Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo (kbzh):
2.0 G.
Protina
0.2 G.
Mga taba
9.5 G.
Mga Karbohidrat
40
kcal
40 minuto80
Habang ang panahon ng mga prutas at gulay ay puspusan na sa labas ng bintana, nag-aalok ako sa iyo ng maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng isang hindi makatotohanang mabango at orihinal na meryenda ng talong.
cook.decorexpro.com/tl/
45 minuto30
Ang adobo na bawang ay may banayad at maselan na lasa, kaya maaari itong magamit bilang isang hiwalay na meryenda, o bilang karagdagan sa iba pang mga pinggan.
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto10
Ang kalabasa ay isang nakawiwiling produkto na hindi gaanong popular sa mga maybahay, kahit na ito ay masarap at malusog. Gayunpaman, ang mga naglakas-loob na maghanda
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 10 min.10
Ang zucchini ay palaging mabunga, at bilang isang pagpipilian para sa pag-aani ng mga ito para sa taglamig, magkakaroon ng zucchini adjika. Inihanda alinsunod sa iba't ibang mga recipe, ito ay makadagdag sa anumang talahanayan
cook.decorexpro.com/tl/
8 oras 20 minuto.20
Ang isang mabilis, hindi pangalagaan at hindi kapani-paniwalang masarap na meryenda ng zucchini ay palamutihan at pag-iba-ibahin ang anumang maligaya na mesa! Ang ulam na ito ay maayos
cook.decorexpro.com/tl/
10 oras 20 minuto.100
Ang Adjika ay isang kahanga-hangang pampalasa na maayos sa mga pinggan ng karne. Ang bersyon na ito ng maanghang na paste ay naiiba sa ginagamit nito
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 30 minuto.50
Kung nagluluto ka ng borscht alinsunod sa lahat ng mga patakaran, aabutin ng maraming oras at pagsisikap. Mayroong isang simpleng solusyon sa problemang ito: ihanda nang maaga ang pagbibihis ng borsch.
cook.decorexpro.com/tl/
50 minuto10
Kung gusto mo ng masarap na meryenda, ang pagpipiliang ito ng mga recipe ay para sa iyo. Ang mga crispy peppers na "may character" ay gagawa ng anumang paglalaro ng ulam sa isang bagong paraan.
cook.decorexpro.com/tl/
50 minuto40
Ang isang pana-panahong gulay ay madaling maging isang paboritong sangkap na hilaw sa iyong talahanayan. Ang talong ay maaaring magamit upang makagawa ng isang nakabubusog na ulam, pati na rin ang isang buong mainit na ulam.
cook.decorexpro.com/tl/
11 oras 0 minuto50
Ang Pho Bo sopas ay isa sa pinakatanyag na Vietnamese pinggan. Ang ulam ay inihanda batay sa karne ng baka o sabaw ng isda, at bago ihatid ay idinagdag
cook.decorexpro.com/tl/
4 na oras 50 minuto60
Ang isang tradisyonal na mainit na meryenda para sa mga Koreano ay hindi lamang isang kumpletong pagkain, ngunit bilang karagdagan sa pangunahing kurso. Mayroon itong matalim, malupit na lasa.
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto40
Ang Burrito ay isang pagkaing Mexico na iba't ibang pagpuno na nakabalot sa isang malambot na cake ng trigo. Ito ay isa sa pinakatanyag at tanyag
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 0 minuto20
Ang mga nakapunta sa Thailand ay tiyak na sinubukan ang tradisyonal na ulam na tom yam. Ang sopas na ito ay itinuturing na pinaka maanghang sa mundo, ngunit napakahusay din para sa katawan.
cook.decorexpro.com/tl/
50 minuto40
Ang talong ng Korea ay isang maliwanag na pampagana na may hindi kapani-paniwalang lasa at aroma, na magiging isang banal na hapunan sa isang gustatory extravaganza, at sa parehong oras ay kapaki-pakinabang din ito.
cook.decorexpro.com/tl/
45 minuto20
Ang igisa ay isang lutuing lutuing Pranses, na kung saan ay gulay na nilaga sa kanilang sariling katas na may kaunting langis. Ihain ang sauté na pinalamig bilang
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 55 minuto40
Ang pinaka masarap na eggplants para sa taglamig ay ginawa ayon sa sikat na mga recipe ng Georgia. Ang gamutin ay lumalabas na masustansiya, katamtamang maanghang at makatas. Maaari itong ihain
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 50 minuto101
Ang Alenka beet salad ay nakikilala sa pamamagitan ng mayamang komposisyon ng bitamina, maliwanag na lasa at mga katangian ng nutrisyon. Gayundin, maginhawa upang ihanda ito para sa taglamig sa mga garapon na salamin.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 0 minuto60
Kadalasan, pagkatapos ng isang matagumpay na tag-init, makakakita ka ng maraming mga berdeng kamatis na hindi pa naggulang sa site. Maraming paraan
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 10 min.50
Mabilis at madaling magluto ng mga eggplants sa adjika para sa taglamig, nang walang isterilisasyon. Ang paghahanda sa lutong bahay ay matutuwa sa iyo ng isang maliwanag at makatas na lasa, katamtamang paminta
cook.decorexpro.com/tl/
33 minuto40
Ang Guacamole ay isang tanyag na ulam sa Mexico. Ito ay isang avocado at lime sauce. Ito ay kinakailangang handa mula sa mga sariwang produkto at hindi pumasa
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 20 minuto.60
Hindi lihim sa sinuman na ang mga berdeng kamatis ay gumagawa ng masarap na paghahanda para sa taglamig. At ang pagkakaiba-iba ng mga seam na ito ay napakahusay na sa lahat ng bagay
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 55 minuto20
Ang mga beans ay mahusay para sa pangangalaga. Mahusay na pumili ng mga batang shoot, dahil hindi nila kailangang pinakuluan sa mahabang panahon. Kailangan mo ring i-trim ang mga dulo.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 50 minuto80
Ang mga beans ng asparagus ay isa sa maraming uri ng gulay na maaari mong mai-stock para sa taglamig. Ang mga ito ay masarap at malusog na meryenda na maaaring ihain sa anumang oras ng taon.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 20 minuto.80
Ang mga adobo na kamatis ay laging kasama ng isang putok, palagi silang maganda sa mesa at may kaaya-aya na matamis at maasim na lasa. Ang mga kamatis ng cherry ay mahusay para sa pag-atsara.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 25 minuto150
Dahil sa laganap na paggamit ng tkemali sauce, kailangan mo lang malaman kung paano ito lutuin. Ito ang isa sa pinakamadaling paraan upang mabago ang isang pamilyar na karne
cook.decorexpro.com/tl/
9 na oras 45 minuto20
Ang mga sangkap sa mga recipe ay matagumpay na pinagsama, at sa parehong oras, isang ulam ng iba't ibang mga lasa ang nakuha: katamtamang maasim, matamis at maanghang.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 20 minuto.40
Ang recipe para sa klasikong adjika ay nagmula sa Abkhazia. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng talas at di-pangkaraniwang lasa nito, kung saan ang mga babaeng punong-abala ng lutuing Silangang Europa ay umibig.
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto10
Ang lutuing Georgia ay mayaman sa masarap at nakabubusog na mga pinggan ng talong. Maaari silang maging handa para sa taglamig at maiimbak sa bodega ng alak sa mahabang panahon. Nag-iiba-iba ang mga handa nang ginagamot
cook.decorexpro.com/tl/
4 na oras 40 minuto80
Ang isang hindi kapani-paniwalang masarap na sarsa para sa karne, pasta at maiinit na pinggan ay nakuha mula sa mga plum, peppers at kamatis. Ang lasa ng panghuling produkto ay maaaring iba-iba sa dami ng pangunahing
cook.decorexpro.com/tl/
5 oras 25 minuto50
Ang homemade ketchup ay maraming nalalaman. Pinupunan nito ang maraming pinggan: bigas, patatas, pasta, karne, piniritong itlog. Ang ketchup ay isang sangkap din sa mga recipe.
cook.decorexpro.com/tl/

Dessert

Meryenda

Karne