Mga Sangkap: Kalabasa
Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo (kbzh):
1.3 G.
Protina0.3 G.
Mga taba7.7 G.
Mga Karbohidrat28
kcalAng kombinasyon ng bigas at kalabasa ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din dahil sa matagumpay na pagsasama ng mga bitamina at mineral. Bilang karagdagan, ang mga cereal na karbohidrat na may hibla ng halaman
Ang kalabasa ay may kapaki-pakinabang at masustansyang mga katangian. Ito rin ay isang maraming nalalaman produkto sa pagluluto. Maaari itong magamit upang maghanda ng parehong malasang at matamis na pinggan.
Ang millet porridge ay isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na microelement. At kasama ang kalabasa, doble ang halaga nito. Ang ulam na ito ay maaaring ihanda para sa agahan para sa buong pamilya.
Ang makatas, maliwanag at nakakatubig na mga pancake na kalabasa ay aakit sa parehong mga may sapat na gulang at bata. Ang ganitong ulam ay angkop para sa agahan at tsaa sa hapon, salamat sa tamis ng kalabasa, maaari silang maging
Ang kalabasa ay isang malusog na pana-panahong prutas na may kasamang maraming mga pangkat ng bitamina. Ang isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga pinggan ay maaaring ihanda mula rito.
Ang lugaw na niluto sa gatas mula sa bigas na bigas na may pagdaragdag ng maliwanag na kalabasa ay magiging isa sa iyong mga paboritong pinggan mula sa mga unang kutsara na iyong nalasahan.
Ang kalabasa ay isang lubhang kapaki-pakinabang na maraming nalalaman na gulay na kung saan maaari mong madaling ihanda ang isang masarap at malusog na ulam, kapwa inasnan at matamis.
Para sa mga taong mahilig sa kalabasa, mayroong maraming pagpipilian ng mga pinggan na maaaring ihanda mula sa mga inihurnong piraso, mula sa mga mabangong sopas hanggang sa
Ang kultura ng melon ay nakikilala sa pamamagitan ng halaga ng nutrisyon at mga kapaki-pakinabang na katangian. Maaari itong magamit upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan, kapwa matamis at masarap.
Ang kalabasa ay isang malusog na ani, kaya idinagdag ito sa lahat ng mga uri ng pinggan habang nag-aani. Ang artikulong ito ay tungkol sa mga resipe ng sinigang na kalabasa.
Ang katas ng kalabasa ay may kaaya-ayang matamis na lasa at naglalaman ng kamangha-manghang dami ng mga nutrisyon, ngunit hindi ito ginugusto ng mga bata.
Ang kalabasa ay isang maraming nalalaman na gulay na maaaring maging batayan ng isang malaking bilang ng mga pinggan at paghahanda. Ang isang napaka-masarap at malusog na paghahanda sa taglamig ay nakuha mula sa
Ang natural juice ng kalabasa sa taglamig ay isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na microelement at bitamina. Ang nasabing isang maliwanag na inumin ay maaaring ihanda sa bahay at lulon para sa taglamig.
Ang millet porridge na may kalabasa sa gatas ay isa sa pinakamapagaling at pinaka masarap na almusal. Ang nasabing lugaw ay tiyak na magpapalakas sa buong araw at magpapalakas sa katawan.
Ang pinong kalabasa na sopas ng kalabasa ayon sa napatunayan na mga klasikong recipe ay nag-iiwan ng walang pakialam. Ang ulam na ito ay naging popular na malapit sa taglagas, kapag ang pag-aani
Ang sopas ng Solyanka na may sausage at patatas ay kabilang sa prefabricated na sopas ng karne, ay may maalat na maasim-maanghang na lasa dahil sa ang katunayan na kadalasang naglalaman ito