Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
19.4 G.
Protina
48.7 G.
Mga taba
12.2 G.
Mga Karbohidrat
565
kcal
1 oras. 20 minuto.40
Ang abukado ay isang masustansiya at napakatabang prutas. Kakatwa sapat para sa isang prutas, napupunta ito nang maayos sa pagkaing-dagat, itlog, at maraming gulay.
cook.decorexpro.com/tl/
55 minuto20
Ang lutuin sa silangan ay kilala natin hindi lamang para sa mga rice roll na may iba't ibang mga pagpuno. Ang isang pantay na kapansin-pansin na kinatawan ng lutuing Asyano ay isang mahaba, puti
cook.decorexpro.com/tl/
50 minuto40
Ang isang pana-panahong gulay ay madaling maging isang paboritong sangkap na hilaw sa iyong talahanayan. Ang talong ay maaaring magamit upang makagawa ng isang nakabubusog na ulam, pati na rin ang isang buong mainit na ulam.
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 30 minuto.30
Ang bantog na hummus sa buong mundo ay gawa sa mga chickpeas at linga. Gayunpaman, sa panahon ng pagkakaroon nito? ang pampagana ay nakakuha ng maraming mga pagkakaiba-iba.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 0 minuto40
Ang Funchoza ay isang pagkaing Asyano. Tinatawag din itong mga "noodles" na salamin, dahil ang produkto ay transparent pareho sa tuyo at lutong form. Ang Funchose mismo ay sariwa
cook.decorexpro.com/tl/
30 minuto.20
Magdagdag ng isang ugnay ng lutuing Asyano sa iyong home menu. Maghanda ng makatas at malasang manok sa teriyaki na sarsa. Ang isang maliwanag na ulam ay perpektong nagkakaiba-iba bilang isang maligaya
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 0 minuto50
Kung nais mong tamasahin ang lasa ng sushi at mga rolyo, para sa iyo ang artikulong ito. Sa kasamaang palad, gumugugol sila ng maraming oras at pagsisikap upang maghanda.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 55 minuto60
Ang mga homemade pie na may isang nakabubusog, maalat na pagpuno ay maaaring ihain para sa agahan o bilang isang meryenda. Ang isa sa pinakatanyag at pinakamaliwanag na ideya para sa naturang pagluluto sa hurno ay
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 0 minuto20
Ang fillet ng Turkey ay mas makatas kaysa sa fillet ng manok, ngunit mabilis din itong nagluluto. Masarap ang karne, kaya maaari itong ihain sa mga gulay, kabute, cereal at patatas.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 10 min.40
Ang salad ng Bagong Taon ay isang mabilis na paghahanda ng ulam na tiyak na palamutihan ang anumang maligaya na mesa at gawing mas maliwanag at mas mayaman ito. Mayroong isang malaking
cook.decorexpro.com/tl/

Dessert

Meryenda

Karne