Mga Sangkap: Bulgarian paminta

Ang paminta ng Bulgarian na inatsara ng bawang sa langis ay isang mahusay na pampagana para sa isang maligaya na mesa at maaaring maging mapagkukunan ng mga bitamina at nutrisyon

Ang lutuin sa silangan ay kilala natin hindi lamang para sa mga rice roll na may iba't ibang mga pagpuno. Ang isang pantay na kapansin-pansin na kinatawan ng lutuing Asyano ay isang mahaba, puti

Kung nais mong tangkilikin ang lasa ng mga sariwang gulay na mas mahaba - nag-lata kami ng mga peppers sa langis at sa taglamig, sa pamamagitan ng pagbubukas ng isang garapon, nakakakuha kami ng isang mabangong, mabangong meryenda na

Para sa simpleng ulam na ito, maaari kang pumili ng anumang mga isda at gulay na gusto mo. Sa isang baking sheet, sa foil, sa isang manggas - sa lahat ng mga paraang ito

Ang manok na may gulay ay isa sa pinakamadaling pinggan na mabilis na maluluto. Mainam ito para sa hapunan at naging masarap, at pinakamahalaga - malusog.

Ang Bulgur ay isang malusog at masustansyang cereal na naging tanyag sa negosyo sa pagluluto mula pa noong sinaunang panahon. Ang produkto ay maaaring lutuin kasama ng manok.

Habang ang panahon ng mga prutas at gulay ay puspusan na sa labas ng bintana, nag-aalok ako sa iyo ng maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng isang hindi makatotohanang mabango at orihinal na meryenda ng talong.

Ito ay isang napaka-simpleng ulam na maaaring maghanda ang sinuman sa isang napakaikling panahon. Ito ay naging napakasarap, mabango at malusog.

Ang mga hurnong gulay na hurno ay isa sa mga pinaka-karaniwang pinggan para sa iba't ibang mga pinggan ng karne at isda. Ang komposisyon ng tulad ng isang ulam ay maaaring maging napaka-magkakaiba.

Ang isang masarap at makatas na hodgepodge para sa taglamig ay madalas na inihanda mula sa repolyo, kabute at iba pang mga gulay. Maaaring ihain ang pampagana na ito nang mag-isa o kasama ng mainit na lutong bahay na pagkain.

Ang squash caviar ay ang pinakatanyag na iba't ibang mga caviar ng gulay. Ang pampagana na ito ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, mababang nilalaman ng calorie at natatangi

Ang zucchini ay palaging mabunga, at bilang isang pagpipilian para sa pag-aani ng mga ito para sa taglamig, magkakaroon ng zucchini adjika. Inihanda alinsunod sa iba't ibang mga recipe, ito ay makadagdag sa anumang talahanayan

Ang homemade squash caviar ay isang maraming nalalaman produkto. Maaari itong ihain bilang isang stand-alone na paggamot, pagkalat sa tinapay, o pagsamahin sa mga pinggan o pinggan ng karne.

Ang mga de-latang salad ng repolyo na may pagdaragdag ng iba pang mga gulay ang pinakapopular na paghahanda sa taglamig para sa taglamig sa maraming pamilya. Sa pamamagitan ng anumang resipe

Ang bean salad na may mga gulay para sa taglamig Ang mga bean na may mga gulay, na inihahanda mo para sa taglamig, ay maaaring kainin hindi lamang bilang isang masarap na bitamina salad. Isang mahusay na kayamanan ang lalabas dito.

Kung nagluluto ka ng borscht alinsunod sa lahat ng mga patakaran, aabutin ng maraming oras at pagsisikap. Mayroong isang simpleng solusyon sa problemang ito: ihanda nang maaga ang pagbibihis ng borsch.

Sa panahon ng taglamig, maraming kakulangan ng mga sariwang gulay na magbabawi sa mga nawawalang bitamina. Sa kabutihang palad, makakagawa ka ng isang kahanga-hangang salad para dito.

Ang mga rolyo ng repolyo ay lalong sikat sa panahon ng unang pag-aani ng ani. Mula sa sariwang batang repolyo, sila ay malambot at natutunaw sa bibig.

Masarap at malusog, ang talong ay kilalang-kilala para sa nutritional halaga at kagalingan sa maraming bagay. Sa kanila, maaari kang magluto ng maraming bilang ng mga pinggan: mula sa mga simpleng meryenda

Ang isang pana-panahong gulay ay madaling maging isang paboritong sangkap na hilaw sa iyong talahanayan. Ang talong ay maaaring magamit upang makagawa ng isang nakabubusog na ulam, pati na rin ang isang buong mainit na ulam.

Ang paminta na pinalamanan ng mga grits ng bigas at tinadtad na karne ay isang pagkakaiba-iba sa mga tanyag na pinalamanan na mga roll ng repolyo, ngunit ang paminta ay nagbibigay sa ulam na ito ng isang mas piquant at pinong lasa.

Ang Bell pepper ay isang napakasarap na gulay sa sarili nito, at kung pinalamanan din ito ng makatas na karne kasama ang pagdaragdag ng bigas, ito ay naging napakaganda, at ang pinakamahalagang masarap.

Ang mga pinalamanan na paminta ay isang nakabubusog, masarap at buhay na ulam. Lalo na sikat ito sa taglagas, kung ang isang malaking halaga ng gulay na ito ay hinog.

Ang Khashlama ay isang mainit na likidong ulam na karaniwang sa buong Caucasus. Sa mga libro sa pagluluto, nabanggit ito bilang isa sa pinakalumang Armenian na pinggan.

Ang Burrito ay isang pagkaing Mexico na iba't ibang pagpuno na nakabalot sa isang malambot na cake ng trigo. Ito ay isa sa pinakatanyag at tanyag

Si Paella ay isang tanyag na ulam sa Espanya sa buong mundo. Inihanda ito mula sa bigas, gulay at pagkaing-dagat at naging napakasarap, nagbibigay-kasiyahan at malusog.

Ang Paella ay isang pambansang Espanyol na ulam na nakikilala sa pamamagitan ng maliwanag na lasa at hindi kapani-paniwalang halaga ng nutrisyon. Kadalasan ay inihanda ito ng iba't ibang uri.

Ang talong ng Korea ay isang maliwanag na pampagana na may hindi kapani-paniwalang lasa at aroma, na magiging isang banal na hapunan sa isang gustatory extravaganza, at sa parehong oras ay kapaki-pakinabang din ito.

Ang igisa ay isang lutuing lutuing Pranses, na kung saan ay gulay na nilaga sa kanilang sariling katas na may kaunting langis. Ihain ang sauté na pinalamig bilang

Ang "Kuban" salad ay isang mahusay na paghahanda ng bitamina para sa taglamig, na naglalaman ng isang maximum ng iba't ibang mga gulay. Ang mas maliwanag at mas maraming karne na gulay ay dadalhin para sa pagluluto