Mga Sangkap: Nectarine
Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
0.9 G.
Protina0.2 G.
Mga taba11.8 G.
Mga Karbohidrat48
kcalUpang maihanda ang nectarine jam, kailangan mong kumuha ng hinog, ngunit siksik na mga prutas na panatilihin ang kanilang hugis sa pagluluto, babad sa syrup ng asukal
Ang maliwanag at makatas na nektarine ay angkop hindi lamang bilang isang magaan na meryenda. Ang isang mabangong at katamtamang matamis na compote ay maaaring ihanda mula sa produkto para sa pangmatagalang imbakan.