İçindekiler: Taze chanterelles
100 gram başına kalori içeriği (kbzh):
1.6 G.
Protein1.1 G.
yağlar2.2 G.
karbonhidratlar20
kaloriChanterelles genellikle en saf orman mantarı olarak kabul edilir ve ayrıca özel bir tada ve aromaya sahiptir. Yaz aylarında ailenizi kızarmış ekmekle şımartabilirsiniz.
Kokulu güneşli chanterelles'i kim sevmez? Birçoğunuz varsa, harika, bu mantarlara dayalı doyurucu bir patates yemeği hazırlayalım. Yeterli chanterelles yoksa ekleyin.
Mantarlı patates kızartması, özellikle bu yiyeceklerin bol olduğu sonbaharda geçerlidir. Bu öyle bir mutfak klasiğidir ki, herkes