Millet porridge na may kalabasa sa gatas - 9 na sunud-sunod na mga recipe

Ang millet porridge na may kalabasa sa gatas ay isa sa pinakamapagaling at pinaka masarap na almusal. Ang nasabing lugaw ay tiyak na singilin ka ng enerhiya sa buong araw at suportahan ang katawan ng mga kinakailangang bitamina at mineral. Ito ay medyo simple upang ihanda ito, ngunit kasiyahan na kainin ito. Maselan at mabango, ang parehong mga bata at matatanda ay gusto ito!

Millet porridge na may kalabasa sa gatas, luto sa isang kasirola sa kalan

Ang klasikong resipe para sa millet porridge na may kalabasa sa gatas sa isang kasirola sa kalan ay isang napatunayan na paraan upang maghanda ng isang hindi kapani-paniwalang nakakatubig sa bibig at masarap na agahan. Sa kabila ng pagiging simple ng mga sangkap, ang millet porridge ay napaka malusog at masustansya! At kung nagdagdag ka rin ng mga mani o pasas dito, nakakakuha ka ng isang kasiyahan!

Mga Paghahain: 6

Oras ng pagluluto: 45 minuto

Tip: kapag nagluluto, mas mahusay na pumili ng isang mababang init, dahil kung mas matagal ang lugaw ay luto, mas masarap ito. Maaari mong iwanan ang kalabasa sa mga piraso o durugin ito sa isang kutsara, hangga't gusto mo.

• 
  Gupitin ang alisan ng balat mula sa kalabasa at gupitin ito sa maliit na mga parisukat, mga 1 * 1, 2 * 2 cm ang laki. Ilipat ang kalabasa sa isang kasirola at magdagdag ng tubig upang ang mga piraso ay nasa ilalim lamang ng tubig. Lutuin ang kalabasa sa loob ng 5 minuto.
• 
  Pinupunan namin ang cereal at lutuin hanggang sa maihigop ang tubig. Huwag kalimutan na gumalaw panaka-nakang.
• 
  Ngayon punan ang 250 ML. gatas, ihalo. Itinakda namin ang sunog sa isang minimum, dahil ang gatas ay mabilis na sumunog. Magdagdag ng asukal at asin, pati na rin kanela kung ninanais. Lutuin ang sinigang para sa isa pang 15-20 minuto.

Tip: Upang gawing mas masarap ang sinigang, sa pagtatapos ng pagluluto, ilagay ito sa oven sa loob ng ilang minuto.

Bon Appetit!

 Paano magluto ng millet porridge na may kalabasa sa isang mabagal na kusinilya?

Ang resipe para sa millet porridge na may kalabasa sa gatas sa isang mabagal na kusinilya ay isang maselan, masustansiya at napaka masarap na ulam. Maraming mga maybahay ay matagal nang inabandona ang karaniwang kalan, na ginugusto ang mas modernong teknolohiya dito. Ang pagluluto ng lugaw ng dawa sa isang multicooker ay mabilis at maginhawa. Isang minimum na pagsisikap - at isang malusog na agahan sa iyong mesa!

Mga Paghahain: 6

Oras ng pagluluto: 50 minuto

Mga sangkap:

• Millet - 250 gr.
• Gatas - 500 ML.
• Kalabasa - 250 gr.
• Asukal sa panlasa
• Langis - 50 gr.

Proseso ng pagluluto:

1. Ibuhos ang dawa sa isang salaan at banlawan ng tubig.
2. Peel ang kalabasa at kuskusin ito sa isang magaspang kudkuran.
3. Inililipat namin ang cereal at kalabasa sa mangkok ng multicooker, pinunan ito ng gatas. Magdagdag ng asukal sa panlasa. Sa mga mode, piliin ang lugaw ng gatas. Aabutin ng 40 minuto upang maihanda. Huwag kalimutan na pukawin ang mga cereal pana-panahon.
4. Panghuli, idagdag ang mantikilya.

Bon Appetit!

Isang sunud-sunod na resipe para sa paggawa ng millet porridge sa isang palayok sa oven

Ang resipe para sa millet porridge na may kalabasa sa gatas sa isang palayok sa oven ay isang tunay na malusog at masustansiyang sinigang. Salamat sa pamamaraang ito ng paghahanda, pinapanatili ng sinigang ang maximum na halaga ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Malapot, mabango at masarap sa panlasa, mabilis itong magiging iyong paboritong almusal!

Mga Paghahain: 6

Oras ng pagluluto: 60 minuto

Mga sangkap:

• Gatas - 700 ML.
• Kalabasa - 500 gr.
• Millet - 250 gr.
• Asukal sa panlasa
• Mantikilya - tikman

Proseso ng pagluluto:

1. Inililipat namin ang dawa sa isang salaan at banlawan ito ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay iwanan ito sa kumukulong tubig sa loob ng ilang minuto. Inaalis namin ang tubig.
2. Gupitin ang alisan ng balat mula sa kalabasa at gupitin ito sa mga cube. Ilagay sa isang kasirola at lutuin sa gatas ng 10 minuto.
3. Ngayon ay naglalagay kami ng dawa sa isang kasirola at nagbuhos ng gatas. Inilalagay namin ang sinigang sa kalan ng 15 minuto.
4. Sa oras na ito, maiinit natin ang oven sa 130 degree. Nagpadala kami ng millet porridge upang maghurno ng kalahating oras.
5. Magdagdag ng mantikilya bago ihain.

Bon Appetit!

Makabubusog at mabangong millet na lugaw na may kalabasa at pasas

Ang millet porridge sa gatas na may kalabasa at pasas ay isang hindi kapani-paniwalang mabango at masarap na napakasarap na pagkain. Ang nasabing agahan ay agad na magpapasaya sa iyo at pupunuin ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa buong araw!

Mga Paghahain: 4

Oras ng pagluluto: 50 minuto

Mga sangkap:

• Millet - 250 gr.
• Kalabasa - 250 gr.
• Gatas - 500 ML.
• Mga pasas - 100 gr.
• Asukal sa panlasa

Proseso ng pagluluto:

1. Ang millet ay dapat na lubusan na banlaw sa maligamgam na tubig. Mahusay na magbabad sa kumukulong tubig sa loob ng ilang minuto upang ang kapaitan ay lumabas sa cereal.
2. Peel ang kalabasa at i-rehas ito.
3. Ngayon ilipat namin ang lahat ng mga sangkap sa isang kasirola, ibuhos sa ½ bahagi ng gatas at ilagay ito sa kalan sa katamtamang init.
4. Pagkatapos kumukulo ang sinigang at ang gatas ay humigit-kumulang na kalahati, idagdag ang natitira. Punan ang mga pasas at ihalo.
5. Patuloy kaming nagluluto ng lugaw para sa isa pang 15 minuto. sa ilalim ng talukap ng mata.

Bon Appetit!

Isang masarap na resipe para sa millet porridge na may gatas ng niyog

Ang millet porridge na may gata ng niyog ay isang napaka-kagiliw-giliw at nakakabaliw na resipe para sa pamilyar na lugaw ng lahat. Ang coconut milk ay magbibigay sa ulam ng isang espesyal na lasa at gagawin itong mas pampagana. Ang mga bata ay tiyak na mababaliw sa naturang napakasarap na pagkain!

Mga Paghahain: 4

Oras ng pagluluto: 40 minuto

Mga sangkap:

• Millet - 250 ML.
• Coconut milk - 500 ML.
• Kalabasa - 150 gr.
• Asukal sa panlasa

Proseso ng pagluluto:

1. Hugasan ang kalabasa, putulin ang alisan ng balat at gupitin ito sa maliliit na cube.
2. Hugasan namin ang mga grats ng maligamgam na tubig.
3. Inilipat namin ang kalabasa at dawa sa isang kasirola, pinupunan ito ng tubig upang ang pagkain ay natakpan ng bahagya, ilagay ito sa kalan. Magluto ng halos 10 minuto. pagkatapos kumukulo.
4. Pagkatapos nito, alisan ng tubig ang tubig at ibuhos ang coconut milk. Magdagdag ng asukal at ihalo. Ilagay muli ang sinigang sa kalan.
5. Lutuin ang sinigang para sa isa pang 15-20 minuto. hanggang sa ganap na kahandaan.

Bon Appetit!

Paano magluto ng millet porridge na may frozen na kalabasa?

Ang millet porridge na may frozen na kalabasa sa gatas ay naging napaka lambing at mabango! Perpektong pinapanatili ng Frozen na kalabasa ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at pinapayagan kang lutuin ang iyong mga paboritong pinggan kahit sa taglamig! At ang resipe na ito ay may perpektong balanse ng mga sangkap para sa pinakamahusay na agahan!

Mga Paghahain: 4

Oras ng pagluluto: 50 minuto

Mga sangkap:

• Millet - 250 gr.
• Gatas - 500 ML.
• Mantikilya - 30 gr.
• Frozen kalabasa - 200 gr.
• Asukal sa panlasa
• Asin - isang kurot

Proseso ng pagluluto:

1. Ang frozen na kalabasa ay dapat munang ma-defrost. Mahusay na gawin ito natural sa temperatura ng kuwarto, kaysa sa mainit na tubig. Kaya't panatilihin nito ang lasa.
2. Gupitin ang kalabasa sa maliliit na cube.
3. Ipinapadala namin ang kalabasa sa kawali at punan ito ng tubig upang bahagyang masakop nito ang mga gulay. Magluto ng 10 minuto, at pagkatapos ay alisan ng tubig.
4. Hugasan namin ang mga millet grats na may maligamgam na tubig. At idagdag ito sa kalabasa. Punan ng gatas. Magdagdag ng asukal at asin. Magluto ng sinigang sa loob ng 30 minuto, pagkatapos kumukulo. Pukawin paminsan-minsan ang ulam upang hindi ito masunog.
5. Magdagdag ng mantikilya sa dulo.

Bon Appetit!

Millet-rice porridge na may kalabasa sa gatas

Ang millet-rice porridge na may kalabasa sa gatas ay isang mahusay na paraan upang pag-iba-ibahin ang iyong almusal sa isang bagong panlasa. Ang millet ay napupunta nang maayos sa bigas, at ang kalabasa ay nagbibigay ng isang espesyal na lasa. Ang pangunahing bagay ay upang maayos na lutuin ang sinigang upang ang cereal ay pareho sa pare-pareho. Pagkatapos ang resulta ay kawili-wiling sorpresa sa iyo!

Mga Paghahain: 6

Oras ng pagluluto: 50 minuto

Mga sangkap:

• Millet - 150 gr.
• Rice - 150 gr.
• Kalabasa - 200 gr.
• Honey - 1.5 tsp.
• Asin - isang kurot
• Asukal sa panlasa
• Mantikilya - 50 gr.
• Gatas - 600 ML.

Proseso ng pagluluto:

1. Inaayos namin ang mga grats at banlawan ang mga ito sa isang salaan sa ilalim ng maligamgam na tubig. Hayaang maubos ang tubig.
2. Ibuhos ang cereal sa isang kasirola, magdagdag ng langis at ibuhos ang 2 kutsara. gatas.
3. Peel ang kalabasa, gupitin ito sa maliit na piraso.
4. Inililipat namin ang mga ito sa isang maliit na kasirola, pinunan ng tubig at lutuin ng 10 minuto. pagkatapos kumukulo ang tubig.
5. Inaalis namin ang tubig mula sa kalabasa at inililipat ito sa cereal.
6. Inilalagay namin sa apoy ang mga cereal. Kapag ang masa ay nagsimulang kumulo, idagdag ang honey dito at bawasan ang temperatura sa minimum. Isinasara namin ang kawali na may takip. Sa loob ng 10 minuto. suriin ang sinigang para sa kahanda, pukawin at, buksan ang takip, magpatuloy na magluto ng isa pang 15 minuto.
7. Panghuli, magdagdag ng asin at asukal sa panlasa.

Bon Appetit!

Isang simple at masarap na resipe para sa millet porridge na may kalabasa at pinatuyong mga aprikot

Ang millet porridge na may kalabasa sa gatas na may pinatuyong mga aprikot ay isa sa mga nakapagpapalusog at pinaka-nakabubusog na almusal. Ang millet porridge, kalabasa at pinatuyong prutas ay punan ang katawan ng enerhiya sa buong araw! Ang nasabing ulam ay dapat na isama sa menu ng bawat maybahay! Pagkatapos ng lahat, ang ulam na ito ay hindi lamang palayawin ang iyong mga kamag-anak, ngunit alagaan din ang kanilang kalusugan!

Mga Paghahain: 6

Oras ng pagluluto: 50

Mga sangkap:

• Millet - 250 gr.
• Kalabasa - 250 gr.
• Gatas - 500 ML.
• Pinatuyong mga aprikot - 100 gr.
• Asukal sa panlasa
• Langis - 50 gr.

Proseso ng pagluluto:

1. Hugasan namin ang kalabasa at pinuputol ang alisan ng balat. Gupitin ito sa maliliit na piraso.
2. Naghuhugas kami ng dawa at pinatuyong mga aprikot na may maligamgam na tubig.
3. Inilipat namin ang dawa at kalabasa sa isang kasirola at ibinuhos ang ½ bahagi ng gatas. Magdagdag ng langis at sunugin.
4. Gupitin ang mga tuyong aprikot sa maraming maliliit na piraso.
5. Kapag kumukulo ang masa, lutuin ito ng 10 minuto, pagkatapos ihalo at idagdag ang natitirang gatas at pinatuyong mga aprikot, pati na rin mantikilya at asukal. Patuloy kaming nagluluto ng lugaw para sa isa pang 15 minuto.

Bon Appetit!

Millet millet lugaw na may pinatuyong prutas

Isang napaka masarap na pagpipilian para sa paggawa ng millet porridge. Sa kalabasa at pinatuyong mga aprikot, ang ordinaryong dawa ay nagiging isang masarap na agahan o hapunan. Pumili ng pinatuyong mga aprikot na malambot, mataba, at kalabasa - matamis na mga pagkakaiba-iba. Ang lugaw na ito ay tiyak na mangyaring ang buong pamilya. Nag-aalok kami upang magluto ng sinigang sa isang mabagal na kusinilya - doon ito ay kumukulo nang maayos at maging malambot.

Oras ng pagluluto: 45 min.

Oras ng pagluluto: 25 min.

Mga Paghahain - 4.

Mga sangkap:

• Peeled pumpkin - 300 gr.
• Millet - 1 kutsara.
• Pinatuyong mga aprikot - 7-9 na mga PC.
• Asukal sa panlasa.
• Asin sa panlasa.
• Gatas - 2 kutsara.
• Mantikilya - 2-3 kutsara. l.
• Tubig - 1 kutsara.

Proseso ng pagluluto:

1. Hugasan nating hugasan ang dawa sa mainit na tubig upang maiwasan ang posibleng kapaitan.
2. Peel ang kalabasa mula sa alisan ng balat at buto, gupitin ang pulp sa maliliit na piraso. Ang Frozen kalabasa ay perpekto din para sa pagluluto ng lugaw.
3. Naghuhugas kami ng mga tuyong aprikot sa maligamgam na tubig. Patuyuin at gupitin sa maliliit na cube.
4. Ilagay ang hugasan na dawa, mga piraso ng kalabasa at tinadtad na mga tuyong aprikot sa mangkok ng multicooker. Magdagdag ng asin, granulated asukal sa panlasa at ibuhos ng tubig sa tinukoy na halaga, ihalo. Itinakda namin ang pinaka-makapangyarihang mode. Halimbawa, "Pagprito". Sa pagbukas ng takip, singaw ang kahalumigmigan. Hindi kami naghahalo, ngunit tinitiyak namin na ang masa ay hindi masunog.
5. Kapag ang lahat ng tubig ay kumulo, ibuhos ang gatas sa mangkok, isara ang takip ng multicooker, piliin ang mode na "Milk porridge" at lutuin hanggang sa katapusan ng programa.
6. Matapos ang pagtatapos ng programa, buksan ang takip. Magdagdag ng mantikilya Pukawin at iwanan sa ilalim ng saradong takip para sa isa pang sampu hanggang labinlimang minuto upang mahawa.
7. Ilagay ang nakahanda na mainit na lugaw sa mga plato at ihain.

Bon Appetit!