Mga Sangkap: Nettle
Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
2.6 G.
Protina0.3 G.
Mga taba5.2 G.
Mga Karbohidrat33
kcalSa pagsisimula ng mainit na mga araw ng Mayo, isang malaking halaga ng mga batang halaman ay lumitaw sa mga kagubatan, bukod sa kung saan, syempre, mga nettle. Ang mga sariwang nettle ay mabuti
Inaanyayahan ka naming tikman ang masarap na mayamang sopas na repolyo na gawa sa sariwang kulitis, na masisiyahan ka sa tagsibol at tag-init. Ang mga batang nettle ay hindi napakasakit