Nilalaman ng calory bawat 100 gramo (kbzh):
6.5 G.
Protina
0.5 G.
Mga taba
29.9 G.
Mga Karbohidrat
143
kcal
1 oras. 20 minuto.40
Ang abukado ay isang masustansiya at napakatabang prutas. Kakatwa sapat para sa isang prutas, napupunta ito nang maayos sa pagkaing-dagat, itlog, at maraming gulay.
cook.decorexpro.com/tl/
40 minuto10
Ang paminta ng Bulgarian na inatsara ng bawang sa langis ay isang mahusay na pampagana para sa isang maligaya na mesa at maaaring maging mapagkukunan ng mga bitamina at nutrisyon
cook.decorexpro.com/tl/
55 minuto20
Ang lutuin sa silangan ay kilala natin hindi lamang para sa mga rice roll na may iba't ibang mga pagpuno. Ang isang pantay na kapansin-pansin na kinatawan ng lutuing Asyano ay isang mahaba, puti
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 40 minuto80
Ang fillet ng manok na inihurnong may patatas sa oven ay masarap at kasiya-siya. Punan ang ulam gamit ang isang gulay na salad ng gulay at isang kumpletong balanseng hapunan
cook.decorexpro.com/tl/
40 minuto30
Kung nais mong tangkilikin ang lasa ng mga sariwang gulay na mas mahaba - nag-lata kami ng mga peppers sa langis at sa taglamig, sa pamamagitan ng pagbubukas ng isang garapon, nakakakuha kami ng isang mabangong, mabangong meryenda na
cook.decorexpro.com/tl/
4 na oras 30 minuto.80
Ang isang masustansiyang ulam ng karne na madalas na matatagpuan sa maligaya na mesa ay isang roll ng buko ng baboy. Maaari ding ihain ang paggagamot sa hapag kainan.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 40 minuto20
Ang karne ng Pransya ay palaging nagiging makatas at masarap. Inihanda ito ayon sa isang tiyak na teknolohiya. Mga layer ng gulay, fillet ng manok sa isang malaking ulam
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 30 minuto.40
Ang meat zrazy ay mga cutlet na may iba't ibang mga pagpuno. Sa katunayan, ito ay mayroon nang isang sariling pagkain na ulam na hindi nangangailangan ng anumang mga pinggan. Ang ulam ay palaging nagiging makatas at masarap.
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.40
Ang Chkemruli ay isang tradisyonal na pagkaing Georgia. Ginawa ito ng sarsa ng manok at gatas. Ang produkto ay nakikilala sa pamamagitan ng maliwanag na pagtatanghal at mga katangian ng nutrisyon.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.40
Ang mga roll ng repolyo ay isa sa pinakatanyag na pinggan ng lutuing Slavic, ngunit nangangailangan sila ng espesyal na kasanayan at maraming oras upang maghanda. Narito ang pinakamahusay na mga recipe
cook.decorexpro.com/tl/
55 minuto40
Maraming tao ang nagluluto ng broccoli para sa isang ulam, pinapahiran ang mga inflorescent o piniprito sa batter. Gayundin, ang repolyo na ito ay maaaring magamit upang makagawa ng isang masarap at malambot na sopas ng katas.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 20 minuto.10
Mayroong hindi mabilang na mga pagpipilian para sa pagluluto ng caviar ng kalabasa. Ang mga maybahay ay lutuin ito ng tomato paste, kamatis, peppers. Sa parehong oras, ang mga gulay ay maaaring pritong o
cook.decorexpro.com/tl/
40 minuto80
Habang ang panahon ng mga prutas at gulay ay puspusan na sa labas ng bintana, nag-aalok ako sa iyo ng maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng isang hindi makatotohanang mabango at orihinal na meryenda ng talong.
cook.decorexpro.com/tl/
45 minuto30
Ang adobo na bawang ay may banayad at maselan na lasa, kaya maaari itong magamit bilang isang hiwalay na meryenda, o bilang karagdagan sa iba pang mga pinggan.
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto60
Ang kalabasa ay isang malusog na pana-panahong prutas na may kasamang maraming mga pangkat ng bitamina.Ang isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga pinggan ay maaaring ihanda mula rito.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 10 min.10
Ang mga beet ay mahusay na nakaimbak - sa ilalim ng mahusay na mga kondisyon, ang mga pananim na ugat ay maaaring panatilihing sariwa hanggang sa tagsibol. Isa pang mahusay na paraan upang maghanda ng beets
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.40
Ang kultura ng melon ay nakikilala sa pamamagitan ng halaga ng nutrisyon at mga kapaki-pakinabang na katangian. Maaari itong magamit upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan, kapwa matamis at masarap.
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 45 minuto200
Maraming mga zucchini sa panahon ng pag-aani na lumalaki ang mga mata. Maraming mga maybahay, kung minsan, ay hindi alam kung ano ang gagawin sa kasaganaan na ito. Ito ay lumabas mula sa
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 30 minuto.10
Ang mga pinggan ng kabute ay palaging malugod na tinatanggap sa anumang mesa at ang caviar ng kabute ay walang kataliwasan. Inihanda nang maaga alinsunod sa iba't ibang mga recipe, ito ay magiging hindi lamang isang pampagana, ngunit
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 15 minuto.40
Ang mga hurnong gulay na hurno ay isa sa mga pinaka-karaniwang pinggan para sa iba't ibang mga pinggan ng karne at isda. Ang komposisyon ng tulad ng isang ulam ay maaaring maging napaka-magkakaiba.
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto10
Ang kalabasa ay isang nakawiwiling produkto na hindi gaanong popular sa mga maybahay, kahit na ito ay masarap at malusog. Gayunpaman, ang mga naglakas-loob na maghanda
cook.decorexpro.com/tl/
3 oras 40 minuto20
Ang squash caviar ay ang pinakatanyag na iba't ibang mga caviar ng gulay. Ang pampagana na ito ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, mababang nilalaman ng calorie at natatangi
cook.decorexpro.com/tl/
2 oras 10 min.10
Ang zucchini ay palaging mabunga, at bilang isang pagpipilian para sa pag-aani ng mga ito para sa taglamig, magkakaroon ng zucchini adjika. Inihanda alinsunod sa iba't ibang mga recipe, ito ay makadagdag sa anumang talahanayan
cook.decorexpro.com/tl/
40 minuto80
Ang mga roll ng talong ay isang orihinal at masarap na pampagana na pantay na angkop para sa isang maligaya na mesa, pati na rin isang madaling pinggan sa hapunan.
cook.decorexpro.com/tl/
50 minuto60
Isang kaakit-akit at masarap na pampagana ng talong na perpekto para sa mga pagtitipon ng pamilya o mga pagtitipong panlipunan. Maaari kang magluto ng isang klasikong
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 30 minuto.50
Ang ganitong paraan ng pagluluto ng mga kamatis ay magiging isang mahusay na karagdagan sa anumang mesa. Sila ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mayamang lasa at juiciness. Nag-aalok kami sa iyo ng 7 mga recipe
cook.decorexpro.com/tl/
10 oras 20 minuto.100
Ang Adjika ay isang kahanga-hangang pampalasa na maayos sa mga pinggan ng karne. Ang bersyon na ito ng maanghang na paste ay naiiba sa ginagamit nito
cook.decorexpro.com/tl/
60 minuto10
Ang kalabasa bilang isang uri ng kalabasa ay may isang mas masarap na pagkakayari at panlasa at mahusay na inatsara, hinihigop ang aroma ng mga pampalasa at iba pang mga gulay, at bukod sa
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 35 minuto40
Ang panahon ng Zucchini ay ang oras kung kailan ang isang malaking bilang ng mga masasarap at malusog na pinggan ay maaaring ihanda mula sa kahanga-hangang gulay na ito. Isa sa kanila -
cook.decorexpro.com/tl/
1 oras. 40 minuto10
Ang Zucchini caviar ay isang unibersal na produkto para sa isang menu sa bahay. Maaari lamang itong ihain sa tinapay, bilang karagdagan sa mga pinggan ng karne o isda.
cook.decorexpro.com/tl/

Dessert

Meryenda

Karne