Mga Sangkap: Cauliflower
Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
2.5 G.
Protina0.3 G.
Mga taba5.4 G.
Mga Karbohidrat30
kcalAng cauliflower na inatsara ng mga pampalasa, suka at gulay ay isang masarap at madaling maghanda ng meryenda na pinapanatili din ang lahat ng malusog
Isang orihinal at masarap na ideya para sa mga homemade na paghahanda - adobo na cauliflower. Maaari itong lutuin kasama ang iba pang mga gulay, sarsa ng kamatis, o istilong Koreano.
Ang pig stew ay isang mahusay na ulam na karaniwang may kasamang iba't ibang mga gulay at baboy. Talaga para sa paghahanda nito ginagamit nila ang kamatis, mag-atas
Ang Cauliflower Casserole na may Keso at Itlog sa Oven Ang cauliflower ay isang malusog na gulay at dapat isama sa diyeta ng lahat.
Ang Oven Cauliflower na may Keso at Egg Cauliflower ay lalong masarap kapag inihurno. Mas malambot ito kaysa sa puting pagkakaiba-iba.
Ang cauliflower sa batter na may isang crispy crust sa isang kawali Pagdating ng panahon ng cauliflower, ang mga maybahay ay aktibong naghahanap ng iba't ibang mga recipe sa pagluluto