Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
2.5 G.
Protina
0.5 G.
Mga taba
6.3 G.
Mga Karbohidrat
38
kcal
1 oras. 50 minuto40
Ang recipe para sa paggawa ng mashed patatas ay pamilyar sa bawat maybahay. Siya ang unang naisip kapag kailangan mong mapakain ang iyong pamilya ng tanghalian o isang magaan na hapunan.
cook.decorexpro.com/tl/
40 minuto20
Ang patatas ay ang pinaka-karaniwang gulay at maaaring ihanda sa daan-daang iba't ibang mga paraan. Ang pinakamabilis at pinakamadaling paraan upang makagawa ng masarap na patatas
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 10 min.10
Ang mga beet ay mahusay na nakaimbak - sa ilalim ng mahusay na mga kondisyon, ang mga pananim na ugat ay maaaring panatilihing sariwa hanggang sa tagsibol. Isa pang mahusay na paraan upang maghanda ng beets
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto10
Ang kalabasa ay isang nakawiwiling produkto na hindi gaanong popular sa mga maybahay, kahit na ito ay masarap at malusog. Gayunpaman, ang mga naglakas-loob na maghanda
cook.decorexpro.com/tl/
8 oras 20 minuto.20
Ang isang mabilis, hindi pangalagaan at hindi kapani-paniwalang masarap na meryenda ng zucchini ay palamutihan at pag-iba-ibahin ang anumang maligaya na mesa! Ang ulam na ito ay maayos
cook.decorexpro.com/tl/
10 oras 20 minuto.100
Ang Adjika ay isang kahanga-hangang pampalasa na maayos sa mga pinggan ng karne. Ang bersyon na ito ng maanghang na paste ay naiiba sa ginagamit nito
cook.decorexpro.com/tl/
45 minuto10
Maaari mong simple at masarap na marinate zucchini sa bahay ayon sa sikat na recipe na "Didilaan mo ang iyong mga daliri." Ang nasabing isang blangko ay kawili-wiling sorpresa sa iyo ng maliwanag na lasa.
cook.decorexpro.com/tl/
25 minuto50
Ang mga adobo na sibuyas ay ang pinakasikat na karagdagan sa mga may lasa na kebab. Salamat sa mga espesyal na marinade, ang kapaitan ng sibuyas ay lumalambot at nakakakuha ito ng mahusay na panlasa.
cook.decorexpro.com/tl/
15 minuto.20
Ang Bruschetta ay isang toasted slice ng tinapay na puno ng iba't ibang mga pagpuno - mula sa mga isda at pagkaing-dagat hanggang sa mga kamatis at mga itlog na tinadtad. Ang Mediterranean na ito
cook.decorexpro.com/tl/
55 minuto60
Ang Okroshka ay isang tanyag na lutong bahay na ulam para sa mainit na panahon. Karaniwang ihinahanda ang paggamot sa mga pana-panahong gulay, mabangong halaman, sausage at karne.
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto40
Ang rosas na salmon ay isang hindi kapani-paniwalang malusog na isda na hindi mawawala ang mga pag-aari nito hindi sa pag-iingat, hindi sa paggamot ng init. Ang pagkakaroon ng isang garapon ng de-latang isda maaari mong
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 35 minuto80
Sa pagsisimula ng mainit na mga araw ng Mayo, isang malaking halaga ng mga batang halaman ay lumitaw sa mga kagubatan, bukod sa kung saan, syempre, mga nettle. Ang mga sariwang nettle ay mabuti
cook.decorexpro.com/tl/
7 oras 0 minuto80
Ang Kupaty ay isang espesyal na uri ng Georgian raw na mga sausage na nangangailangan ng paggamot sa init. Ang mga ito ay naging napakasarap kung lutuin mo ang mga ito sa uling o grill.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 20 minuto.300
Ang luntiang, mabangong mga homemade cake ay walang maihahambing. Ang mga oven na inihurnong pie na pinalamanan ng repolyo at iba pang mga gulay ay napakadaling ihanda, at
cook.decorexpro.com/tl/
25 minuto20
Ang ravioli na nagmula sa lutuing Italyano ay minamahal ng marami para sa kanilang simpleng paghahanda at halaga sa nutrisyon. Ang mga produktong pastry ay maaaring ihanda na may iba't ibang mga pagpuno.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 5 minuto.30
Ang Risotto ay isang klasikong lutuing Italyano, ang pangunahing sangkap ay ang specialty na bigas, pagkaing-dagat o manok at sabaw. Ang pinggan ay may mag-atas
cook.decorexpro.com/tl/
15 minuto.40
Ang artikulong ito ay nagbibigay ng maraming mga pagpipilian para sa pagluluto hipon. Ang pagkaing-dagat na ito ay mahusay para sa pagdaragdag sa mga salad at kumikilos nang mag-isa.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.40
Ang Risotto ay isang maselan at masarap na ulam ng lutuing Italyano. Hindi mo kailangang pumunta sa isang mamahaling restawran upang tikman ito. Sa aming 5 mga recipe, madali kang maluluto
cook.decorexpro.com/tl/
45 minuto20
Ang igisa ay isang lutuing lutuing Pranses, na kung saan ay gulay na nilaga sa kanilang sariling katas na may kaunting langis. Ihain ang sauté na pinalamig bilang
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 30 minuto.20
Ang tanyag na salad ay ginawa mula sa mga sariwang pipino na may malutong na mga sibuyas at maraming dill. Mabangong adobo na mga pipino - mahusay
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 40 minuto40
Sa tag-araw, hindi mo talaga nais na kumain ng mabibigat na mainit na pagkain, kaya't napakatanyag ng mga malamig na sopas. Kaya't sa mainit na panahon may pagkakataon kang magluto
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 0 minuto60
Kadalasan, pagkatapos ng isang matagumpay na tag-init, makakakita ka ng maraming mga berdeng kamatis na hindi pa naggulang sa site. Maraming paraan
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.40
Maraming mga maybahay ang may kamalayan sa iba't ibang mga pinggan ng talong. Maaari itong isang gulay o nilagang karne, kaserol o "mga bangka" na may pagpuno.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 20 minuto.80
Ang mga adobo na kamatis ay laging kasama ng isang putok, palagi silang maganda sa mesa at may kaaya-aya na matamis at maasim na lasa. Ang mga kamatis ng cherry ay mahusay para sa pag-atsara.
cook.decorexpro.com/tl/
9 na oras 45 minuto20
Ang mga sangkap sa mga recipe ay matagumpay na pinagsama, at sa parehong oras, isang ulam ng iba't ibang mga lasa ang nakuha: katamtamang maasim, matamis at maanghang.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 40 minuto50
Ang mga gaanong inasnan na kamatis ay isa sa mga unang meryenda na inihanda kapag lumitaw ang unang pag-aani ng mga gulay. Sa artikulong ito, pumili kami ng 7 masarap at
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 20 minuto.20
Ang mabilis na adobo na mga kamatis na may bawang at halaman ay isang mahusay na meryenda para sa isang hapunan ng gala o isang tahimik na gabi ng pamilya. Sa kaunting gastos
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 5 minuto.1501
Upang makakuha ng lasa ng tag-init sa taglamig, kailangan mong gumastos ng kaunting oras sa mainit na panahon. Bukod dito, ang proseso ng pagluluto ng atsara na mga kamatis ay hindi sanhi
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 35 minuto0
Ang sikreto sa pagluluto ng gaanong inasnan na mga kamatis ay mga simpleng bagay: ang mga kamatis ay dapat na sariwa at malakas, na inalis ang mga tangkay.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 40 minuto50
Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng aspirin sa pangangalaga, masisiguro mo na ang seaming ay mananatiling buo hanggang sa taglamig. At sa lahat ng ito, ang mga pipino ay hindi mawawala sa kanila
cook.decorexpro.com/tl/

Dessert

Meryenda

Karne