Mga Sangkap: Gulay

Ang hipon ay bihirang ihaw, ngunit ang pagkaing-dagat ay inihurnong sa uling nang mabilis at madali. Ito ay mahalaga na maayos na marahin ang hipon bago magluto.

Ang talong ay isang angkop at napakapopular na gulay para sa pag-ihaw. Ito ay maayos sa mga kamatis, kabute at bell peppers.

Ang atay ay isang napakahalagang produkto sa mga tuntunin ng mga biological na katangian. Dahil sa pagkakaroon ng komposisyon nito ng mga tiyak na protina ng iron proteoids, tulad ng ferritin

Ang toyo ay naging tanyag salamat sa lutuing Asyano. Maraming pinggan na gumagamit ng dressing na ito. Ang isa sa pinakatanyag ay ang pag-atsara.

Ang pie ay naging napakalambing, masarap, kasiya-siya, at mabilis itong nagluluto. At ang repolyo - ang pangunahing produkto ng pie - ay mahusay sa iba pang mga sangkap.

Ang Lula kebab ay isang masarap na ulam na karne na may mga ugat ng oriental. Marahil ay may sumubok nito sa orihinal noong bakasyon sa Turkey. Paano mo ito lulutuin

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa paghahanda ng totoong kebab, sulit na banggitin na ito ay eksklusibong pinirito sa uling sa grill. Gayunpaman, hindi lahat ay may pagkakataon

Ang pusit ay isang produktong pandiyeta, dahil praktikal na wala itong mga taba. Ang mga ito ay idinagdag sa mga salad, inihurnong sa oven bilang isang hiwalay na ulam at ginamit

Karaniwang mas mahinog ang Rhubarb kaysa sa ibang mga gulay. Ginagamit ito sa paghahanda ng isang malaking bilang ng mga pinggan at kahit na matamis na jam. Sa panahon ng pagluluto, ang dami

Ang Rhubarb ay sikat hindi lamang sa mayaman na matamis at maasim na lasa, ngunit din para sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang mga inumin at panghimagas ay madalas na ginawa mula sa mga tangkay nito.

Ang masustansyang sopas ng sorrel ay ginawa sa mga lutuin sa buong mundo. Ang ulam ay napakapopular para sa sariwang aroma sa tag-init at kaaya-aya na maasim na lasa.

Gusto mo ng mga maiinit na sopas hindi lamang sa malamig na panahon, kundi pati na rin sa tag-init. Lalo na sa tulad ng iba't ibang sariwang pagkaing-dagat. Kung ikaw ay tuliro sa pamamagitan ng pagpili ng baga

Ang mga cutlet at pancake sa atay ng manok ay malaki ang pagkakaiba-iba sa kanilang panlasa depende sa kung paano sila handa, ang dami ng mga sangkap at pampalasa.

Ang mga patty ng karne ng baka ay hindi gaanong mataba at malusog kaysa sa mga patty ng baboy. Upang hindi sila matuyo, nagkakahalaga ng pagdaragdag ng mga sibuyas at babad sa tubig o.

Ang mga cutlet sa pagluluto sa oven ay maraming beses na mas maginhawa, sapagkat walang mawawala habang sinusubukan mong i-turn over, at umaangkop ito sa isang baking sheet.

Ang mga sariwang champignon ay magagamit sa buong taon sa aming mga tindahan. Ang mga micronutrient-rich na kabute na ito ay ginagamit sa iba't ibang mga pinggan. Champignons, luto

Ang pangunahing bahagi ng sopas ng repolyo ay sariwang repolyo. Ito ay isang kinakailangang pagkain na naglalaman ng hibla na mabuti para sa panunaw. Ang ulam mismo ay napakagaan

Ang sopas na ito ay isang napaka-kasiya-siya at masarap na ulam. Ang mga dumpling ay handa nang napaka simple mula sa isang maliit na halaga ng mga sangkap. Nag-aalok kami sa iyo ng mga recipe para sa sopas na ito na may bawang

Ang mga piniritong itlog ay isang mahusay na ulam sa agahan. Mabilis at madali itong inihanda, at bilang karagdagan, naglalaman ito ng maraming bitamina, mineral, protina, at malusog na taba.

Mahal na mahal ng mga tao ang patatas na nakarating sila ng maraming bilang ng mga pagpipilian para sa pagluluto nito. Isa sa mga ideya para sa paggamit ng patatas ay mga cutlet mula rito.

Ang sopas na Lohikeitto, aka ukha sa Finnish, ay isa sa pinakahusay at masarap na unang kurso. Ang pangunahing sangkap nito ay ang pulang karne ng isda ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba.

Kung nais mong tamasahin ang lasa ng sushi at mga rolyo, para sa iyo ang artikulong ito. Sa kasamaang palad, gumugugol sila ng maraming oras at pagsisikap upang maghanda.

Ang isa sa mga pinakatanyag na pinggan sa hapag kainan sa bahay ay mga patatas ng karne na may isang ulam. Inaalok ka namin upang maghanda ng isang produkto mula sa makatas na baboy at baka.

Ang mga cutlet ng isda ay isang mahusay na pandiyeta at malambot na ulam na maayos sa iba't ibang mga pinggan at gulay. Nag-aalok kami sa iyo ng isang resipe para sa kanilang paghahanda

Ang mga produktong gawa sa atay ay lubhang kapaki-pakinabang: naglalaman ang mga ito ng maraming mga mineral, bitamina at amino acid. Ngunit ang atay ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit espesyal din.

Ang atay ng karne ng baka ay isang kahanga-hangang produkto na puno ng mga nutrisyon. Maaari kang magluto ng maraming pinggan mula rito, kabilang ang mga cutlet.

Ang mga patty ng repolyo ay isang mahusay na kahalili sa mga pinggan ng karne, na angkop para sa mga vegetarian, pag-aayuno at mga taong may malasakit sa kalusugan. Ang mga cutlet ng repolyo ay maaaring

Ang Saira ay isang masarap at malusog na isda. Ang mga cutlet mula dito ay nakuha sa parehong paraan. Bukod dito, hindi kinakailangan na gumamit ng sariwang isda. Madali itong mapalitan ng de-latang pagkain.

Mula pa noong sinaunang panahon, ang borsch ay naging isa sa pinakamamahal na unang kurso sa mga Slavic na tao. Noong unang panahon ang borscht ay tinawag na ordinaryong hogweed na sopas.

Napatunayan na panatilihin ang maximum na dami ng mga bitamina at mineral kapag pinaputok. Gayundin, walang taba ang ginagamit doon, na nangangahulugang ang pagkain ay napaka malusog.