สลัด "บาน" เป็นการเตรียมวิตามินที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูหนาวซึ่งมีผักหลายชนิดสูงสุด ผักที่สว่างและเนื้อมากขึ้นจะถูกนำไปเตรียมสลัดจานที่เสร็จแล้วจะสวยงามยิ่งขึ้น ควรใช้กะหล่ำปลีพันธุ์ฤดูหนาวดีกว่า: เมื่อเก็บรักษาไว้จะคงรสชาติไว้ได้ดีกว่า
สลัด Kubansky สำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
ในการเตรียมสลัดควรใช้ผักเนื้อที่คงรูปร่างไว้ได้ดีกว่าหลังจากการอบร้อนและยังคงความฉ่ำ หากคุณใช้พริกหวานที่มีสีต่างกัน สลัดจะดูสว่างและน่ารับประทานยิ่งขึ้นไปอีก
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
เสิร์ฟ - 4
- กะหล่ำปลีขาว 500 กรัม
- แตงกวา 500 กรัม
- มะเขือเทศ 500 กรัม
- พริกไทยบัลแกเรีย 500 กรัม
- หัวหอม 250 กรัม
- แครอท 250 กรัม
- น้ำมันพืช 125 มล.
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% 75 มล.
- น้ำตาลทราย 60 กรัม
- เกลือ 1.25 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ 10 พีซีเอส
- ใบกระวาน 5 พีซีเอส
-
สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตถ่ายโอนไปยังชามลึกบดเล็กน้อยใส่เกลือแล้วปล่อยให้น้ำไหล
-
นำพริกหวานออกจากเมล็ดและพาร์ทิชันภายใน แล้วหั่นเป็นเส้นบางๆ หรือเป็นลูกบาศก์พร้อมกับแครอท
-
ตัดแตงกวาที่ล้างแล้วออกเป็นวงกลมเอาหางออก ชิ้นควรมีความหนาประมาณ 5 มม.
-
ตัดก้านมะเขือเทศออกแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดที่ไม่เสียรูปร่างในสลัด
-
ตัดหัวหอมปอกเปลือกเป็นก้อนเล็ก ๆ
-
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดของสลัดลงในชามลึก ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล ใส่เครื่องเทศและน้ำมัน คนให้เข้ากันด้วยช้อนไม้ขนาดใหญ่หรือด้วยมือของคุณ ต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ชิ้นผักยับหรือเสียรูปทรง ปล่อยให้มวลใส่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
-
ใส่มวลผักที่เกิดขึ้นพร้อมกับน้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาบนกองไฟแล้วเคี่ยวประมาณ 7 นาทีบนไฟอ่อน ๆ ใต้ฝา ผัดสลัดเป็นระยะ เมื่อสลัดเกือบพร้อมแล้ว ให้เทน้ำส้มสายชูลงไปแล้วคลุกเคล้าอีกครั้ง
-
นำสลัดที่เตรียมไว้ไปใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาทันที ทิ้งไว้หลายชั่วโมงในห้องอุ่นเพื่อทำให้ชิ้นงานเย็นลง แล้วเก็บในที่มืดและเย็น
สลัด Kubansky กับกะหล่ำปลีและแตงกวาสำหรับฤดูหนาว
การทำหมันในระหว่างการเตรียมสลัดช่วยให้กะหล่ำปลีและแตงกวากรอบขึ้น ซึ่งทำให้สลัด "คูบาน" อร่อยยิ่งขึ้น สมุนไพร กระเทียม และเครื่องปรุงรสเพิ่มความเอร็ดอร่อยและเครื่องเทศ ส่วนผสมเหล่านี้ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ: ความเผ็ดสุดท้ายของอาหารที่ทำเสร็จแล้วขึ้นอยู่กับปริมาณ
เวลาทำอาหาร: 3 ชั่วโมง 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- แตงกวา - 1 กก.
- มะเขือเทศ - 1 กก.
- กะหล่ำปลีขาว - 1 กก.
- แครอท - 1 กก.
- หัวหอมหลอด - 500 กรัม
- พริกหวาน - 500 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 100 กรัม
- กระเทียม - 7 ฟัน
- พริกไทยร้อน - 1 ชิ้น
- พริกไทยดำป่น - 10 กรัม
- น้ำมันพืช - 200 มล
- เกลือ - 40 กรัม
- น้ำตาลทราย - 80 กรัม
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 150 โมล
กระบวนการทำอาหาร:
- นำใบที่สกปรกหรือยู่ยี่ออกจากกะหล่ำปลีสับละเอียดบดกับเกลือแล้วปล่อยให้น้ำไหล
- ตัดแตงกวาและแครอทเป็นก้อน ถ้าผิวของแตงกวาแข็ง ให้ตัดทิ้งเสียก่อน ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นใหญ่พอเอาก้านออก
- พริกหยวกและหัวหอมควรหั่นเป็นครึ่งวง กระเทียม ผักชีฝรั่ง และพริกขี้หนูควรสับให้ละเอียดที่สุด
- ใส่ผักทั้งหมดลงในชามลึก คนให้เข้ากัน ปิดฝา ในห้องอุ่นเพื่อให้น้ำผลไม้โดดเด่น กระบวนการนี้มักใช้เวลา 2-4 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความฉ่ำและเนื้อของผัก
- หลังจากเวลาที่กำหนด นำสลัดไปใส่ในจานทนความร้อน ต้มประมาณ 15-20 นาที แล้วใส่ในขวดที่ฆ่าเชื้อแล้ว เติมน้ำผลไม้ด้านบนแล้วปิดฝาทันที สลัด "Kubansky" พร้อมสำหรับฤดูหนาวแล้ว!
สลัดบานกับกะหล่ำปลี มะเขือเทศ และแตงกวาสำหรับฤดูหนาว
มะเขือเทศและแครอทเป็นส่วนประกอบที่คงเส้นคงวาของ "สลัดคูบาน" และส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความชอบในการทำอาหาร ในสูตรนี้ กะหล่ำปลี แตงกวา และมะเขือเทศกลายเป็นดาวเด่นของอาหารจานนี้ ซึ่งเป็นส่วนผสมที่หลายคนคุ้นเคยและเป็นที่ชื่นชอบ
เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- แครอท - 500 กรัม
- กะหล่ำปลีขาว - 1 กก.
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
- มะเขือเทศ - 1 กก.
- พริกไทยร้อน - 1 ชิ้น
- แตงกวา - 700 กรัม
- พริกหวาน - 700 กรัม
- หัวหอมหลอด - 500 กรัม
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 1 ช้อนโต๊ะ สำหรับกระป๋อง 1 l
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น สำหรับกระป๋อง 1 l
- ถั่วออลสไปซ์ - 3 ชิ้น สำหรับกระป๋อง 1 l
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ สำหรับกระป๋อง 1 l
กระบวนการทำอาหาร:
- เราสับกะหล่ำปลีในแบบดั้งเดิมบดเล็กน้อยใส่เกลือเล็กน้อยแล้วปล่อยให้น้ำไหล
- ถูแครอท หั่นแตงกวาผ่าครึ่งแล้วหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นใหญ่
- หลังจากเอาเมล็ดพืชและพาร์ทิชันภายในออกแล้ว ให้หั่นพริกหวานเป็นเส้น แล้วสับพริกร้อนให้ละเอียดมาก อย่าลืมเอาเมล็ดมา ถ้ายังไม่เสร็จ สลัดจะกลายเป็นเผ็ดเกินไป
- เราใส่ส่วนประกอบทั้งหมดของสลัดลงในชามลึกเพิ่มส่วนผสมสำหรับดองยกเว้นน้ำส้มสายชูและสมุนไพรสับผสมเบา ๆ เพื่อไม่ให้ผักเสียหายและทิ้งสลัดไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหลาย ๆ ชั่วโมง.
- ในแต่ละขวดที่จะเก็บชิ้นงานใส่ใบกระวานและออลสไปซ์ใส่สลัดด้านบนเทน้ำผลไม้ที่ได้เติมน้ำมันและน้ำส้มสายชู
- ฆ่าเชื้อขวดในกระทะกว้างไม่เกิน 20 นาทีแล้วม้วนขึ้นทันที อร่อย!
วิธีการเตรียมสลัด Kubansky สำหรับฤดูหนาวด้วยการฆ่าเชื้อ?
สลัดซึ่งเตรียมได้ไม่ยากมีสารที่มีประโยชน์มากมายและจะทำให้ทุกครัวเรือนพอใจ มันจะเสริมอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบในฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ผักที่มีเนื้อสดใสในการเตรียม
เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- แตงกวา - 1 กก.
- กะหล่ำปลีขาว - 1 กก.
- พริกหวาน - 500 กรัม
- มะเขือเทศครีม - 1 กก.
- แครอท - 1 กก.
- กระเทียม - 8 ฟัน
- หัวหอมหลอด - 500 กรัม
- พริกไทยร้อน - 1 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง - 100 กรัม
- พริกไทยดำป่น - 10 กรัม
- น้ำตาลทราย - 80 กรัม
- น้ำมันพืช - 200 มล
- เกลือ - 40 กรัม
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 150 มล.
กระบวนการทำอาหาร:
- นำใบด้านบนออกจากกะหล่ำปลีแล้วสับให้ละเอียด ใส่เกลือเล็กน้อยแล้วบด จากนั้นทิ้งไว้ในห้องอุ่นในชามเพื่อให้น้ำเริ่มเดือด
- ลอกผิวออกจากแตงกวาแล้วหั่นเป็นครึ่งวงกลม มะเขือเทศเป็นชิ้น หัวหอมและพริกหยวกเป็นครึ่งวง และแครอทเป็นชิ้นหรือลูกบาศก์ ขึ้นอยู่กับขนาดของผัก
- ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมด ระวังอย่ารบกวนความสมบูรณ์ของผักสับ ใส่น้ำตาลทรายและเกลือตามจำนวนที่กำหนด รวมทั้งกระเทียมสับ ผักชีฝรั่ง และพริกขี้หนู ปล่อยให้สลัดอุ่นสักสองสามชั่วโมงเพื่อใส่
- จัดเรียงชิ้นงานในเหยือกเทน้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาในปริมาณเท่ากันปริมาณน้ำส้มสายชูและน้ำมันที่ต้องการปิดฝา
- วางช่องว่างสำหรับฆ่าเชื้อในกระทะขนาดใหญ่เป็นเวลา 20 นาทีที่เดือดปานกลาง จากนั้นปิดขวดให้แน่นและเก็บในที่เย็น
สลัดบานกับมะเขือยาวแสนอร่อยอย่างเหลือเชื่อ
แทนที่จะใช้กะหล่ำปลีซึ่งใช้ในสูตรคลาสสิกของสลัดผัก "บาน" คุณสามารถใช้มะเขือยาวได้คุณจะได้รับอาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมที่แม้แต่นักชิมที่เชี่ยวชาญก็ยินดีที่จะกวาดออกจากโต๊ะ
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
เสิร์ฟ - 6
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 1.5 กก.
- มะเขือเทศ - 1 กก.
- แครอท - 1 กก.
- พริกไทยขม - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 3 หัว
- น้ำมันพืช - 0.5 ลิตร
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 120 ml
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย - 200 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- ปอกมะเขือยาวหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ โรยด้วยเกลือทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อขจัดความขมขื่น
- สับมะเขือเทศ กานพลูกระเทียม และพริกร้อนด้วยเครื่องบดเนื้อหรือในเครื่องปั่น ใส่เนย น้ำตาลและเกลือ ผสมและตั้งไฟบนไฟอ่อน
- ปรุงวางมะเขือเทศด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาทีจนข้น
- ขูดแครอทเช่นเดียวกับการปรุงผักในภาษาเกาหลี
- บีบมะเขือยาวใส่มะเขือเทศใส่แครอท ปรุงทุกอย่างด้วยความร้อนต่ำอีกครึ่งชั่วโมงจากนั้นเทน้ำส้มสายชูและหลังจากผสมแล้วใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วและปิดผนึก
วิธีการปรุงสลัด Kubansky โดยไม่มีกะหล่ำปลีสำหรับฤดูหนาว?
สำหรับผู้ที่ต้องการกินสลัดวิตามินแสนอร่อยในฤดูหนาว แต่ไม่ชอบกะหล่ำปลี คุณสามารถเตรียมรูปแบบต่างๆ ในธีม "บาน" ได้ แต่ไม่มีผักชนิดนี้ พริกสดหรือบดจะเพิ่มเครื่องเทศให้กับชิ้นงานและการเตรียมสลัดนั้นทำได้ง่ายและรวดเร็ว
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 05 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
เสิร์ฟ - 8
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ - 1 กก.
- พริกหวาน - 1 กก.
- แตงกวา - 1 กก.
- หัวหอม - 1 กก.
- แครอท - 1 กก.
- น้ำมันพืช - 500 มล
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย - 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยร้อน - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ในกระทะขนาดใหญ่ทอดแครอทสับหรือขูดในน้ำมันร้อน
- หลังจากผ่านไป 15 นาที ใส่พริกหวานลงในแครอท ซึ่งก่อนหน้านี้หั่นเป็นลูกเต๋า
- หลังจากนั้นอีก 15 นาทีใส่หัวหอมครึ่งวงลงในผักและผสมให้เข้ากัน
- ในขั้นตอนต่อไปให้ใส่มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและแตงกวาหั่นเป็นครึ่งวงลงในกระทะพร้อมผัก เพิ่มส่วนผสมสำหรับน้ำดอง - น้ำตาลทรายเกลือและน้ำส้มสายชูรวมทั้งพริกขี้หนูสับตามจำนวนที่ต้องการ
- ผสมทุกอย่างและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีด้วยความร้อนต่ำ จากนั้นใส่สลัดร้อนในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝา อร่อย!