Mga Sangkap: Mga gulay
Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
Ang Fettuccine ay isang uri ng Italian pasta sa anyo ng manipis, patag na piraso ng kuwarta. Ang mga produktong harina na ito ay inihanda nang mabilis at maayos sa karne at isda.
Ang salmon ay isang mahalaga at malusog na isda. Maaari kang gumawa ng maraming iba't ibang mga pinggan mula rito, kabilang ang mga sopas. Ang sopas ng salmon ay isa sa mga nakapagpapalusog na sopas. Siya ...
Mayroong isang opinyon na ang ukha ay hindi ang pinakatanyag na sopas. Ang ilan ay hindi gusto ito dahil sa tukoy na panlasa na ibinibigay ng alipin. Ang ilang mga tao ay hindi gusto ang proseso
Ang Pike perch fish sopas ay may isang espesyal na pinong lasa at espesyal na pagiging kapaki-pakinabang. Ang ulam na ito ay sapat na madali upang maghanda, kaya ito ay isa sa pinakatanyag.
Ang ulam na ito ay may isang napaka-mayaman na lasa at hindi kapani-paniwalang aroma. Ang sopas ay naging mayaman at hindi lahat mataba. Perpekto para sa iyong tanghalian
Ang sopas ng sopas ay isang kahanga-hangang ulam na bitamina na inihanda sa tag-init, pagdaragdag ng mas sariwang mga gulay hangga't maaari, at sa taglamig ay wala ka
Ang Okroshka ay ayon sa kaugalian na luto sa tag-init at hinahain ng malamig. Lalo na sikat ang sopas na ito sa mga oras ng Unyong Sobyet at ngayon ay nagsisimulang muli ang mga hostess
Ang pinaka-karaniwang sorrel sa hardin ay isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Mayaman ito sa hibla at bitamina. Sa parehong oras ito ay isang produktong pandiyeta, 100 gr.
Ano ang maaaring mas masarap kaysa sa isang mayaman at makapal na pulang sopas ng isda. Ang sopas na ito ay mayaman sa protina at malusog na taba at madaling ihanda sa bahay.
Ang Sorrel ay ang kaibig-ibig na berde sa tag-init na nakasanayan na nating makita sa sopas. Ngunit ito ay perpekto bilang isang pagpuno ng pie. Nag-aalok kami sa iyo ng isang pagpipilian
Unang pagkain
Ang sopas ng sopas ng repolyo ay katulad ng berdeng borscht, ngunit sa isang mas magaan na bersyon. Maaari silang kainin parehong mainit at malamig, na may kulay-gatas at tinapay. Naka-pack ang mga ito ng mga bitamina at sapat.
Karamihan sa mga borsch na may mga itlog at sorrel ay hindi masyadong katulad sa klasikong borscht, kung dahil lamang sa mga beet na inilalagay dito sa napakabihirang mga kaso.
Mga blangko para sa taglamig
Si Ramson ay isang ligaw na bawang. Napaka kapaki-pakinabang dahil naglalaman ito ng maraming bitamina at nutrisyon. Upang suportahan ang katawan sa taglamig, dapat kang mag-stock
Ang hipon ay bihirang ihaw, ngunit ang pagkaing-dagat ay inihurnong sa uling nang simple at mabilis. Ito ay mahalaga na maayos na marahin ang hipon bago magluto.
Ang Sorrel ay isa sa pinaka-makatas na halaman. Mainam ito para sa pagpuno ng mga inihurnong kalakal. Ang Sorrel ay maaaring mapalitan ng spinach, na sa mga regular na tindahan
Sino ang hindi mahilig sa malambot na meatballs sa tomato sauce. Ito ay isa sa pinakatanyag na pagkaing karne at maaaring ihain ng halos anumang ulam.
Ang pie ay naging napakalambing, masarap, kasiya-siya, at mabilis itong nagluluto. At ang repolyo - ang pangunahing produkto ng pie - ay mahusay sa iba pang mga sangkap.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa paghahanda ng totoong kebab, sulit na banggitin na ito ay eksklusibong pinirito sa uling sa grill. Gayunpaman, hindi lahat ay may pagkakataon
Ang pinggan ng diyeta na ito ay mahusay para sa isang maligaya na kawan o isang kaswal na hapunan. Ito ay hindi kapani-paniwalang makatas, mabango, ngunit napakalusog.
Ang Dandelions ay isa sa mga unang bulaklak na namumulaklak sa unang bahagi ng tagsibol at namumulaklak hanggang sa huli na tag-init. Ang buhay na halaman na ito ay maaaring maging batayan para sa masarap na jam.
Ang masustansyang sopas ng sorrel ay ginawa sa mga lutuin sa buong mundo. Ang ulam ay napakapopular para sa sariwang aroma sa tag-init at kaaya-aya na maasim na lasa.
Matinding lasa, maliliwanag na kulay, iba't ibang mga gulay - ito ang gumagawa ng trout na sopas ng isda hindi lamang isang sopas ng isda, ngunit isang magandang-maganda na sopas ng isda na maaari mong ligtas
Ang mga cutlet at pancake sa atay ng manok ay malaki ang pagkakaiba-iba sa kanilang panlasa depende sa kung paano sila handa, ang dami ng mga sangkap at pampalasa.
Ang mga sariwang champignon ay magagamit sa buong taon sa aming mga tindahan. Ang mga micronutrient-rich na kabute na ito ay ginagamit sa iba't ibang mga pinggan. Champignons, luto
Ang pangunahing bahagi ng sopas ng repolyo ay sariwang repolyo. Ito ay isang kinakailangang pagkain na naglalaman ng hibla na mabuti para sa panunaw. Ang ulam mismo ay napakagaan
Ang sopas na ito ay isang napaka-kasiya-siya at masarap na ulam. Ang mga dumpling ay handa nang napaka simple mula sa isang maliit na halaga ng mga sangkap. Nag-aalok kami sa iyo ng mga recipe para sa sopas na ito na may bawang
Ang mga piniritong itlog ay isang mahusay na ulam sa agahan. Mabilis at madali itong inihanda, at bilang karagdagan, naglalaman ito ng maraming bitamina, mineral, protina, at malusog na taba.
Ang sopas na Lohikeitto, aka ukha sa Finnish, ay isa sa pinakahusay at masarap na unang kurso. Ang pangunahing sangkap nito ay ang pulang karne ng isda ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba.
Ang mga cutlet ng isda ay isang mahusay na pandiyeta at malambot na ulam na maayos sa iba't ibang mga pinggan at gulay. Nag-aalok kami sa iyo ng isang resipe para sa kanilang paghahanda
Mula pa noong sinaunang panahon, ang borsch ay naging isa sa pinakamamahal na unang kurso sa mga Slavic na tao. Noong unang panahon ang borscht ay tinawag na ordinaryong hogweed na sopas.