Mga Sangkap: Asin
Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
Ang Gingerbread ay isang kawili-wili at hindi pangkaraniwang panghimagas na may maliwanag na lasa salamat sa mga naturang sangkap tulad ng honey, malakas na tsaa at kakaw. Gayundin sa tinapay mula sa luya
Ang Buckwheat ay isang tanyag at malusog na produkto na matatagpuan sa bawat menu sa bahay. Maaari kang magluto ng masarap na sinigang sa iba't ibang paraan: sa tubig o gatas
Ang sinigang na barley na mayaman sa bitamina ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang masustansiyang almusal, tanghalian o hapunan. Ang produkto ay maaaring luto sa tubig, gatas
Ang mais ay mayaman sa bitamina, kinakain itong sariwa, de-lata, pinakuluang at tuyo. At ang mga grits ng mais ay ginagamit sa paghahanda ng lahat ng mga uri ng pinggan.
Ang mais na sinigang ay isang masarap na produktong pandiyeta na praktikal na hindi nagdudulot ng mga reaksiyong alerhiya; maaari itong ligtas na maisama kahit sa menu ng mga bata.
Maaari mong mabilis at masarap magluto ng pancake sa gatas nang walang lebadura. Ang simpleng pinggan ay madalas na hinahain para sa agahan o bilang isang meryenda. Maraming mga pagpipilian sa pagluluto
Ang abukado ay isang masustansiya at napakatabang prutas. Kakatwa sapat para sa isang prutas, napupunta ito nang maayos sa pagkaing-dagat, itlog, at maraming gulay.
Ang paminta ng Bulgarian na inatsara ng bawang sa langis ay isang mahusay na pampagana para sa isang maligaya na mesa at maaaring maging mapagkukunan ng mga bitamina at nutrisyon
Ang cabbage hodgepodge na may mga kabute ay isang masarap na meryenda para sa taglamig. Maaari itong lutuin sa lahat ng uri ng mga paraan: ang mga kabute ay maaaring maging katulad ng mga kabute sa kagubatan - porcini, boletus
Upang lutuin ang masarap at makatas na mais, dapat kang pumili ng mga batang tainga nang hindi naninilaw o nalanta na mga dahon. Kulay ng mga batang butil ng mais
Ang lutuin sa silangan ay kilala natin hindi lamang para sa mga rice roll na may iba't ibang mga pagpuno. Ang isang pantay na kapansin-pansin na kinatawan ng lutuing Asyano ay isang mahaba, puti
Ang Bulgur ay isang malusog na produkto na naglalaman ng magaspang na hibla ng pandiyeta na sumisipsip ng labis na likido sa katawan, tinatanggal ang mga lason at lason, at kasama ng mga gulay
Ang karne ng diyeta ng kuneho ay kapaki-pakinabang para sa mga matatanda at bata. Nag-aalok kami ng maraming mga recipe para sa pagluluto ng karne ng kuneho sa isang mabagal na kusinilya. Mahalagang malaman kung ano ang mas bata
Ang Bulgur ay isang malusog at masarap na cereal na gawa sa naprosesong trigo. Ang isang mahusay na pagkakaiba-iba ng mga pinggan ay inihanda mula sa produktong ito: mga cereal, sopas, pilaf at kahit na mga salad.
Ang fillet ng manok na inihurnong may patatas sa oven ay masarap at kasiya-siya. Kompleto ang ulam gamit ang isang gulay na salad ng gulay at isang kumpletong balanseng hapunan
Ang recipe para sa paggawa ng mashed patatas ay pamilyar sa bawat maybahay. Siya ang unang naisip kapag kailangan mong mapakain ang iyong pamilya ng tanghalian o isang magaan na hapunan.
Kung nais mong tangkilikin ang lasa ng mga sariwang gulay na mas mahaba - nag-lata kami ng mga peppers sa langis at sa taglamig, binubuksan ang isang garapon, nakakakuha kami ng isang mabangong, mabangong meryenda na
Ang patatas zrazy ay isang tradisyunal na ulam na madalas na matatagpuan sa lutuing Belarusian, Ukrainian, Polish at Lithuanian. Ang gamutin ay kilala sa masustansiya
Para sa simpleng ulam na ito, maaari kang pumili ng anumang mga isda at gulay na gusto mo. Sa isang baking sheet, sa foil, sa isang manggas - sa lahat ng mga paraang ito
Ang isang masustansiyang ulam ng karne na madalas na matatagpuan sa maligaya na mesa ay isang roll ng buko ng baboy. Maaari ring ihain ang paggagamot sa hapag kainan.
Ang pagkakaroon ng kaunting hanay ng mga produkto, halimbawa, dibdib ng manok, keso at mga kamatis, maaari kang maghanda ng isang magaan, mabangong at mabaliw na masarap na hapunan.
Ang hipon ay isang masarap at maliwanag na pampagana para sa anumang mesa. Paglilingkod kasama ang mga sarsa para sa isang mas maliwanag na lasa ng pagkaing-dagat.
Ang mga gawang bahay na cake ng keso sa kubo ay masarap na mga pastry na maaaring ihain pareho para sa isang panggabing tsaa sa gabi at bilang isang panghimagas para sa isang maligaya na mesa.
Ang manok na may gulay ay isa sa pinakamadaling pinggan na mabilis na maluluto. Mainam ito para sa hapunan at naging masarap, at pinakamahalaga - malusog.
Ang karne ng Pransya ay palaging nagiging makatas at masarap. Inihanda ito ayon sa isang tiyak na teknolohiya. Mga layer ng gulay, fillet ng manok sa isang malaking ulam
Ang isa sa pinakasimpleng at pinakamabilis na paraan upang gumawa ng mga lutong bahay na keso ay walang pagdaragdag ng mga itlog. Ang matamis na ulam na ito ay magiging isang mahusay na agahan o isang malusog na panghimagas para sa tsaa.
Maraming tao ang nagyeyelo ng mga roll ng repolyo para sa pag-iimbak. Gayundin, ang isang katulad na produkto ay madalas na matatagpuan sa mga tindahan. Paano lutuin ang mga ito upang hindi mo makilala ang mga ito mula sa mga sariwa?
Ang piniritong patatas na may mga sibuyas ay isang simple at minamahal na ulam. Inihanda ito sa maraming pamilya bilang isang ulam o isang buong pagkain. Maaari mong lutuin ang produkto
Ang mga keso ay isang malusog at masarap na ulam na maaaring ihain sa agahan o tsaa sa hapon. Sa parehong oras, mas mahusay na magluto ng tunay na tamang mga cake ng keso gamit ang
Ang makatas na repolyo, mabangong tinadtad na karne, crumbly rice - lahat ng ito ang pangunahing sangkap ng kilalang ulam na tinatawag na cabol roll. Mainit, luto