Seabass sa oven - 6 na sunud-sunod na mga recipe para sa lutong dagat

Ang masasarap na lutong sea bass ay kabilang sa lutuing Mediteraneo. Kung nais mong magluto ng isang tunay na ulam ng restawran sa bahay, pagkatapos ay gumamit ng isang maliwanag na pagpipilian ng mga sunud-sunod na mga recipe. Ikalugod ang iyong pamilya o mga bisita sa isang masarap at hindi malilimutang hapunan ng isda.

Juicy seabass sa foil sa oven

Upang makagawa ng lutong dagat na makatas at malambot, lutuin ito sa foil. Maaaring ihain ang isang buhay na buhay, masustansyang ulam para sa tanghalian o hapunan na may anumang ulam o sariwang gulay.

Oras ng pagluluto: 50 minuto

Oras ng pagluluto: 30 minuto

Mga Paghahain - 2

• 
  Pinutol namin ang perehil at mga sibuyas. Ibuhos ang lemon juice at langis ng oliba sa pagkain. Budburan ng pampalasa at ihalo ng mabuti.
• 
  Hugasan namin ang hinugasan na isda, kuskusin ng asin at ilagay sa isang baking sheet na natakpan ng foil.
• 
  Ibuhos ang bangkay na may pinaghalong langis, halaman, sibuyas at pampalasa.
• 
  Mahigpit na balutin ang produkto ng foil.
• 
  Naghahanda kami ng pinggan ng 30 minuto sa 180 degree.
• 
  Handa na ang masasarap at makatas na sea bass sa oven. Ihain ang pinggan sa mesa!

Seabass na inihurnong may mga gulay sa oven

Ang isang kumpletong ulam para sa isang maliwanag na hapunan ng pamilya ay ang bass ng dagat na may mga gulay sa oven. Hindi ka gagastos ng maraming oras sa proseso ng pagluluto, at hindi mo na kailangang magdagdag ng isang ulam.

Oras ng pagluluto: 50 minuto

Oras ng pagluluto: 30 minuto

Mga Paghahain - 4

Mga sangkap:

• Seabass - 4 na mga PC.
• Bulgarian paminta - 2 mga PC.
• Lemon - 1 pc.
• Parsley - 1 bungkos.
• Asin sa panlasa.
• Mga pampalasa sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Huhugasan natin ang isda sa ilalim ng tubig, linisin ito kung kinakailangan.
2. Nililinis namin ang mga peppers ng kampanilya mula sa mga binhi. Gupitin ang lemon sa mga hiwa, banlawan ang perehil.
3. Pinahid namin ang isda ng asin at pampalasa, ginagawang malalim ang pagbawas dito at inilalagay ito sa isang baking sheet na may foil.
4. Nagkalat kami ng mga hiwa ng lemon sa bangkay.
5. Itaas sa mga piraso ng bell pepper at tinadtad na perehil.
6. Balot namin ng blangko ang blangko. Naghahanda kami ng pinggan ng 30 minuto sa 180 degree.
7. Ang dagat na inihurnong may gulay ay handa na. Ilipat ito sa isang plate ng paghahatid at ihatid. Tulungan mo sarili mo!

Isang sunud-sunod na resipe para sa pagluluto ng dagat ng dagat na may lemon sa oven

Ang masasarap na sea bass na may isang masarap na lasa ng citrus ay isang mahusay na solusyon para sa isang hapunan ng pamilya. Ang ulam ay matutuwa sa iyo ng isang simple at mabilis na proseso sa pagluluto. Tandaan.

Oras ng pagluluto: 40 minuto

Oras ng pagluluto: 20 minuto

Mga Paghahain - 2

Mga sangkap:

• Seabass - 2 mga PC.
• Lemon -1 pc.
• Bawang - 3 mga sibuyas.
• Dill upang tikman.
• Asin sa panlasa.
• Ground white pepper - tikman.
• Langis ng gulay - 80 ML.

Proseso ng pagluluto:

1. Hugasan namin ang sea bass sa ilalim ng tubig. Putulin ang mga ulo at buntot.
2. Maghanda ng lemon, herbs at bawang ng sibuyas.
3. Kuskusin ang isda ng asin at lupa na puting paminta. Karagdagan namin ang mga bangkay na may tinadtad na dill at bawang.
4. Ilipat ang produkto sa isang greased baking dish. Ibuhos ang lemon juice sa ulam. Ang mga piraso ng sitrus ay maaaring ilagay sa loob ng isda. Naghurno kami ng 30 minuto sa 180 degree.
5. Ilagay ang natapos na sea bass sa isang plato, dagdagan ito ng manipis na mga hiwa ng lemon at ihain.

Gaano kasarap mag-bake ng buong sea bass sa oven?

Ang isang simple at hindi kapani-paniwalang masarap na ideya para sa isang lutong bahay na hapunan ay ang buong oven na inihurnong oven. Maaaring ihain ang handa na isda na may mga gulay, sariwang halaman o cereal. Suriin ang isang nakawiwiling resipe.

Oras ng pagluluto: 1 oras

Oras ng pagluluto: 30 minuto

Mga Paghahain - 2

Mga sangkap:

• Seabass - 2 mga PC.
• Lemon - 0.5 mga PC.
• Asin sa panlasa.
• Balsamic suka - 1.5 tablespoons
• Langis ng gulay - 1.5 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

1. Hugasan namin ang natunaw na isda sa ilalim ng tubig.
2. Pagkatapos ay gumawa kami ng malalim na pagbawas sa produkto. Ang ulo at buntot ay maaaring putulin.
3. Pahiran ang mga bangkay ng pinaghalong balsamic suka at langis ng oliba. Budburan ang produkto ng asin sa loob at labas upang tikman. Nag-marinate kami ng 10-15 minuto.
4. Hugasan namin ang lemon sa ilalim ng tubig at gupitin ito sa manipis na mga hiwa.
5. Punan ang isda ng mga hiwa ng lemon.
6. Inilalagay namin ang workpiece sa isang baking dish. Ang pagluluto ng ulam sa isang oven ay nagpainit hanggang sa 180 degree sa loob ng 30 minuto.
7. Ilagay ang inihurnong sea bass sa mga plato at ihatid. Maaari mong subukan!

Isang simple at masarap na resipe para sa sea bass na inihurnong may patatas

Ang isang maliwanag na ideya para sa isang hapunan ng pamilya ay ang bass ng dagat na inihurnong sa oven na may patatas. Ang ulam ay matutuwa sa pamilya sa kanyang kagiliw-giliw na lasa at halaga ng nutrisyon. Sa kasong ito, hindi mo na kailangang magdagdag ng isang ulam.

Oras ng pagluluto: 50 minuto

Oras ng pagluluto: 30 minuto

Mga Paghahain - 4

Mga sangkap:

• Seabass - 2 mga PC.
• Patatas - 200 gr.
• Bawang tikman.
• Lemon juice - 2 tablespoons
• Lemon - 1 pc.
• Rosemary - 5 gr.
• Ground luya - tikman.
• Ground black pepper - tikman.
• Paprika sa panlasa.
• Asin sa panlasa.
• Langis ng oliba - 60 ML.

Proseso ng pagluluto:

1. Nililinis namin ang isda at pagkatapos ay masigasig na banlawan ito sa ilalim ng tubig sa loob at labas.
2. Sa pamamagitan ng isang matalim na kutsilyo gumawa kami ng malalim na pagbawas sa isda.
3. Ihanda natin ang mga kinakailangang pampalasa.
4. Budburan ang isda ng asin, paprika, luya at paminta. Pag-ambon gamit ang langis ng oliba at lemon juice.
5. Idagdag ang mga sirang sprig ng rosemary. Ilagay ang mga lemon wedge at piraso ng bawang sa loob ng sea bass.
6. Naghuhugas at naglilinis ng patatas. Pinutol namin ang gulay sa anumang maginhawang paraan.
7. Maglagay ng mga isda at patatas sa isang baking sheet na may pergamino. Naghurno kami ng ulam para sa 25-30 minuto sa temperatura na 180 degree.
8. Handa na ang mabangong sea bass na may patatas. Ilagay ito sa isang plato at ihain.

Paano magluto ng sea bass sa asin sa oven sa bahay?

Ang isang kagiliw-giliw na paraan upang magluto ng seabass sa oven ay sa asin. Ang isda ay lalabas makatas at malambot sa panlasa. Ihain ito para sa tanghalian o hapunan kasama ang mga gulay o iba pang mga pinggan.

Oras ng pagluluto: 45 minuto

Oras ng pagluluto: 30 minuto

Mga Paghahain - 2

Mga sangkap:

• Seabass - 1 pc.
• Asin - 1 kg.
• Ground black pepper - tikman.
• Lemon - 1 pc.

Proseso ng pagluluto:

1. Nililinis namin, banlawan ang mga isda mula sa labas at mula sa loob. Pagkatapos ay kuskusin ito ng itim na paminta upang tikman.
2. Ibuhos ang asin sa isang malalim na mangkok at punan ito ng sariwang lemon juice. Naghahalo kami.
3. Maglagay ng isang "unan" ng kalahati ng asin sa isang baking sheet na may foil. Inilagay namin dito ang nakahandang isda.
4. Mahigpit na takpan ang produkto ng natitirang asin.
5. Inilagay namin ang ulam sa isang oven na pinainit hanggang sa 170 degree. Niluluto namin ito sa loob ng 25-30 minuto.
6. Pagkatapos ng kahandaan, maingat na alisin ang tinapay mula sa asin.
7. Handa na ang inihurnong sea bass sa asin. Hinahati namin ito sa mga bahagi at inihahatid ito sa mesa. Bon Appetit!