Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
16.5 G.
Protina
1.8 G.
Mga taba
0.0 G.
Mga Karbohidrat
83
kcal
50 minuto20
Ang isang maliwanag na ulam para sa talahanayan ng iyong pamilya ay piniritong sa isang kawali. Ang malutong na isda ay maaaring lutuin sa mga chunks, buo, na may mga gulay o sarsa.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.20
Ang mga pinggan ng Flounder ay para sa totoong mga gourmet. Ang isda ay maaaring lutong madali sa oven sa iba't ibang mga paraan. Maaaring ihain ang produktong ito para sa hapunan.
cook.decorexpro.com/tl/

Dessert

Meryenda

Karne