เราจะไม่เจาะลึกประวัติความเป็นมาของซุปกะหล่ำปลีรัสเซียโบราณ แต่เราจะตอบทันทีว่าส่วนผสมหลักคือกะหล่ำปลีเปรี้ยวหรือกะหล่ำปลีขาว และความเอร็ดอร่อยในแต่ละสูตรจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไม่เฉพาะในระหว่างการชิม แต่ยังรวมถึงระหว่างกระบวนการเตรียมการด้วย
ซุปกะหล่ำปลีรัสเซียแท้ๆ - สูตรคลาสสิก
ซุปกะหล่ำปลีที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการตามสูตรคลาสสิกจะทำหน้าที่เป็นอาหารกลางวันที่อุ่นสบายในฤดูหนาว
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 60-80 นาที
เสิร์ฟ - 5.
- เนื้อวัว 360 กรัม
- กะหล่ำปลีดอง 300 กรัม
- หัวหอม 2 พีซีเอส
- วางมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- แครอท 2 พีซีเอส
- มันฝรั่ง 3 พีซีเอส
- ครีมเปรี้ยว รสชาติ
- ผักใบเขียว รสชาติ
- น้ำมันพืช สำหรับทอด
- ใบกระวาน 3 พีซีเอส
-
มาเริ่มทำน้ำซุปเนื้อกัน เราล้างเนื้อและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางจนเป็นฟอง หลังจากเดือดให้ปรุงอาหารสองสามชั่วโมงด้วยไฟอ่อน ๆ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศต่าง ๆ ใบกระวาน เติมเกลือเมื่อใกล้สิ้นสุดขั้นตอนการทำอาหารเท่านั้น
-
เมื่อเนื้อต้มต้องแน่ใจว่าได้นำออกจากภาชนะแยกต่างหากแล้วบดให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ถอดกระดูกที่ไม่จำเป็นออก เราใส่เนื้อสับกลับเข้าไปในน้ำซุปแล้วปรุงต่อด้วยไฟปานกลาง
-
ได้เวลาเพิ่มส่วนผสมหลักลงในน้ำซุป - กะหล่ำปลีดอง
-
ในขณะที่น้ำซุปได้รสชาติของกะหล่ำปลี อย่าลังเลที่จะเตรียมการทอด สับหัวหอมและแครอทให้เล็กที่สุดแล้วส่งไปยังกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมัน ทอดจนเป็นสีเหลืองทองและแครอทนิ่ม
-
เพิ่มวางมะเขือเทศหรือมะเขือเทศสดกับหัวหอมกับแครอทผสมให้เข้ากัน ปิดฝาหม้อและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
-
ในขณะที่กำลังเตรียมการทอด ให้หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นลูกบาศก์แล้วส่งไปต้มในน้ำซุป
-
เมื่อมันฝรั่งนิ่มลง ให้ใส่ของที่ผัดไว้กับซุปกะหล่ำปลีที่เกือบเสร็จแล้ว คลุกเคล้าและเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลาง ณ จุดนี้ซุปควรจะเค็ม
-
เราปล่อยให้น้ำซุปต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟและเชิญคนที่อยู่ใกล้โต๊ะ
ทานให้อร่อย!
วิธีการปรุงซุปกะหล่ำปลีรัสเซียแบบลีนโดยไม่ต้องใส่เนื้อสัตว์?
ซุปกะหล่ำปลีไร้เนื้อสัตว์ต่างจากสูตรคลาสสิกทั่วไป เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันมื้อเบาและมื้อเร่งด่วนที่จะไม่ทำให้คุณหนักและให้ผลผลิตคืนอย่างรวดเร็ว
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 50-60 นาที
เสิร์ฟ - 5-7
วัตถุดิบ:
- เห็ดแห้ง - 70 กรัม
- กะหล่ำปลีดอง - 500 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- แครอท - 2 ชิ้น
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น
- พริกไทยดำ - 7 ชิ้น
- พริกไทยดำป่น - 0.5 ช้อนชา
- น้ำเกลือกะหล่ำปลี - 200 มล.
กระบวนการทำอาหาร:
- เราล้างเห็ดแห้งแล้วเทน้ำเย็นสองสามลิตร นำไปต้มบนไฟร้อนปานกลางและปรุงอาหารต่ออีกสองสามชั่วโมง
- ใส่กะหล่ำปลีดองบนกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชแล้วเติมน้ำร้อน เรานำทุกอย่างไปต้มและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดบนไฟอ่อน ๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมงจนของเหลวทั้งหมดระเหย
- หลังจากที่เห็ดสุกแล้ว กรองน้ำซุปที่ทำเสร็จแล้วผ่านตะแกรงละเอียด แล้วสับเห็ดให้เล็กที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วกลับไปที่น้ำซุป
- ใส่มันฝรั่งหั่นเป็นก้อนลงในน้ำซุปแล้วปรุงประมาณ 20 นาที ควบคู่ไปกับสิ่งนี้ให้สับหัวหอมแล้วส่งไปยังกระทะที่อุ่น
- เพิ่มแครอทขูดและน้ำมันพืชอีกเล็กน้อยลงในหัวหอมสีน้ำตาล เคี่ยวบนไฟอ่อนเป็นเวลาห้านาที
- ขั้นตอนการเตรียมการสิ้นสุดลงยังคงรวมกะหล่ำปลีกับผักตุ๋นใบกระวานและส่งไปที่น้ำซุป เกลือซุปกะหล่ำปลีเสร็จแล้วปรุงรสด้วยสมุนไพรพริกไทยและปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 30 นาทีด้วยไฟอ่อน
ทานให้อร่อย!
ซุปกะหล่ำปลีแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อกับนมเปรี้ยวตามสูตรรัสเซียโบราณ
ด้วยนมเปรี้ยว คุณสามารถปรุงไม่เพียงแค่แพนเค้กที่เขียวชอุ่มเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารจานแรกแสนอร่อยที่จะสร้างความสุขและเซอร์ไพรส์ให้คนรอบข้างคุณด้วย
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ - 270g.
- กะหล่ำปลีขาว - 220 กรัม
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ใบกระวานเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ - 7 ชิ้น
- เนย - สำหรับทอด
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ตามเนื้อผ้า เราเริ่มต้นด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าผักทั้งหมดจะต้องล้าง ปอกเปลือก และสับแบบสุ่ม
- ในกระทะที่มีผนังหนา ละลายเนย กระจายเนื้อสับและทอดบนไฟอ่อนจนสุกครึ่ง
- เมื่อเนื้อสับเป็นสีน้ำตาล ให้ใส่ผักที่หั่นไว้ลงไป ยกเว้นกะหล่ำปลีแล้วเทน้ำเดือดลงไป หลังจากนั้นให้นำซุปไปต้มและปรุงมันฝรั่งจนนิ่ม
- เมื่อมันฝรั่งเกือบพร้อมแล้ว ให้ใส่กะหล่ำปลีสับ ใบกระวาน เกลือ พริกไทย และผสมให้เข้ากัน
- ในตอนท้ายให้เติมนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต เราเก็บความร้อนต่ำเป็นเวลาห้านาที
- เราเสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีปรุงสำเร็จเป็นส่วนๆ บนโต๊ะและเลี้ยงคนที่คุณรัก
ทานให้อร่อย!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับทำซุปกะหล่ำปลีรัสเซียกับเห็ด
สำหรับการปรุงซุปกะหล่ำปลีกับเห็ด เราจะใช้แชมเปญเนื่องจากความพร้อมและความสะดวกในการปรุงอาหาร พวกเขาจะเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของซุปและเติมด้วยสารอาหารรองที่มีประโยชน์
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เวลาทำอาหาร: 40-50 นาที
เสิร์ฟ - 8-10
วัตถุดิบ:
- หมู - 400 กรัม
- กะหล่ำปลี - 450 กรัม
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น
- แครอท - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช - 60 มล.
- แชมเปญ - 250 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- พื้นฐานของซุปกะหล่ำปลีที่ดีและมีคุณค่าทางโภชนาการคือน้ำซุปแสนอร่อยที่ปรุงจากเนื้อสัตว์ที่เข้มข้น ต้มเนื้อหมูจนสุก จากนั้นเราก็เอากระดูกส่วนเกินออกแล้วหั่นเป็นก้อน
- ต่อไป สุ่มสับกะหล่ำปลีแล้วส่งไปที่น้ำซุปเนื้อ
- หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนแล้วนำไปต้ม
- ขูดแครอทและสับหัวหอมเป็นก้อน ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อน ใส่แครอทและหัวหอม
- เมื่อหัวหอมได้สีทองและนิ่มลงแล้ว ให้ใส่ซอสมะเขือเทศลงไป สามารถแทนที่ด้วยมะเขือเทศสด
- เพิ่มเห็ดที่ปอกเปลือกและสับแล้วลงในแครอทและหัวหอมที่ตุ๋นแล้วปล่อยให้เคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที
- ผ่านขั้นตอนการเตรียมการแล้วยังคงรวมการทอดและเนื้อหั่นบาง ๆ ปรุงซุปกะหล่ำปลีจนส่วนประกอบทั้งหมดพร้อม หลังจากนั้นเพิ่มเครื่องเทศเกลือและเก็บไว้อีกห้านาทีบนไฟอ่อน
- ซุปกะหล่ำปลีแสนอร่อยและหอมกรุ่นพร้อมแล้ว เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวขนมปัง
อร่อย!
สูตรง่ายๆและอร่อยสำหรับซุปกะหล่ำปลีรัสเซียคลาสสิกกับแอปเปิ้ลแช่
การทดลองกับส่วนผสมใหม่จะใช้เวลาไม่นานในการกระจายซุปกะหล่ำปลีตามปกติ การผสมผสานระหว่างกะหล่ำปลีและแอปเปิ้ลดูแปลกในแวบแรกจนคุณกล้าที่จะลอง แอปเปิ้ลแช่ให้ซุปกะหล่ำปลีมีความหวานและความสดชื่นตามธรรมชาติที่ไม่เคยฟุ่มเฟือย
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เสิร์ฟ - 5.
วัตถุดิบ:
- ไก่ - 1 ชิ้น
- กะหล่ำปลี - 300 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หน้าอกรมควัน - 150 กรัม
- แอปเปิ้ลดอง - 4 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ปรุงน้ำซุปไก่ล่วงหน้า ผัดหัวหอมสับกับแครอทในน้ำมันพืชแล้วนำไปต้ม
- หั่นแอปเปิ้ลดองเป็นชิ้นๆ แล้วหั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นเล็กๆ
- ทันทีที่น้ำซุปพร้อมผักเดือด ให้เพิ่มอกที่รมควันที่หั่นเป็นเส้นเพื่อรสชาติ
- เพิ่มกะหล่ำปลีสับและปรุงอาหารเป็นเวลา 35 นาทีด้วยไฟอ่อน
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เพิ่มแอปเปิ้ลดอง เกลือและพริกไทย คุณสามารถปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ
- ซุปกะหล่ำปลีเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวและสมุนไพร
ทานให้อร่อย!