Mga Sangkap: Mga Berry
Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
Ang mga cranberry ay isang kahanga-hanga at napaka-malusog na berry, kung saan maaari kang makabuo ng isang malaking bilang ng mga kawili-wili at makukulay na pinggan, pati na rin gumawa ng mga paghahanda para sa taglamig mula rito.
Ang cranberry juice ay isa sa mga nakapagpapalusog na inuming bitamina. Ito ang unang lunas na dapat gamitin upang gamutin ang mga sipon at palakasin ang immune system.
Ang mga cranberry na may asukal para sa taglamig nang walang pagluluto - 5 sunud-sunod na mga recipe
Ang pinakamahusay na paraan upang anihin ang berry na ito para magamit sa hinaharap ay itinuturing na cranberry, hadhad ng asukal, na kung saan ay lalong mahalaga kung ang freezer ay maliit at walang cellar.
Mahirap makahanap ng isang berry na mas malusog kaysa sa isang cranberry. Naglalaman ito ng napakaraming bitamina at microelement na sinisira nito ang lahat ng mga tala para sa isang positibong epekto sa katawan ng tao.
Ang Lingonberry jam na inihanda para sa taglamig ay mas mayaman sa bitamina C kaysa sa mga prutas ng sitrus, ubas at kahit mga cranberry. Salamat dito, mayroon na ang natapos na panghimagas
Ang mga cranberry ay isang hindi kapani-paniwalang mahalagang berry, naani mula huli ng Setyembre hanggang sa mga unang snowfalls. Para sa taglamig, mas mahusay na i-freeze ito o gumawa ng jam. Inaalok namin ang iyong
Ang Oatmeal ay isa sa pinakamapagpapalusog at pinakamadaling pagkain na ihanda. Ito ay madalas na inihanda para sa agahan, na may gatas, ang lugaw ay naging masarap at kasiya-siya.
Ang Granola ay isang tradisyonal na American dry blend para sa agahan at malusog na meryenda. Binubuo ito ng otmil at maraming masasarap na additives.
Ang isang pie na may anumang mga berry ay hindi lamang masarap, ngunit din hindi kapani-paniwalang maganda. Kaugnay nito, ito ay ang mga blackberry na mananatiling buo at bigyan ang mga lutong kalakal ng isang matikas na hitsura.
Ang sea buckthorn ay isang mahalaga at masarap na berry. Ito ay hindi masyadong maginhawa upang kumain ng sariwa, ngunit gumagawa ng mahusay na paghahanda para sa taglamig. Upang mag-stock sa sea buckthorn
Alam ng lahat na ang sea buckthorn juice ay naglalaman ng halos lahat ng mga bitamina na kailangan ng katawan sa taglamig. Mahusay na maghanda ng inumin nang hindi kumukulo.
Ang sea buckthorn ay isang kahanga-hangang, napaka-malusog na berry na may isang kagiliw-giliw na lasa. Ang mga natural na sea buckthorn na tinatrato ay may kapaki-pakinabang na epekto sa immune system. Nakolekta namin ang 4 na mga recipe
Ang sea buckthorn ay sikat sa mga nakapagpapagaling na katangian at mayamang lasa. Ang mga berry ay gumawa ng isang mahusay na jam, jam o jelly para sa taglamig. Gumamit ng 10 maliwanag at
Ang Blackberry jam ay isang orihinal na napakasarap na pagkain at isang mahusay na paraan upang mapanatili ang lasa at aroma ng isang produktong tag-init sa buong taon. Maaari kang magluto ng gamutin sa iba't ibang paraan
Ang Lingonberry ay isang pambihirang berry sa mga tuntunin ng mga kapaki-pakinabang at pampalasang katangian. Ang mga lingonberry ay gumagawa hindi lamang ng masarap na jam, kundi pati na rin ng mahusay na sarsa para sa mga pinggan ng karne.
Kamangha-manghang pie na ginawa mula sa malambot na kuwarta na may makatas na pagpuno ng lingonberry. Gamit ang 8 mga recipe na nakolekta namin, maghahanda ka ng mga magagandang pastry para sa anumang okasyon.
Ang mga Blackberry ay hindi ang pinakatanyag na berry para sa mga paghahanda sa taglamig, ngunit ang mga ito ay perpekto para sa paggawa ng masarap at mabangong inumin. Maaaring idagdag ang mga blackberry
Ang mga homemade compote, sa mga tuntunin ng kanilang pagiging natural at pagiging kapaki-pakinabang, ay hindi maihahambing sa mga binili. Bilang karagdagan, ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang tag-init na ani ng mga berry at prutas.
Ang mga adobo na pipino kasama ang mga pulang kurant ay nakikinabang hindi lamang dahil sa kanilang kamangha-manghang hitsura, ngunit dahil din sa kanilang mga benepisyo. Pagkatapos ng lahat, mga pulang kurant
Ang mga blueberry sa kanilang sariling katas ay tungkol sa isang bagay na maaaring maging masarap at malusog nang sabay. Kabilang sa mga resipe na ito, tiyak na makakahanap ka ng sarili at makakatipid ka
Ang cherry pie ay napaka-ilaw, malambot at tag-init. Pinakamahusay itong inihanda sa mga sariwang seresa. Gayunpaman, kung mayroon kang pagnanais na makitungo
Si Irga ay isang napaka hindi mapagpanggap na berry. Ito ay lasa ng matamis at payat, ngunit ito ay napaka kapaki-pakinabang, dahil naglalaman ito ng maraming mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ng tao.
Para sa paghahanda ng raspberry compote, ang mga hinog at makatas na berry ay karaniwang pinili. Upang mapanatili ang compote na mas matagal, dapat mong iwasan ang pagkuha sa isang malusog na inumin.
Isa sa ilang mga rolyo na may mahusay na hitsura at hindi gaanong kamangha-manghang lasa. Banayad na mahangin na meringue na sinamahan ng makinis na cream at raspberry
Ipinagmamalaki ng mga prutas na Irgi ang isang espesyal na panlasa at hindi kapani-paniwalang malusog na komposisyon. Ang berry ay madalas na ginagamit sa nutrisyon sa medikal na pandiyeta. Nag-aalok kami upang magluto
Ang mga homemade pie ay isang tanyag na dessert ng tsaa sa maraming pamilya. Handa silang pareho sa bakasyon at sa mga karaniwang araw. Nag-aalok kami ng isang maliwanag na ideya ng pagluluto sa hurno para sa iyong mesa -
Ang isang maanghang sarsa na tanyag sa maraming mga bansa sa Europa ay ginawa mula sa mga pulang kurant. Ang isang totoong karagdagan sa restawran sa karne ay madaling gawin sa bahay
Ang mga blueberry ay may napakataas na nilalaman ng mga antioxidant at mga elemento ng bakas na mahalaga para sa kalusugan, at bukod sa, ang berry na ito ay may kaaya-ayang lasa. Upang tamasahin ang taglamig
Naglalaman ang raspberry ng maraming mga nutrisyon at bitamina, nagpapalakas sa immune system at nakikipaglaban sa mga sipon at mga nakakahawang sakit. Upang mapanatili ang maximum
Ang Cloudberry, na tanyag sa hilaga, ay sikat sa mga kapaki-pakinabang at masasarap na katangian. Ang berry ay madalas na ginagamit sa paghahanda ng iba't ibang mga gamot.