Zucchini pancakes - 10 pinaka masarap na mga recipe na may sunud-sunod na mga larawan

Masarap na mga pancake ng zucchini sa isang kawali - isang klasikong recipe

Ang mga masarap na pancake ng kalabasa ay palaging nauugnay sa panahon ng tag-init. Subukan ang perpektong klasikong recipe para sa isang ulam na gulay. Ang mga pancake na ito ay perpekto para sa agahan at meryenda!

Oras ng pagluluto: 20 minuto

Oras ng pagluluto: 10 minuto

Mga Paghahain - 6

• 
  Huhugasan natin ang zucchini, balatan ito, pagkatapos ay ipasa ang prutas sa isang medium grater. Hayaan ang nagresultang gruel brew, pagkatapos ay alisan ng tubig ang nagresultang katas. Magdagdag ng asin, mga black hammer ng paminta sa nakahandang zucchini, i-chop ang mga sibuyas ng bawang. Naghahalo kami.
• 
  Salain ang harina at baking soda para sa zucchini. Mahinahon na masahihin.
• 
  Balatan ang sibuyas at tadtarin ito ng isang matalim na kutsilyo.
• 
  Idagdag ang tinadtad na sibuyas sa kuwarta ng courgette. Dito sinisira namin ang itlog at ihalo ang lahat nang lubusan hanggang makinis.
• 
  Painitin ang kawali na may langis ng halaman. Dito namin ikinalat ang kuwarta para sa mga pancake ng zucchini. Fry hanggang mamula sa bawat panig. Aabutin ng humigit-kumulang na 7-10 minuto.
• 
  Ang mga nakahandang zucchini pancake ayon sa klasikong resipe ay inihahain sa mesa. Bon Appetit!

Lean squash pancake

Ang mga lean zucchini pancake ay madaling ihanda. Ang isang magaan na ulam ay naging mabango at nakaka-bibig, maaari itong ihain para sa agahan o bilang meryenda.

Oras ng pagluluto: 20 minuto

Oras ng pagluluto: 7 minuto

Mga Paghahain - 2

Mga sangkap:

• Zucchini - 0.5 kg.
• Flour - 100 gr.
• Asin sa panlasa.
• Ground black pepper - tikman.
• Langis ng gulay - para sa pagprito.

Proseso ng pagluluto:

1. Banlawan nang sariwa ang sariwang zucchini sa ilalim ng malamig na tubig, putulin ang mga buntot.
2. Balatan Kung ang mga gulay ay bata pa, pagkatapos ay hindi mo maalis ang mga binhi.
3. Ipasa ang nakahandang zucchini sa pamamagitan ng isang magaspang na kudkuran. Bahagyang pisilin ang nagresultang masa at alisan ng tubig ang labis na likido.
4. Punan ang gadgad na zucchini ng harina, magdagdag ng asin at paminta sa panlasa. Paghaluin nang lubusan ang masa.
5. Painitin ang isang kawali na may langis ng halaman. Dahan-dahang ilatag ang kuwarta ng gulay sa anyo ng maliliit na pancake.
6. Pagprito hanggang ginintuang kayumanggi sa magkabilang panig. Aabutin ng 3-5 minuto.
7. Ilagay ang natapos na zucchini sa isang plato at ihain ang mainit-init. Bon Appetit!

Isang simpleng resipe para sa paggawa ng mga pancake ng zucchini na may keso

Ang mga pancake ng gulay ay isang simple at kasiya-siyang pagpipilian sa meryenda. Ang ulam na zucchini na may pagdaragdag ng keso ay magsisilaw ng mga bagong kulay at mapahanga ka sa orihinal na panlasa.

Oras ng pagluluto: 25 minuto

Oras ng pagluluto: 7 minuto

Mga Paghahain - 2

Mga sangkap:

• Zucchini - 1 pc.
• Flour - 4 tablespoons
• Matigas na keso - 100 gr.
• Itlog - 2 mga PC.
• Asin sa panlasa.
• Ground black pepper - tikman.
• Langis ng gulay - para sa pagprito.

Proseso ng pagluluto:

1. Peel ang zucchini, alisin ang mga binhi kung kinakailangan. Pagkatapos ay kuskusin namin ang prutas sa isang magaspang na kudkuran.
2. Iniwan namin ang nagresultang masa ng zucchini sa isang plato sa loob ng ilang minuto upang ang juice ay tumayo, na dapat na maingat na maubos.
3. Dumaan ang matapang na keso sa pamamagitan ng isang masarap na kudkuran.
4. Talunin ang mga itlog na may ground pepper sa isang hiwalay na mangkok. Salain ang harina dito at ihalo hanggang makinis.
5. Pagsamahin ang pinalo na mga itlog na may harina at gadgad na keso.
6. Paghaluin ang nagresultang likidong masa.
7. Magdagdag ng asin sa gadgad na zucchini at ihalo.
8. Bumubuo kami ng mga pancake ng gulay at inilalagay ito sa isang halo ng mga itlog, harina at keso. Dahan-dahang gumulong.
9. Painitin ang isang kawali na may langis ng halaman. Ikinalat namin ang mga pancake.
10. Fry sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi. Humigit-kumulang 2-3 minuto bawat isa.
11. Ang mga zucchini pancake na may keso ay handa na. Maghatid ng mainit. Bon Appetit!

PP squash pancake na walang idinagdag na harina

Ang isang magaan at kasiya-siyang pagkain ng tamang nutrisyon ay maaaring gawin mula sa zucchini. Ang malusog na pancake ng gulay na walang harina ay magsisilbing isang nakabubusog na meryenda. Malugod kang magulat sa pagiging simple at bilis ng paghahanda.

Oras ng pagluluto: 20 minuto

Oras ng pagluluto: 7 minuto

Mga Paghahain - 4

Mga sangkap:

• Zucchini - 2 mga PC.
• Mga karot - 1 pc.
• Bawang - 2 sibuyas.
• Rye harina - 1 kutsara
• Sariwang perehil - 1 bungkos.
• Asin sa panlasa.
• Mga pampalasa sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Ihanda natin ang pangunahing sangkap: banlawan at alisan ng balat ang zucchini. Pagkatapos ay kuskusin namin ang gulay sa isang magaspang na kudkuran, pisilin ito mula sa katas at ilagay ito sa isang malalim na plato. Kami rin ang nagbabalat at naggiling ng mga karot, tinadtad ang perehil at bawang.
2. Pagsamahin ang lahat ng mga gulay na may zucchini, magdagdag ng harina, magdagdag ng asin at pampalasa sa panlasa, pagkatapos ay ihalo hanggang makinis. Bumubuo kami ng mga pancake mula sa kuwarta ng gulay at iprito ang mga ito sa isang preheated pan. Aabutin ng halos 2-3 minuto sa bawat panig. Pagluluto hanggang mamula.
3. Ilagay ang mga mainit na pancake ng wastong nutrisyon sa mga plato. Maaaring ihain sa mesa. Bon Appetit!

Masarap na mga pancake ng zucchini sa kefir

Para sa isang magaan at nakakaingay na agahan, maaari kang maghanda ng mga pancake na zucchini na may kefir. Ang isang pinggan sa tag-init ay naging malusog at napakabilis na maghanda.

Oras ng pagluluto: 20 minuto

Oras ng pagluluto: 7 minuto

Mga Paghahain - 2

Mga sangkap:

• Zucchini - 1 pc.
• Flour - 4 tablespoons
• Kefir - 2 tablespoons
• Bawang - 2 sibuyas.
• Kefir - 100 ML.
• Soda - 1 kurot.
• Asin - 1 tsp
• Langis ng gulay - para sa pagprito.

Proseso ng pagluluto:

1. Huhugasan at linisin natin ang zucchini, kuskusin ito sa isang magaspang na kudkuran. Pinipiga namin ang nagresultang masa mula sa katas. Pagkatapos ay idagdag ang tinadtad na mga sibuyas ng bawang, kefir, asin at harina na may soda sa handa na zucchini. Paghaluin nang mabuti ang kuwarta hanggang sa makinis.
2. Painitin ang isang kawali na may langis ng halaman. Kutsara ng kuwarta na kalabasa sa mga pancake. Fry sa bawat panig ng 2-3 minuto hanggang mamula. Sinusubukan naming gawing payat ang mga pancake upang ang kuwarta ay pinirito hangga't maaari.
3. Ikinakalat namin ang nakahanda na yogurt sa kefir sa mga bahagi na plato. Maaaring ihain ng sour cream at ihahain. Bon Appetit!

Zucchini pancake na may keso at bawang

Ang mga pancake ng Zucchini ay magiging mas masasarap kasama ang pagdaragdag ng bawang, at ang keso ay gagawing tunay na kasiya-siya ang ulam. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap na ito para sa perpektong mabilis na kagat.

Oras ng pagluluto: 25 minuto

Oras ng pagluluto: 7 minuto

Mga Paghahain - 2

Mga sangkap:

• Zucchini - 1 pc.
• Itlog - 1 pc.
• Bawang - 3 mga sibuyas.
• Matigas na keso - 50 gr.
• Semolina - 2 tablespoons
• Asin - 1 tsp
• Langis ng gulay - para sa pagprito.

Proseso ng pagluluto:

1. Inihahanda namin ang zucchini: hugasan, alisan ng balat at rehas na bakal. Pugain ang katas, at idagdag ang tinadtad na bawang, gadgad na matapang na keso, itlog, semolina at asin sa nagresultang gruel. Paghaluin nang mabuti ang kuwarta hanggang sa makinis.
2. Painitin ang kawali na may langis ng halaman. Ikinalat namin ang mga pancake at iprito sa katamtamang init hanggang mamula. Tinitiyak namin na ang keso ay hindi nasusunog, kaya naglaan kami ng hindi hihigit sa dalawang minuto sa bawat panig.
3. Ang mga maiinit na pancake na kalabasa na may keso at bawang ay maaaring mailatag sa mga plato at ihain. Bon Appetit!

Ang oven na inihurnong zucchini pancake

Ang mga pancake na zucchini ay hindi lamang maaaring pinirito sa isang kawali, ngunit inihurno din sa oven. Ginagawa nitong mas malambot at malambot ang pampagana. Subukan ang isang ulam para sa talahanayan ng iyong pamilya.

Oras ng pagluluto: 30 minuto

Oras ng pagluluto: 20 minuto

Mga Paghahain - 4

Mga sangkap:

• Zucchini - 2 mga PC.
• Itlog - 1 pc.
• Mga bombilya na sibuyas - 1 pc.
• Flour - 100 gr.
• Gatas - 2 tablespoons
• Asin - 0.5 tsp
• Ground black pepper - tikman.

Proseso ng pagluluto:

1. Ipasa ang zucchini sa pamamagitan ng isang magaspang na kudkuran at pigain ang labis na kahalumigmigan. Tumaga ang mga sibuyas, para sa kaginhawaan, maaari mo ring rehas na bakal. Pagsamahin ang mga gulay at idagdag ang itlog, harina, gatas, asin at itim na paminta sa kanila. Gumalaw hanggang sa makuha ang isang homogenous na kuwarta.
2. Takpan ang baking sheet ng pergamino. Inilatag namin nang maayos ang mga nabuong pancake dito. Tandaan na panatilihin ang isang distansya sa pagitan nila. Painitin ang oven sa 200 degree. Nagpadala kami ng pinggan doon at maghurno sa loob ng 15-20 minuto.
3. Kinukuha namin ang zucchini mula sa oven, hayaan itong cool ng kaunti at ilagay ito sa mga plato. Maaari mong ihatid ang sarsa kasama ang ulam ng gulay. Bon Appetit!

Zucchini pancake na walang itlog

Ang mga zucchini pancake na walang paggamit ng mga itlog ay angkop para sa walang kurso at vegan na lutuin, na ginagawang mas praktikal ang ulam. Ang perpektong nakabubusog na meryenda na hindi nagtatagal upang maghanda.

Oras ng pagluluto: 20 minuto

Oras ng pagluluto: 7 minuto

Mga Paghahain - 4

Mga sangkap:

• Zucchini - 1 pc.
• Bawang - 2 sibuyas.
• Mga berdeng sibuyas - 1 bungkos.
• Flour - 100 gr.
• Baking pulbos - 1 tsp
• Asin sa panlasa.
• Ground black pepper - tikman.
• Mga pampalasa sa panlasa.
• Langis ng gulay - para sa pagprito.

Proseso ng pagluluto:

1. Pinahid namin ang dating hugasan at na-peeled na zucchini sa isang magaspang na kudkuran, pisilin ang katas at ilagay ang nagresultang sangkap sa isang malalim na plato. Tumaga ang bawang at berdeng mga sibuyas, ipadala ang mga ito sa zucchini. Magdagdag ng harina, baking powder, asin, pampalasa at itim na paminta. Masahin nang mabuti ang kuwarta.
2. Painitin ang kawali. Ibuhos ang langis ng gulay at ikalat ito ng mga pancake ng zucchini. Iprito ang mga ito sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi, 3 minuto sa bawat panig.
3. Ang mga nakahanda na kalabasa na pancake ay maaaring mailatag sa mga bahagi na plato at ihain. Bon Appetit!

Pan-pritong zucchini at patatas pancake

Ang zucchini at patatas ay magkakasama nang maayos. Ang mga gulay ay gumagawa ng nakabubusog at malambot na mga pancake na maaaring ihanda para sa agahan. Ang resipe ay kasing simple hangga't maaari at hindi tumatagal ng maraming oras.

Oras ng pagluluto: 25 minuto

Oras ng pagluluto: 7 minuto

Mga Paghahain - 4

Mga sangkap:

• Zucchini - 500 gr.
• Patatas - 2 mga PC.
• Mga bombilya na sibuyas - 1 pc.
• Flour - 1 kutsara.
• Itlog - 1 pc.
• Kefir - 100 ML.
• Sariwang perehil - 1 bungkos.
• Asin - 2 kurot.
• Langis ng gulay - para sa pagprito.

Proseso ng pagluluto:

1. Hugasan ang zucchini sa ilalim ng malamig na tubig, balatan ito mula sa mga binhi at alisan ng balat.
2. Talunin ang itlog at asin sa isang hiwalay na mangkok.
3. Ibuhos ang kefir sa itlog ng itlog. Naghahalo kami.
4. Salain ang harina at magpatuloy na matalo hanggang sa isang likidong homogenous na estado.
5. Gilingin ang zucchini. Maaari itong magawa sa isang blender o isang kudkuran.
6. Ikinalat namin ang zucchini gruel sa isang salaan at pisilin, na pinatuyo ang labis na likido.
7. Ilagay ang masa ng kalabasa sa batter.
8. Peel ang patatas at gilingin ang mga ito sa parehong paraan tulad ng nakaraang gulay.
9. Peel ang mga sibuyas, hugasan ang sariwang perehil. Gilingin ang mga sangkap.
10. Maglagay ng mga patatas, sibuyas at halaman sa kabuuang masa.
11. Pukawin ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis.
12. Pinapainit namin ang kawali, ibuhos ito ng langis ng halaman at ikalat ang mga pancake ng gulay.
13. Fry hanggang mamula sa magkabilang panig ng ilang minuto.
14. Paghatid ng mainit na zucchini pancake na may patatas. Bon Appetit!

Diet zucchini pancakes na may harina ng bigas

Ang Zucchini ay isang mainam na produktong pandiyeta para sa pagkain. Subukan ang mababang calorie ngunit nakabubusog na mga pancake para sa iyong malusog na meryenda.

Oras ng pagluluto: 20 minuto

Oras ng pagluluto: 7 minuto

Mga Paghahain - 4

Mga sangkap:

• Zucchini - 2 mga PC.
• Itlog - 1 pc.
• Harina ng harina - 100 gr.
• Bawang - 2 sibuyas.
• Arugula sa panlasa.
• Asin - 1 kurot
• Ground black pepper - tikman.

Proseso ng pagluluto:

1. Balatan ang zucchini at i-rehas ito. Pinisilin namin ang katas mula sa nagresultang masa at ilipat ito sa isang maginhawang plato para sa paggawa ng kuwarta.
2. Magdagdag ng asin, itim na paminta, itlog ng manok at kinatas na bawang sa zucchini. Naghahalo kami.
3. Ibuhos ang inayos na harina ng bigas sa mga sangkap. Masahin ang masa.
4. Gilingin ang arugula at idagdag ito sa kuwarta ng kalabasa. Paghalo ulit
5. Painitin ang isang kawali at iprito ang mga pancake sa magkabilang panig hanggang mamula.Handa na!
6. Maaaring ihain ang mga diet pancash pancake na parehong mainit at malamig. Bon Appetit!