İçindekiler: Yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi hem diyet beslenmesi hem de cilt ve bağırsakların durumunu iyileştirmek isteyenler için uygun olan çok sağlıklı bir üründür.

Yulaf ezmesi, hazırlanması en sağlıklı ve en kolay yiyeceklerden biridir. Genellikle kahvaltı için hazırlanır, sütle birlikte yulaf lapası lezzetli ve doyurucu olur.

Granola, kahvaltı ve sağlıklı atıştırmalıklar için geleneksel bir Amerikan kuru karışımıdır. Yulaf ezmesi ve birçok lezzetli katkı maddesinden oluşur.

Serin ve canlandırıcı bir kvastan daha iyi bir yaz içeceği hayal etmek zor! Ancak çok az insan evde ve hatta yardımla hazırlanabileceğini biliyor.