklı ve lezzetli kahvaltılardan biridir. Bu tür yulaf lapası kesinlikle tüm gün boyunca enerji verecek ve vücudu güçlendirecektir.