Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
10.4 G.
Protina
3.3 G.
Mga taba
38.7 G.
Mga Karbohidrat
251
kcal
3 oras 20 minuto.20
Ang mabilis na adobo na mga kamatis na may bawang at halaman ay isang mahusay na meryenda para sa isang gala hapunan o isang tahimik na gabi ng pamilya. Sa kaunting gastos
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto100
Ang makatas at maanghang na adobo na repolyo ay isang tanyag na meryenda para sa home table. Maaaring ihain ang malamig na paggamot sa sarili nitong o bilang karagdagan sa iba pang mga pinggan.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.20
Ang isang mabilis at napatunayan na paraan upang makagawa ng adobo na repolyo ay ang mainit na asin. Ang gamutin ay lumalabas na hindi kapani-paniwalang makatas, malutong at kaakit-akit.
cook.decorexpro.com/tl/
4 na oras 20 minuto.10
Ang mga kamatis na pinatuyo ng araw ay isang malusog na produkto na maaaring matupok bilang isang independiyenteng meryenda o idinagdag sa mga sopas, pangunahing kurso at salad.
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 20 minuto.300
Sa pagpipiliang ito ay mahahanap mo ang pinakamahusay na mga kumbinasyon para sa paggawa ng lutong bahay na ketchup, na maaaring literal na tawaging "Dilaan ang iyong mga daliri."
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 0 minuto102
Maraming mga maybahay ang gumagamit ng zucchini para sa paghahanda ng magaan na meryenda, salad o isang ganap na pangalawang kurso: pinagsama sila sa mga sarsa, gulay at karne.
cook.decorexpro.com/tl/
40 minuto20
Ang Zucchini ay isang kahanga-hangang pagkain sa tag-init, masustansiya at nagbibigay-kasiyahan. Gayunpaman, kapag ang pagprito ng zucchini sa isang kawali, maraming mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas ang iniiwan ito.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 35 minuto40
Maraming paraan upang maghanda ng isang nilagang gulay. Gayunpaman, madalas, kapag niluto ang nilaga sa apoy, susunugin o ilaga ito.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 5 minuto.40
Ang pig stew ay isang mahusay na ulam na karaniwang may kasamang iba't ibang mga gulay at baboy. Talaga para sa paghahanda nito ginagamit nila ang kamatis, mag-atas
cook.decorexpro.com/tl/
50 minuto10
Ang isang maanghang sarsa na tanyag sa maraming mga bansa sa Europa ay ginawa mula sa mga pulang kurant. Ang isang totoong karagdagan sa restawran sa karne ay madaling gawin sa bahay
cook.decorexpro.com/tl/
55 minuto40
Ang nilagang gulay ay isang medyo madaling ihanda na ulam na maaaring lutuin sa isang kawali o kasirola, o sa isang oven o mabagal na kusinilya.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.40
Mahusay na maaaring, ang mga resipe na ito ay mahuhulog sa panahon ng mga sariwang gulay, ang kasaganaan na magpapahintulot sa bawat isa na pumili ng isang bagay ayon sa kanilang panlasa at kulay.
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto40
Maaari kang magluto ng mga pancake ng zucchini pareho sa unang pag-aani at sa huli na taglagas, ang pangunahing bagay ay ang pagnanasa. At inaayos ang hanay
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 5 minuto.50
Ito ay isang kahanga-hangang Greek dish na ikagagalak mo hindi lamang sa kamangha-manghang lasa nito, kundi pati na rin sa tanawin nito. Nag-aalok kami sa iyo ng isang klasikong pagpipilian sa pagluluto
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.60
Ang oven na inihurnong manok na may zucchini ay isang simple, masustansiya at abot-kayang ulam. Ang puting karne ay naging makatas, at ang zucchini ay naging karagdagan dito
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto60
Maraming mga recipe para sa simpleng mga pinggan ng zucchini. Ngunit kadalasan, ang mga maybahay ay nais magluto ng crispy pancake mula sa zucchini. Naglalaman ang artikulo
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 40 minuto60
Ang Moussaka ay kabilang sa lutuing Greek. Ito ay isang flaky casserole na may puting sarsa. Ang ulam ay naging makatas at masarap.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 5 minuto.40
Ang masarap na sopas ng katas ay may nutritional at kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang ulam ay inihanda mula sa iba't ibang mga produkto, ang pagpipilian ay iyo. Iminumungkahi namin na subukan ang bersyon ng tag-init
cook.decorexpro.com/tl/
30 minuto.23
Ang maraming nalalaman zucchini ay ang pangunahing panauhin sa kusina sa tag-araw at taglagas. Isang makatas na gulay na angkop para sa paghahanda ng iba't ibang mga agahan, agahan at hapunan.
cook.decorexpro.com/tl/
55 minuto40
Ang isang masustansiyang gamutin para sa home table ay gulay na batay sa gulay. Ang maselan at masarap na ulam ay maaaring ihain sa hapunan, maayos din ito
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 20 minuto.80
Ang Italyano na shell pasta, o coniglioni, ay tradisyonal na inihurnong may tinadtad na karne sa loob. Medyo simple na ihanda ito sa ganitong paraan, ngunit ang resulta ay
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 10 min.60
Ang Vegetable Stew ay isang masarap na lutong bahay na gulay na ulam. Hindi mahirap maghanda, ito ay magaan, masustansiya at malusog. Naglalaman ang artikulo ng 10 mahusay
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.50
Isang mahusay na ulam upang sorpresahin ang mga panauhin at kapamilya. Klasikong pasta na may karne sa isang kagiliw-giliw na format at may isang magandang pagtatanghal, na ang lasa ay maaaring iba-iba
cook.decorexpro.com/tl/
35 minuto20
Ang pasta at mga sausage ang pinakatanyag na mabilis na ulam. Kung pagod ka na sa karaniwang paghahatid, subukang lutuin ito sa isang espesyal na paraan. Mga resipe mula sa artikulong ito
cook.decorexpro.com/tl/
25 minuto20
Ang mga pinggan ng zucchini ay popular sa buong mundo. Ang gulay ay maraming nalalaman sa paggamit nito sa pagluluto, ngunit kadalasan ginagamit ito para sa pagprito sa isang kawali.
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto20
Hindi na kailangang suriin ang pinagmulan ng ulam na ito, sapagkat palagi itong naririnig, lalo na sa mga mag-aaral. Gayunpaman, kung gaano karaming mga paraan ng pagluluto
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 10 min.60
Mayroong maraming mga bersyon ng pinagmulan ng naval pasta. Ayon sa unang bersyon, sila ay inihanda ng mga mandaragat bilang isang nakabubusog at mataas na calorie na ulam, mga sangkap para sa
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 25 minuto10
Ang Pasta Bolognese ay isang tradisyonal na pagkaing Italyano. Ang klasikong recipe ng pasta ay batay sa mga sangkap tulad ng karne ng baka, mga sibuyas, karot
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 55 minuto60
Ang paglilingkod tulad ng isang mabisa at sa parehong oras na madaling ihanda ulam ay pinapayagan kapwa sa mundo at sa isang kapistahan at sa anumang maginhawang oras. Iminumungkahi namin na pamilyar ka sa iyong sarili sa iba't ibang mga paraan.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.40
Ang beef stroganoff ay isang kahanga-hangang ulam na karne ng baka na naging napakalambing at maayos sa anumang ulam. Nag-aalok kami sa iyo ng isang klasikong bersyon
cook.decorexpro.com/tl/

Dessert

Meryenda

Karne