Mga Sangkap: Mga gulay

Napatunayan na panatilihin ang maximum na dami ng mga bitamina at mineral kapag pinaputok. Gayundin, walang taba ang ginagamit doon, na nangangahulugang ang pagkain ay napaka malusog.

Ang sopas na ito ay perpekto para sa isang hapunan ng pamilya. Ito ay napaka-pampagana, nagbibigay-kasiyahan at mabango. Ang mahahalagang sangkap ng pagkaing ito ng Georgia ay

Ang mga cutlet ng Buckwheat ay isang ulam na tiyak na babagay sa iyong panlasa at perpektong pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na menu. Kahit na naghahanda sila nang wala

Ang mga champignon na inihurnong oven ay isang mabangong at kasiya-siyang meryenda na mabilis na nagluluto at kamangha-manghang kamangha-manghang. Ang mga kabute ay maaaring lutuin na pinalamanan

Nakasalalay sa pamamaraan ng paghahanda, ang beetroot ay maaaring ihain hindi lamang bilang isang malamig na sopas sa tag-init, ngunit maging isang warming tanghalian sa panahon ng taglamig.

Walang point sa pagtatalo na ang manok ay masarap at malusog na karne. At walang plano sa diyeta o nutrisyon na kumpleto nang walang dibdib. Pag-iba-ibahin

Sa unang tingin, maaaring mukhang sa iyo na ang kharcho na sopas ay hindi naiiba mula sa klasikong sopas ng gulay na may sabaw ng manok, ngunit kung lutuin mo ito na nagmamasid

Ang maliwanag na kharcho na sopas ay sikat sa nutritional halaga, natatanging lasa at maanghang na aroma. Kadalasan, ang pambansang pinggan ng Georgia ay luto sa isang pampagana ng sabaw ng kordero.

Ang mga cutlet sa pagluluto na may gravy ay hindi magdadala sa iyo ng maraming oras at pagsisikap, ngunit agad mong "papatayin ang dalawang ibon na may isang bato." Magkakaroon ka ng isang ulam na karne at isang masarap na sarsa para sa ...

Ang nasabing kuwarta ay maaaring ihanda mula sa mga produktong laging nasa kamay - kefir, mayonesa, sour cream, itlog at harina. Ito ay angkop para sa mga pie na may matamis na pagpuno din.

Hindi lahat ay sinubukan na lutuin ang mga cutter ng Kiev sa kanilang sarili, ngunit alam ng lahat ang tungkol sa kanilang pangunahing kasiyahan. Maraming mga teknolohiya para sa paghahanda ng masarap

Ang Solyanka ay isang medyo malawak na klase ng mga pinggan. Ang paghahanda sa hodgepodge ay medyo simple, kaya't ang bawat isa ay maaaring magalak sa kanilang sarili sa isang kahanga-hangang unang kurso.

Ang sopas ng Gazpacho ay isang palatandaan ng lutuing Espanyol. Ang ulam na ito ay inihanda mula sa mga sariwang gulay at prutas at hinahain ng malamig. Lalo na kapaki-pakinabang ang sopas sa init ng tag-init.

Tiyak na alam mo kung paano magluto ng mga rolyo ng repolyo ng Russia at sa tag-init ay hindi mo alam kung anong application ang maaaring matagpuan para sa mga dahon ng ubas. Ang susunod na sampung mga resipe

Hindi namin susuriin ang kasaysayan ng pinagmulan ng Old Russian cabbage sopas, ngunit agad naming sasagutin na ang pangunahing sangkap ay maasim o puting repolyo.

Ang "pinagsamang hodgepodge" ay isang yunit na pang-wika na naging ugat sa pang-araw-araw na pagsasalita at batay sa mismong sopas na ito. Mayroon itong hindi nagbabagong batayan, ngunit magkakaiba ang pagdaragdag

Ang Borsch ay isang tradisyonal na ulam na Slavic. Ang sopas ay inihanda sa sabaw ng karne o gulay na may pagdaragdag ng mahahalagang sangkap - beets, karot, sibuyas, patatas at repolyo.

Isang masarap at masustansiyang ideya para sa isang lutong bahay na tanghalian - mga bola-bola sa sarsa ng kamatis. Ang pinggan ay maaaring ihanda sa iba't ibang paraan: sa isang kawali, sa isang kasirola, sa oven

Ang Carpaccio ay isang masarap na malamig na pampagana na ipinanganak sa Venice. Ang pagiging kakaiba nito ay nakasalalay sa katotohanang madali itong mapupukaw ang gustatory

Ang Shchi ay isang ulam na gusto ng maraming tao. Salamat sa sauerkraut, nakakakuha sila ng isang hindi pangkaraniwang panlasa sa pagkaasim. Nag-aalok kami ng 10 mga pagpipilian sa pagluluto para dito

Isang pampagana na ulam ng East Slavic na lutuin, madaling maghanda at hindi kapani-paniwalang masarap! Sa makatas na hiwa ng karne at malusog na gulay, ito ay isang mas mahusay na ulam

Ang Dolma ay isang masarap na oriental na ulam na nakapagpapaalala ng aming pinalamanan na mga roll ng repolyo. Sa kasong ito lamang, ang iba't ibang pagpuno ay nakabalot sa mga dahon ng ubas.

Ang masasarap na mainit na borscht ay ang pinakamahusay na solusyon para sa hapunan ng iyong pamilya. Gumawa ng isang masustansyang ulam na may beets at sauerkraut. Mayroong maraming mga pagpipilian

Si Khash ay isang matandang ulam na Caucasian. Kakatwa sapat, ang sopas ay tradisyonal na kinakain ng maaga sa umaga upang makakuha ng lakas at lakas para sa buong araw. Pinili namin ang 8 mga recipe

Ang Chanakhi ay isang pagkaing karne na may mahusay na panlasa at aroma. Para sa paghahanda nito, pinakamahusay na gumamit ng tupa o baka, ang ulam ay naging napakasisiya

Ang Ojakhuri ay isang pambansang pagkaing Georgia. Kung isalin mo nang literal ang pangalan, makakakuha ka ng "pamilya". Karaniwan itong inihanda sa maraming dami.

Pinapayagan ka ng mga modernong gumagawa ng tinapay na gumawa ng tinapay sa bahay nang walang gaanong abala. Ang prosesong ito ay simple at hindi gumugugol ng oras, ngunit sa kabilang banda, palagi kang mayroon

Isang masarap na ulam para sa buong pamilya na ginawa mula sa mga pabo na fillet at patatas. Ang nasabing isang ulam ay nagbibigay ng isang malaking puwang para sa masarap na mga eksperimento, maaari kang magdagdag ng iba't ibang

Ang makatas na murang inasnan na mga pipino ay isang walang kapantay na napakasarap na pagkain at isang mahusay na meryenda para sa anumang mesa. Ang paghahanda ng ulam na ito mismo ay medyo simple, ngunit gugugol ng oras.

Isang klasikong resipe para sa sopas na Georgian kharcho na may karne ng baka at bigas Para sa isang masustansiya at masarap na lutong bahay na tanghalian, maaari kang gumawa ng isang tunay na kharcho na sopas ayon sa isang Georgian na resipe.