Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
1.4 G.
Protina
0.0 G.
Mga taba
10.4 G.
Mga Karbohidrat
47
kcal
1 oras. 50 minuto40
Ang "Kuban" salad ay isang mahusay na paghahanda ng bitamina para sa taglamig, na naglalaman ng isang maximum ng iba't ibang mga gulay. Ang mas maliwanag at mas maraming karne na gulay ay dadalhin para sa pagluluto
cook.decorexpro.com/tl/
55 minuto20
Ang igisa ay isang sari-saring gulay na inihanda kasama ang pagdaragdag ng mga pampalasa, mayroon o walang suka. Isang mabangong ulam na gulay na angkop para sa pag-aayuno o bilang isang ulam.
cook.decorexpro.com/tl/
45 minuto40
Ang masustansiya at malusog na falafel ay madalas na ginawa mula sa mga chickpeas. Gayunpaman, maaari mo ring gamitin ang iba pang mga pagkain tulad ng mga gisantes, beans, lentil, o mung bean.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 10 min.20
Ang mga paghahanda ng gulay para sa taglamig ay masustansya kaya maaari silang ihain bilang isang kumpletong pagkain. Kasama rito - talong na may beans "Dilaan ang iyong mga daliri."
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 50 minuto101
Ang Alenka beet salad ay nakikilala sa pamamagitan ng mayamang komposisyon ng bitamina, maliwanag na lasa at mga katangian ng nutrisyon. Gayundin, maginhawa upang ihanda ito para sa taglamig sa mga garapon na salamin.
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto10
Ang tanyag na salad ng Hunter para sa taglamig ay karaniwang inihanda mula sa mga pana-panahong gulay. Ang komposisyon ng pampagana ay maaaring magkakaiba, kaya madaling makahanap ng isang resipe na nababagay
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 10 min.20
Ang isang tanyag na salad para sa mga paghahanda sa taglamig ay Danube. Ang ulam ay binubuo ng iba't ibang mga pana-panahong gulay. Ang nasabing paggamot ay magiging isang maliwanag na meryenda sa iyong talahanayan sa bahay.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 25 minuto60
Kadalasan, sa pagtatapos ng tag-init, tinanong natin ang ating sarili: kung ano ang gagawin sa berdeng mga kamatis na hindi pa nag-i-mature. Isang paraan upang mag-recycle
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 50 minuto30
Ang salad sa isang garapon na may maliwanag na pangalang "Winter King" ay gawa sa mga pipino. Ang meryenda ay isang tanyag na ideya para sa mga homemade na paghahanda para sa taglamig. Ang gulay ay malutong
cook.decorexpro.com/tl/
55 minuto10
Ang Jared Autumn Salad ay isang assortment ng maliwanag at malusog na gulay. Ang komposisyon ng ulam ay maaaring mabago batay sa personal na kagustuhan. Mayroong maraming mga pagpipilian sa pagluluto
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 40 minuto50
Ang orihinal na resipe ng Cossack ay gumagamit ng eksaktong berdeng mga kamatis, yamang ang rehiyon ng Don ay mayaman sa mga prutas na ito. Gayunpaman, maraming mga maybahay ang nagsasagawa ng pagdaragdag
cook.decorexpro.com/tl/
33 minuto40
Ang Guacamole ay isang tanyag na ulam sa Mexico. Ito ay isang avocado at lime sauce. Ito ay kinakailangang handa mula sa mga sariwang produkto at hindi pumasa
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.80
Isang pampagana at nakabubusog na pinggan ng Georgia na may maraming karne at mabangong sabaw sa loob. Ito ay isang uri ng oriental interpretasyon ng dumplings ng Russia.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.40
Maraming mga maybahay ang may kamalayan sa iba't ibang mga pinggan ng talong. Maaari itong isang gulay o nilagang karne, kaserol o "mga bangka" na may pagpuno.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 40 minuto40
Ang pinalamanan na eggplants ay isang paboritong ulam ng mga chef at tao mula sa iba't ibang mga bansa. Ang mga espesyalista sa pagluluto ay mayroon ding kani-kanilang mga lihim sa pagluluto ng ulam na ito.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 20 minuto.60
Hindi lihim sa sinuman na ang mga berdeng kamatis ay gumagawa ng masarap na paghahanda para sa taglamig.At ang pagkakaiba-iba ng mga seam na ito ay napakahusay na sa lahat ng bagay
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 30 minuto.10
Ang makatas at maliwanag na tikman ang mga salad para sa taglamig ay nakuha mula sa berdeng mga kamatis. Maaari silang maging handa sa mga karot, sibuyas, bawang, beets at kahit bigas.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.10
Ang mga berdeng kamatis ay gumagawa ng maliwanag at masarap na meryenda sa taglamig sa mga lata. Ang mga malamig na panlunas ay maaaring ihanda sa mga maiinit na paminta, bawang, at marami pa.
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 20 minuto.300
Sa pagpipiliang ito ay mahahanap mo ang pinakamahusay na mga kumbinasyon para sa paggawa ng lutong bahay na ketchup, na maaaring literal na tawaging "Dilaan ang iyong mga daliri."
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 20 minuto.80
Kung mayroon kang isang matagumpay na panahon ng pipino, huwag magmadali na kainin lamang sila. Pinagsama namin para sa iyo ang isang pagpipilian ng lahat ng posibleng mga kumbinasyon ng mga pinagsama na mga pipino na may tomato paste
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 30 minuto.10
Ang homemade tomato ketchup ay may maraming mga pakinabang. Ito ay isang masarap at pinaka natural na produkto na magsisilbing isang maliwanag na karagdagan sa marami
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 10 min.80
Ang pangangalaga ay isang pagkalooban ng diyos para sa matipid na mga maybahay. Kaya, maaari mong ihanda ang ganap na anumang mga gulay para sa taglamig. Naglalaman ang artikulong ito ng 8 masasarap na mga recipe para sa mga naka-kahong pipino.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 0 minuto102
Maraming mga maybahay ang gumagamit ng zucchini para sa paghahanda ng magaan na meryenda, salad o isang ganap na pangalawang kurso: pinagsama sila sa mga sarsa, gulay at karne.
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 20 minuto.20
Upang ang casserole ay hindi maging puno ng tubig, ang zucchini, pagkatapos ng paggiling sa isang kudkuran, inasnan at iniwan ng 10 minuto upang hayaan ang katas ng gulay. Ang mga pampalasa para sa zucchini ay maaaring maging
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 35 minuto40
Maraming paraan upang maghanda ng isang nilagang gulay. Gayunpaman, madalas, kapag niluto ang nilaga sa apoy, susunugin o ilaga ito.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 5 minuto.40
Ang pig stew ay isang mahusay na ulam na karaniwang may kasamang iba't ibang mga gulay at baboy. Talaga para sa paghahanda nito ginagamit nila ang kamatis, mag-atas
cook.decorexpro.com/tl/
55 minuto40
Ang nilagang gulay ay isang medyo madaling ihanda na ulam na maaaring lutuin sa isang kawali o kasirola, o sa isang oven o mabagal na kusinilya.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.40
Mahusay na maaaring, ang mga resipe na ito ay mahuhulog sa panahon ng mga sariwang gulay, ang kasaganaan na magpapahintulot sa bawat isa na pumili ng isang bagay ayon sa kanilang panlasa at kulay.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 50 minuto90
Ito ay isang kahanga-hangang ulam na puno ng mga bitamina na makagagawa ng isang kahanga-hangang hapunan o tanghalian. Nag-aalok kami sa iyo ng pagpipilian ng pagluluto sa oven, sa isang kawali, sa isang mabagal na kusinilya
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 5 minuto.50
Ito ay isang kahanga-hangang Greek dish na ikagagalak mo hindi lamang sa kamangha-manghang lasa nito, kundi pati na rin sa tanawin nito. Nag-aalok kami sa iyo ng isang klasikong pagpipilian sa pagluluto
cook.decorexpro.com/tl/

Dessert

Meryenda

Karne