Malzemeler: Sebzeler
100 gram başına kalori içeriği (kbzh):
2.5 G.
Protein0.1 G.
yağlar5.0 G.
karbonhidratlar31
kaloriKarides nadiren ızgara yapılır, ancak deniz ürünleri kömürde hızlı ve kolay bir şekilde pişirilir. Karidesleri pişirmeden önce uygun şekilde marine etmek önemlidir.
Patlıcan, ızgara için uygun ve çok popüler bir sebzedir. Domates, mantar ve dolmalık biber ile iyi gider.
Karaciğer biyolojik özellikleri açısından çok değerli bir üründür. Ferritin gibi spesifik demir proteoid proteinlerinin bileşimindeki varlığı nedeniyle
Asya mutfağı sayesinde soya sosu popüler hale geldi. Bu sosu kullanan birçok yemek var. En popüler olanlardan biri turşudur.
Pasta çok yumuşak, lezzetli, doyurucu ve çabuk pişiyor. Ve turtanın ana ürünü olan lahana, diğer malzemelerle iyi gider.
Lula kebabı doğu köklerine sahip lezzetli bir et yemeğidir. Belki birisi Türkiye'de bir tatilde orijinalini denedi. Kendiniz nasıl pişirilir
Gerçek kebabın yapılışından bahsedecek olursak, sadece mangalda kömürde kızartıldığını belirtmekte fayda var. Ancak, herkesin fırsatı yok
Kalamarlar, pratik olarak yağ içermedikleri için bir diyet ürünüdür. Salatalara eklenir, fırında ayrı bir yemek olarak pişirilir ve kullanılır.
Ravent genellikle diğer sebzelerden daha erken olgunlaşır. Çok sayıda yemeğin ve hatta tatlı reçellerin hazırlanmasında kullanılır. Pişirme sırasında miktar
Ravent, sadece zengin tatlı ve ekşi tadıyla değil, aynı zamanda faydalı özellikleriyle de ünlüdür. İçecekler ve tatlılar genellikle saplarından yapılır.
Besleyici kuzukulağı çorbası dünyanın dört bir yanındaki mutfaklarda yapılır. Yemek, taze yaz aroması ve hoş ekşi tadıyla çok popüler.
Sadece soğuk mevsimde değil, yaz aylarında da sıcak çorbalar istersiniz. Özellikle bu kadar çeşitli taze deniz ürünleri ile. Akciğer seçiminiz sizi şaşırttıysa
Tavuk ciğeri pirzolaları ve krepleri, nasıl hazırlandıklarına, malzemelerin ve baharatların miktarına bağlı olarak tatları bakımından büyük farklılıklar gösterir.
Sığır pirzolaları, domuz pirzolalarından daha az yağlı ve daha sağlıklıdır. Kuru kalmamaları için soğan eklemeye ve suya batırmaya değer.
Pirzolaları fırında pişirmek birçok kez daha uygundur, çünkü onları çevirmeye çalışırken hiçbir şey dağılmaz ve fırın tepsisine çok sığar.
Taze petroller tüm yıl boyunca mağazalarımızda mevcuttur. Bu mikro besin açısından zengin mantarlar çok çeşitli yemeklerde kullanılır. Petrol, pişmiş
Lahana çorbasının ana bileşeni taze lahanadır. Sindirim için iyi olan lif içeren çok ihtiyaç duyulan bir besindir. Yemeğin kendisi çok hafif
Bu çorba çok doyurucu ve lezzetli bir yemektir. Köfte, az miktarda malzemeden çok basit bir şekilde hazırlanır. Sarımsaklı bu çorba için size tarifler sunuyoruz
Çırpılmış yumurta harika bir kahvaltı yemeğidir. Hızlı ve kolay hazırlanır ve ayrıca birçok vitamin, mineral, protein ve sağlıklı yağlar içerir.
İnsanlar patatesleri o kadar çok sevdiler ki, pişirmek için çok sayıda seçenek buldular. Patates kullanma fikirlerinden biri de ondan pirzola.
Fince ukha olarak da bilinen Lohikeitto çorbası, en hassas ve lezzetli ilk yemeklerden biridir. Ana bileşeni, çeşitli çeşitlerde kırmızı balık etidir.
Sushi ve roll'un tadına varmayı seviyorsanız bu yazı tam size göre. Ne yazık ki, hazırlanmak için çok zaman ve çaba harcıyorlar.
Ev yemek masasındaki en popüler yemeklerden biri garnitürlü etli köftedir. Sulu domuz ve sığır etinden bir ürün hazırlamanızı öneriyoruz.
Balık pirzola, çeşitli garnitürler ve sebzelerle iyi giden mükemmel bir diyet ve yumuşak yemektir. Size hazırlanmaları için bir tarif sunuyoruz
Karaciğer ürünleri çok faydalıdır: çok fazla mineral, vitamin ve amino asit içerirler. Ancak karaciğer sadece yararlı değil, aynı zamanda özeldir.
Sığır karaciğeri, besinlerle dolu harika bir üründür. Pirzola dahil birçok yemek pişirebilirsiniz.
Lahana köftesi, vejetaryenler, oruç tutanlar ve sağlık bilincine sahip kişiler için uygun, et yemeklerine iyi bir alternatiftir. Lahana pirzola olabilir
Saira lezzetli ve sağlıklı bir balıktır. Ondan pirzola aynı şekilde elde edilir. Üstelik taze balık kullanmak hiç de gerekli değildir. Konserve yiyeceklerle kolayca değiştirilebilir.
Borsch, eski zamanlardan beri Slav halkları arasında en sevilen ilk yemeklerden biri olmuştur. Bir zamanlar pancar çorbasına sıradan domuz otu çorbası deniyordu.
Buğulandığında maksimum vitamin ve mineral miktarını koruduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca orada yağ kullanılmaz, bu da yemeğin çok sağlıklı olduğu anlamına gelir.