Paano magluto ng crumbly buckwheat sa tubig sa isang kasirola - 6 na sunud-sunod na mga recipe

Ang buckwheat ay isang pangkaraniwang cereal, mayroon itong maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Napatunayan ng mga siyentista na ang bakwit ay ang pinakamahusay na nakakain na detox, dahan-dahang tinatanggal ang mga lason at carcinogens mula sa katawan. Sa artikulong ito, mahahanap mo ang 6 na mga recipe para sa crumbly buckwheat.

Paano magluto ng crumbly buckwheat sa isang kasirola sa tubig - mga proporsyon

Ang maluwag na sinigang na bakwit ay maaaring maging isang mahusay na ulam o isang independiyenteng ulam para sa agahan, tanghalian o hapunan. Hindi ito tumatagal ng maraming oras upang magluto at luto itong luto nang simple.

Oras ng pagluluto: 45 minuto

Oras ng pagluluto: 15 minuto.

Mga Paghahain: 2-3.

• 
  Sukatin ang kinakailangang halaga ng bakwit, pag-uri-uriin at banlawan ito.
• 
  Ibuhos ang tubig sa isang kasirola, magdagdag ng asin sa panlasa.
• 
  Ibuhos ang cereal sa isang kasirola at ilagay sa kalan. Dalhin ang tubig sa isang pigsa sa sobrang init, alisin ang foam mula sa ibabaw.
• 
  Pagkatapos kumukulo, bawasan ang init sa mababa at kumulo ng sinigang, sakop, sa loob ng 10 minuto.
• 
  Pagkatapos alisin ang kawali mula sa init, balutin ito ng isang bagay na mainit-init at hayaan ang brewheat na magluto para sa isa pang 15-20 minuto. Timplahan ng mantikilya ang sinigang na bakwit at ihain.

Bon Appetit!

Paano magluto ng bakwit sa tubig na may langis sa isang kasirola?

Hindi mo masisira ang sinigang na may mantikilya, sabi ng tanyag na karunungan. Ang lugaw ng Buckwheat ay isang tanyag na ulam ng lutuing Russian at Belarusian; matagal na itong luto at minamahal para sa lasa at kapaki-pakinabang na katangian.

Oras ng pagluluto: 45 minuto

Oras ng pagluluto: 15 minuto.

Mga Paghahain: 2-3.

Mga sangkap:

• Buckwheat groats - 165 gr.
• Tubig - 400 ML.
• Mantikilya sa panlasa.
• Asin sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Pagbukud-bukurin ang bakwit at banlawan.
2. Ibuhos ang bakwit na may tubig at ilagay sa mataas na apoy, pakuluan ang tubig.
3. Timplahan ang sinigang ng asin at pukawin.
4. Pagkatapos isara nang mahigpit ang palayok na may takip, bawasan ang init sa mababang at ipagpatuloy ang pagluluto sa loob ng 20-25 minuto. Dapat sumipsip ng buckwheat ang lahat ng tubig at maabot ang kahandaan.
5. Pagkatapos ay idagdag ang mantikilya, pukawin at iwanan ang sinigang para sa isa pang 5 minuto sa ilalim ng talukap ng mata. Ang masarap at crumbly buckwheat na lugaw ay handa na.

Bon Appetit!

Paano magluto ng masarap na sinigang na bakwit na may mga sibuyas?

Ang Buckwheat ay isang mabilis at madaling solusyon para sa tanghalian o hapunan. Nag-aalok kami sa iyo ng isang mahusay na bersyon ng masarap na bakwit, na angkop para sa mga maniwang at pang-araw-araw na menu.

Oras ng pagluluto: 60 minuto

Oras ng pagluluto: 30 minuto.

Mga Paghahain: 4-6.

Mga sangkap:

• Buckwheat groats - 350 gr.
• Bulb sibuyas - 3 mga PC.
• Mantikilya - 30-40 gr.
• Ghee butter - para sa pagprito.
• Asukal - 0.5 tsp
• Asin sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Pagbukud-bukurin ang bakwit.
2. Ilagay ang bakwit sa isang tuyong kawali at iprito ng 3-5 minuto.
3. Ilipat ang pritong bakwit sa isang kasirola na may makapal na ilalim, magdagdag ng mantikilya. Maglagay ng kasirola sa katamtamang init at pukawin ang mantikilya at cereal. Pagkatapos nito, ibuhos ang kumukulong tubig sa bakwit, dalhin ang lugaw sa isang pigsa, pagkatapos isara ang talukap ng mata at ibuhos ang bakwit sa mababang init sa loob ng 25-30 minuto.
4. Gupitin ang sibuyas sa manipis na kalahating singsing, iwisik ito ng asin at asukal. Pagprito ng mga sibuyas sa katamtamang init hanggang sa ginintuang kayumanggi.
5. Idagdag ang pagprito sa sinigang na bakwit sa isang kasirola, ihalo at ilagay sa isang oven na ininit hanggang 120 degree sa loob ng 10 minuto.
6. Paghatid ng mainit na sinigang na bakwit na may mga sibuyas.

Bon Appetit!

Hakbang-hakbang na resipe para sa pagluluto ng bakwit na may mga sibuyas at kabute

Ang Buckwheat ay ang pinaka maraming nalalaman na produkto na maaaring magbigay sa iyo ng iba't ibang pagkain halos araw-araw. Ang sinigang ng Buckwheat ay napakahusay sa maraming pagkain. Maaari itong gawing matamis at maalat. Sa resipe na ito, sasabihin namin sa iyo kung paano magluto ng bakwit na may mga kabute at sibuyas.

Oras ng pagluluto: 40 minuto

Oras ng pagluluto: 40 minuto

Mga Paghahain: 4-6.

Mga sangkap:

• Champignons - 300 gr.
• Buckwheat groats - 1 tbsp.
• Mga sibuyas - 150 gr.
• Langis ng gulay - para sa pagprito.
• Mantikilya sa panlasa.
• Asin sa panlasa.
• Ground black pepper - tikman.

Proseso ng pagluluto:

1. Pagbukud-bukurin ang bakwit at banlawan.
2. Pakuluan ang sinigang sa inasnan na tubig hanggang sa malambot. Pagkatapos ay idagdag ang mantikilya at ihalo na rin.
3. Peel ang sibuyas, tumaga nang maayos at iprito ito hanggang sa maging transparent sa langis ng halaman.
4. Gupitin ang mga kabute sa mga cube, idagdag ang mga ito sa kawali na may mga sibuyas at magpatuloy sa pagluluto ng isa pang 5-7 minuto. Timplahan ng asin at paminta sa lupa upang tikman.
5. Pagkatapos ay ilagay ang sibuyas at pagprito ng kabute sa isang kasirola sa sinigang na bakwit, pukawin.
6. Ang ulam na ito ay maaaring ihain bilang pangunahing pinggan o bilang isang ulam.

Bon Appetit!

Paano magluto ng sinigang na bakwit sa tubig na may nilagang?

Kung hindi mo pa nasubukan na magluto ng bakwit na may nilagang, kung gayon kailangan mong agarang iwasto ang pagkulang na ito. Ang simple at abot-kayang hanay ng pagkain na ito ay gumagawa ng isang masarap at kasiya-siyang pagkain para sa buong pamilya.

Oras ng pagluluto: 45 minuto

Oras ng pagluluto: 45 minuto

Mga Paghahain: 4.

Mga sangkap:

• Buckwheat groats - 1 tbsp.
• Tubig - 2 kutsara.
• Nilagang karne ng baka - 500 gr.
• Asin sa panlasa.
• Ground black pepper - tikman.
• Bay leaf sa panlasa.
• Mga karot - 1 pc.

Proseso ng pagluluto:

1. Pagbukud-bukurin ang bakwit, banlawan at painitin sa isang kasirola hanggang sa magsimula itong magpalabas ng aroma.
2. Hugasan ang mga karot, alisan ng balat at gupitin sa mga cube. Idagdag ang gulay sa palayok.
3. Ilagay din ang nilagang kasama ang taba sa kawali.
4. Ibuhos sa tubig, asin, panahon upang tikman at ihalo na rin.
5. Ilagay ang kasirola sa apoy, pakuluan. Pagkatapos nito, bawasan ang init hanggang sa mababa, takpan ang kawali ng takip at kumulo ang sinigang sa loob ng 30 minuto. Ang lugaw ng buckwheat ay masarap at mayaman.

Bon Appetit!

Paano lutuin nang tama ang berdeng bakwit?

Ang berdeng bakwit ay may natatanging lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian, na kung bakit ito ay napakapopular sa mga tagahanga ng wastong nutrisyon. Ang nasabing bakwit ay inirerekumenda na kainin nang walang asin at panimpla; maaari kang magdagdag ng mga gulay o prutas dito.

Oras ng pagluluto: 30 minuto.

Oras ng pagluluto: 30 minuto.

Mga Paghahain: 3-4.

Mga sangkap:

• Green buckwheat - 1 tbsp.
• Tubig - 2 kutsara.
• Gatas - 1 kutsara.
• Asin sa panlasa.
• Mantikilya sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Pagbukud-bukurin ang bakwit at banlawan.
2. Ibuhos ang tubig sa isang kasirola. Kapag kumukulo ito, magdagdag ng bakwit.
3. Kumulo na bakwit. Matapos ang tubig ay halos ganap na kumulo, magdagdag ng asin sa panlasa.
4. Susunod, ibuhos ang gatas, ihalo.
5. Kapag ang buckwheat ay lumapot nang maayos, idagdag ang mantikilya at takpan ang kasirola.
6. Masarap at malusog na lugaw ay handa na.

Bon Appetit!