Mga Sangkap: Zira
Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
Ang kalabasa ay isang malusog na pana-panahong prutas na may kasamang maraming mga pangkat ng bitamina. Ang isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga pinggan ay maaaring ihanda mula rito.
Mayroong maraming mga uri ng lentil, maraming iba't ibang mga mashed na sopas na maaari mong gawin at ang bawat isa ay hindi magkatulad. Ngayon ay bubuksan namin ang lahat ng kinakailangan
Ang Burrito ay isang pagkaing Mexico na iba't ibang pagpuno na nakabalot sa isang malambot na cake ng trigo. Ito ay isa sa pinakatanyag at tanyag
Ang bantog na hummus sa buong mundo ay gawa sa mga chickpeas at linga. Gayunpaman, sa panahon ng pagkakaroon nito? ang pampagana ay nakakuha ng maraming mga pagkakaiba-iba.
Ang masustansiya at malusog na falafel ay madalas na ginawa mula sa mga chickpeas. Gayunpaman, maaari mo ring gamitin ang iba pang mga pagkain tulad ng mga gisantes, beans, lentil, o mung bean.
Isang pampagana at nakabubusog na pinggan ng Georgia na may maraming karne at mabangong sabaw sa loob. Ito ay isang uri ng oriental interpretasyon ng dumplings ng Russia.
Tiyak na alam mo kung paano magluto ng mga rolyo ng repolyo ng Russia at sa tag-init ay hindi mo alam kung anong application ang maaaring matagpuan para sa mga dahon ng ubas. Ang susunod na sampung mga resipe
Ang Dolma ay isang masarap na oriental na ulam na nakapagpapaalala ng aming pinalamanan na mga roll ng repolyo. Sa kasong ito lamang, ang iba't ibang pagpuno ay nakabalot sa mga dahon ng ubas.
Paano magluto ng masarap na malutong na mga pakpak ng manok sa oven? Ang paggawa ng masarap na malutong na mga pakpak ng manok ay madali at simple.
Ang klasikong resipe para sa lagman ng baboy sa bahay Ang klasikong lagman na may pagdaragdag ng baboy ay naging mas mataba at mayaman.
Paano magluto ng pilaf ng baboy sa isang kaldero sa kalan Gusto kong magrekomenda ng isang reseta para sa isang hindi karaniwang masarap at mabango na pilaf ng baboy na niluto sa isang kaldero sa kalan.
Paano magluto ng beef pilaf sa isang cauldron sa kalan Kung hindi mo alam kung ano ang lutuin para sa iyong pamilya para sa tanghalian, gamitin ang aking rekomendasyon at magluto