Mga Sangkap: Gulay

Ang sopas ng isda na may de-latang pagkain ay makakatulong sa iyo kapag pinindot ka para sa oras, at ito ay masarap at masustansya. Napakadaling ihanda ito, para sa iyong kaginhawaan na nakolekta namin

Masarap na mainit na pampagana ng manok na fillet at kabute. Si Julienne ay isang ulam na dumating sa amin mula sa France, at pinangalanan sa pamamaraan ng paggupit ng mga sangkap para sa parehong pangalan.

Ang Italian poultry risotto ay isang mahusay na kahalili sa pagbubutas ng bigas na may pritong manok. Napakadali upang maghanda ng gayong ulam sa bahay.

Ang artikulong ito ay nagbibigay ng maraming mga pagpipilian para sa pagluluto hipon. Ang pagkaing-dagat na ito ay mahusay para sa pagdaragdag sa mga salad at kumikilos nang mag-isa.

Ang mga nakapunta sa Thailand ay tiyak na sinubukan ang tradisyonal na ulam na tom yam. Ang sopas na ito ay itinuturing na pinaka maanghang sa mundo, ngunit ito ay napaka malusog din para sa katawan.

Ang Risotto ay isang maselan at masarap na ulam ng lutuing Italyano. Hindi mo kailangang pumunta sa isang mamahaling restawran upang tikman ito. Sa aming 5 mga recipe, madali kang maluluto

Ang ilaw at malambot na tartar sauce ay dumating sa amin mula sa lutuing Pransya. Kadalasan ay hinahain ito ng mga isda, seafood at French fries. Sa una malamig na paggamot

Ang Paella ay isang pambansang Espanyol na ulam na nakikilala sa pamamagitan ng maliwanag na lasa at hindi kapani-paniwalang halaga ng nutrisyon. Kadalasan ay inihanda ito ng iba't ibang uri.

Ang kalabasa ay isang malusog na ani, kaya idinagdag ito sa lahat ng mga uri ng pinggan habang nag-aani. Ang artikulong ito ay tungkol sa mga resipe ng sinigang na kalabasa.

Hinahain ang sikat na Italian dish sa maraming restawran sa buong mundo at luto sa bahay. Ang pangunahing sangkap sa risotto ay bigas. Dapat itong maging cream, ano

Ang Korean-style eggplant ay isang maliwanag na pampagana na may hindi kapani-paniwalang lasa at aroma, na kung saan ay gawing isang gustatory extravaganza ang isang banal na hapunan, at sa parehong oras ay kapaki-pakinabang din ito.

Ang igisa ay isang lutuing lutuing Pranses, na kung saan ay gulay na nilaga sa kanilang sariling katas na may kaunting langis. Ihain ang sauté na pinalamig bilang

Ang tanyag na salad ay ginawa mula sa mga sariwang pipino na may malutong na mga sibuyas at maraming dill. Mabangong adobo na mga pipino - mahusay

Ang "Kuban" salad ay isang mahusay na paghahanda ng bitamina para sa taglamig, na naglalaman ng isang maximum ng iba't ibang mga gulay. Ang mas maliwanag at mas maraming karne na gulay ay dadalhin para sa pagluluto

Ang igisa ay isang sari-saring gulay na inihanda kasama ang pagdaragdag ng mga pampalasa, mayroon o walang suka. Isang mabangong ulam na gulay na angkop para sa pag-aayuno o bilang isang ulam.

Ang sariwa o inihaw na talong na nakapirming para sa taglamig ay isang mabuting paraan upang magamit ang mga gulay sa iyong pang-araw-araw na diyeta sa buong taon. Upang ihanda ang mga ito pagkatapos

Ang bantog na hummus sa buong mundo ay gawa sa mga chickpeas at linga. Gayunpaman, sa panahon ng pagkakaroon nito? ang pampagana ay nakakuha ng maraming mga pagkakaiba-iba.

Ang masustansiya at malusog na falafel ay madalas na ginawa mula sa mga chickpeas. Gayunpaman, maaari mo ring gamitin ang iba pang mga pagkain tulad ng mga gisantes, beans, lentil, o mung bean.

Ang pinaka masarap na eggplants para sa taglamig ay ginawa ayon sa sikat na mga recipe ng Georgia. Ang paggagamot ay lumalabas na masustansiya, katamtamang maanghang at makatas. Maaari itong ihain

Ang mga paghahanda ng gulay para sa taglamig ay masustansya kaya maaari silang ihain bilang isang kumpletong pagkain. Kasama rito - talong na may beans "Dilaan ang iyong mga daliri."

Isang hindi kapani-paniwalang masarap na paghahanda para sa taglamig - pritong mga eggplants na may mabangong bawang. Ang produkto ay nakaimbak ng mahabang panahon sa mga cool na kondisyon at isinama sa maraming karne

Ang Alenka beet salad ay nakikilala sa pamamagitan ng mayamang komposisyon ng bitamina, maliwanag na lasa at mga katangian ng nutrisyon. Gayundin, maginhawa upang ihanda ito para sa taglamig sa mga garapon na salamin.

Ang tanyag na salad ng Hunter para sa taglamig ay karaniwang inihanda mula sa mga pana-panahong gulay. Ang komposisyon ng pampagana ay maaaring magkakaiba, kaya madaling makahanap ng isang resipe na nababagay

Sa tag-araw, hindi mo talaga nais na kumain ng mabibigat na mainit na pagkain, kung kaya't patok na patok ang mga malamig na sopas. Kaya't sa mainit na panahon may pagkakataon kang magluto

Ang mga winter canned bean salad ay isang magaan at masarap na ulam sa panahon ng malamig na panahon, na maaaring ihain bilang karagdagan sa hapunan o bilang meryenda

Hindi lahat sa atin ay may pera upang bumili ng kabute o oras upang kunin ang mga ito, ngunit halos lahat ay gustung-gusto na magbusog sa masarap na kabute sa taglamig.

Ang isang tanyag na salad para sa mga paghahanda sa taglamig ay Danube. Ang ulam ay binubuo ng iba't ibang mga pana-panahong gulay. Ang nasabing paggamot ay magiging isang maliwanag na meryenda sa iyong talahanayan sa bahay.

Kadalasan, pagkatapos ng isang matagumpay na tag-init, maaari mong makita ang maraming mga berdeng kamatis na hindi pa nag-i-mature sa site. Maraming paraan

Kadalasan, sa pagtatapos ng panahon ng tag-init na maliit na bahay, tinanong namin ang aming sarili kung ano ang gagawin sa mga berdeng kamatis na hindi pa nag-i-mature. Isang paraan upang ma-recycle

Mabilis at madaling magluto ng mga eggplants sa adjika para sa taglamig, nang walang isterilisasyon. Ang paghahanda sa lutong bahay ay matutuwa sa iyo ng isang maliwanag at makatas na lasa, katamtamang paminta