เกือบทุกคนที่มีลูกเล็กๆ หรือคนที่จำตัวเองได้ในโรงเรียนอนุบาล ต้องเผชิญกับหม้อตุ๋นนมเปรี้ยว ท้ายที่สุด มันคือหม้อตุ๋นเต้าหู้แบบคลาสสิกที่เป็นอาหารจานโปรดของเด็กน้อย ถ้าคุณชอบอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ การเลือกสูตรอาหารทีละขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับคุณ
- สูตรคลาสสิกสำหรับหม้อปรุงอาหารเต้าหู้ที่ไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์
- สูตรทีละขั้นตอนสำหรับหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวกับเซโมลินา
- หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวเหมือนในโรงเรียนอนุบาล
- สูตรแอปเปิ้ลหม้อตุ๋นแสนอร่อยและเรียบง่าย
- วิธีการปรุงหม้อตุ๋นลูกเกดในเตาอบ?
- สูตรหม้อตุ๋นกล้วยทีละขั้นตอน
- หม้อหุงข้าวราดข้าวอร่อย
- หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวพร้อมแป้งในเตาอบ
- สูตรคลาสสิกสำหรับหม้อตุ๋นเต้าหู้และแครอท
สูตรคลาสสิกสำหรับหม้อปรุงอาหารเต้าหู้ที่ไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์
เวลาทำอาหารคือ 30 นาที
เสิร์ฟ - 6
หากหม้อปรุงอาหารเต้าหู้แบบคลาสสิกจัดทำขึ้นโดยไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์แบบดั้งเดิมก็มักใช้แป้ง ของหวานออกมานุ่มอร่อยและอ้างว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเช้าที่รวดเร็วและหลากหลาย
-
เนื่องจากเกือบทุกหม้อปรุงอย่างรวดเร็ว เราจะเตรียมเตาอบและจานอบในทันที เปิดเตาอบที่ 200 องศา หล่อลื่นภาชนะอบที่ด้านข้างด้วยเนย
-
เราใช้คอทเทจชีสไม่ควรมีไขมันและหลวมมาก เราถูผ่านตะแกรงละเอียด เพิ่มน้ำตาล, วานิลลิน, เกลือ, แป้งร่อนและไข่ลงไป ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน
-
เรากระจายมวลที่เกิดขึ้นในรูปแบบจาระบี เราปรับหม้อปรุงอาหารด้วยช้อนให้แน่นเล็กน้อย
-
เมื่อเตาอบอุ่นขึ้นถึงอุณหภูมิที่ต้องการ เราก็วางขนมไว้ที่นั่น เราอบขนมเต้าหู้ประมาณ 40 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทองและมีขนาดโตขึ้น
-
เมื่อเห็นว่าหม้อพร้อมก็นำออกจากเตา ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยในแม่พิมพ์ จากนั้นคุณสามารถแบ่งมันออกเป็นส่วน ๆ ด้วยมีดคมแล้วเสิร์ฟที่โต๊ะ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
อร่อย!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวกับเซโมลินา
หม้อปรุงอาหารแบบคลาสสิกส่วนใหญ่ปรุงด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ เพื่อให้ชุ่มฉ่ำและอร่อยคุณต้องทำตามสูตร ทุกคนทำอาหารได้
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีส (ไขมัน 5-9%) - 800 กรัม
- ลูกเกด -150 กรัม
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- โซดา - 1 ช้อนชา
- เซโมลินา - 8 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ไข่ - 4 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 8 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างลูกเกดก่อนเทน้ำเดือดและแช่ในน้ำประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นปล่อยให้แห้งและเช็ดด้วยผ้าเช็ดปากจากความชื้นส่วนเกิน
- โอนคอทเทจชีสลงในชามแล้วนวดด้วยส้อม
- ใส่วานิลลาและน้ำตาลปกติลงในคอทเทจชีส ตอกไข่ลงไป
- ผัดครีมและเกลือที่นั่น ผสมส่วนผสมให้ละเอียดจนเนียน
- เพิ่มเซโมลินาและเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชา คุณสามารถเพิ่มหรือลดปริมาณของล่อ กฎหลักคือมวลไม่ควรแห้ง
- นวดแป้งอีกครั้ง มันควรจะเป็นเหมือนครีมเปรี้ยว
- เพิ่มลูกเกดและปล่อยให้ยืนประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อให้เซโมลินาแยกย้ายกันไปอย่างสมบูรณ์
- ในระหว่างนี้ ให้ละลายเนยในไมโครเวฟ
- หล่อลื่นจานอบแล้วโรยด้วยเซโมลินาหรือเกล็ดขนมปังด้านบน
- เทแป้งออกแล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยไม้พายกดลงเล็กน้อย
- จาระบีด้วยครีมเปรี้ยวด้านบนแล้วเทเนยเล็กน้อย
- นำเข้าอบในเตาอุ่นประมาณ 40 นาทีจนเปลือกสีน้ำตาลปรากฏขึ้น
- หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวคลาสสิกพร้อมเซโมลินาพร้อมแล้วเสิร์ฟพร้อมครีม แยมหรือแยม
อร่อย!
หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวเหมือนในโรงเรียนอนุบาล
จากความคิดเห็นของผู้คน เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าทุกคนชอบหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวเพียงแค่ "เหมือนในโรงเรียนอนุบาล" และหลายคนยังสงสัยว่าจะทำอาหารอย่างไร มันเกิดขึ้นที่แม้แต่สูตรนี้มีหลายรูปแบบ แต่ครีมเปรี้ยวควรมีอยู่ในหม้อปรุงอาหารทุกสวน เราจะคิดออกด้านล่างเพื่ออะไร
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีส - 0.5 กก.
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- เซโมลินา - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ลูกเกด - 100 กรัม
- น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เนย - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ไข่ - 1 ชิ้น
- วานิลลิน - ที่ปลายมีด
กระบวนการทำอาหาร:
- เริ่มจากคอทเทจชีสกันก่อน เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่สมบูรณ์แบบควรส่งคอทเทจชีสผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดด้วยเครื่องปั่นแบบจุ่ม ไม่ควรมีก้อนในนมเปรี้ยว
- ละลายเนยและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย เทลงในคอทเทจชีสและเกลือเล็กน้อย จากนั้นใส่เซโมลินาและวานิลลา
- ในภาชนะที่แยกต่างหาก ตีน้ำตาลและไข่จนสว่าง เทส่วนผสมนี้ลงในหม้อปรุงอาหารในอนาคต
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันและเพิ่มลูกเกด ต้องล้างล่วงหน้าและแช่ในน้ำเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำออกมาตากให้แห้งแล้วคลึงแป้ง ในกรณีนี้จะไม่ทำให้ขนมอบเป็นน้ำ ผสมแป้งของเราอีกครั้ง
- เราเคลือบแบบฟอร์มด้วยเนย เกลี่ยแป้งเล็กน้อยด้วยช้อน เกลี่ยให้ทั่วถาดอบ โรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยวบาง ๆ ความลับนี้จะทำให้จานของเรามีเปลือกบางสีทองและนุ่ม
- เราอบในเตาอบอุ่นประมาณ 40 นาทีที่ 190 องศา ในตอนท้ายคุณไม่จำเป็นต้องเอาหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวออกจากเตาอบทันที ซึ่งในกรณีนี้มันจะหลุดออกมา ปล่อยให้นั่งเงียบ ๆ ในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที
- เสิร์ฟเป็นส่วนโรยด้วยน้ำตาลผงด้านบน
อร่อย!
สูตรแอปเปิ้ลหม้อตุ๋นแสนอร่อยและเรียบง่าย
การผสมผสานของคอทเทจชีสกับแอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับหม้อปรุงอาหาร แอปเปิ้ลจะดีกว่าสำหรับพันธุ์หวานและเปรี้ยว ของหวานนั้นเบาและแคลอรีต่ำจึงเหมาะสำหรับผู้ที่รักการลดน้ำหนัก หม้อปรุงอาหารดังกล่าวจัดทำขึ้นตามหลักการของหม้อปรุงอาหารแบบคลาสสิกโดยเพิ่มชั้นผลไม้เท่านั้น
วัตถุดิบ:
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.
- คอทเทจชีส - 500 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ครีม - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- แอปเปิ้ล - 3 ชิ้น
- เซโมลินา - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ผสมคอทเทจชีสกับไข่ เซโมลินา และครีมเปรี้ยว เพิ่มน้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะ ใช้เครื่องปั่นมือถือบดมวล คุณสามารถใช้ปลั๊กปกติ
- เราล้างแอปเปิ้ลและเอาหางและแกนออก ตัดเป็นชิ้นบาง ๆ ลอกผิวหากต้องการ
- จาระบีจานอบพิเศษด้วยน้ำมันพืช เรากระจายแป้งเต้าหู้ครึ่งหนึ่งที่ด้านล่าง เราปรับระดับมัน
- วางแอปเปิ้ลไว้ด้านบนในชั้นเดียวหนาทึบ
- กระจายแป้งที่เหลือบนแอปเปิ้ล เราแก้ไขมวลนมเปรี้ยวอีกครั้งเพื่อให้พื้นผิวเรียบ
- เราใส่จานในเตาอบและอบประมาณครึ่งชั่วโมง
- เมื่อหม้อหุงข้าวสุกแล้ว ห้ามนำออกมาทันที แต่ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมครีม แยม หรือน้ำผึ้ง
เพลิดเพลินกับชาของคุณ!
วิธีการปรุงหม้อตุ๋นลูกเกดในเตาอบ?
เพื่อให้หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวกลายเป็นที่ดีและคุณไม่เหนื่อยหรือใช้เวลามากให้เพิ่มลูกเกดลงไป ก่อนหน้านั้นให้ล้างให้สะอาดแล้วแช่ในน้ำเดือด มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก และแน่นอนว่าควรใช้คอทเทจชีสแบบโฮมเมดที่มีไขมันดีกว่า ตามหลักการแล้วมันควรจะเป็นเม็ดเล็ก
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีส - 500 กรัม
- เนย (นิ่ม) - 70 กรัม
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำตาล - 0.5 ถ้วย
- เซโมลินา - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ไข่ไก่ - 2-3 ชิ้น
- ลูกเกด - 100 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- นำไข่และเนยออกจากตู้เย็นล่วงหน้า อาหารเหล่านี้ควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง
- ตีไข่ในชามลึก.
- เราใส่น้ำตาลและเกลือที่นั่น ปัดด้วยเครื่องปั่นประมาณ 3 นาที
- ตอนนี้เราแนะนำแป้งเซมะลีเนอร์แล้วคนให้เข้ากันด้วยช้อนเราทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อให้เซโมลินากระจายตัว
- ในระหว่างนี้ ให้เปิดเตาอบเพื่อให้อุ่นขึ้น
- ใส่ชีสกระท่อมลงในชามแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ คุณสามารถบดด้วยเครื่องปั่นสิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์จะกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
- เพิ่มเนยนิ่มลงในนมเปรี้ยว ตีด้วยเครื่องปั่นสักสองสามนาที
- รวมส่วนผสมของไข่กับคอทเทจชีสแล้วตีทุกอย่างอีกครั้งเป็นเวลา 2 นาที
- เราล้างลูกเกดในน้ำเดือดประมาณ 10 นาทีแล้วเพิ่มมวลนมเปรี้ยว เราผสม
- หล่อลื่นแม่พิมพ์ด้วยเนยแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปัง คุณสามารถใช้แป้งเซมะลีเนอร์
- ใส่แป้งในแม่พิมพ์และจารบีด้วยครีมหรือครีมเปรี้ยว
- เราอบในเตาอบประมาณ 30 นาที หม้อตุ๋นกับลูกเกดพร้อมแล้ว
อร่อย!
สูตรหม้อตุ๋นกล้วยทีละขั้นตอน
ทุกวันนี้ แม่บ้านเกือบทุกคนมีเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารอยู่ในครัว ดังนั้นการทำหม้อตุ๋นชีสกระท่อมจะไม่ยากเลย และเพื่อให้เป็นต้นฉบับให้เพิ่มกล้วยลงไป คุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลเปรี้ยวได้หากต้องการ
วัตถุดิบ:
- ชีสกระท่อมไขมัน - 500 กรัม
- กล้วย - 2 ชิ้น
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ครีม - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- เซโมลินา - 6 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ผงฟู - 1 ช้อนชา
- น้ำตาล - 6 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ใช้เครื่องปั่นผสมไข่กับชีสกระท่อมน้ำตาลและเซโมลินา ใส่ผงฟู.
- ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในโถปั่น
- ตีมวลนมเปรี้ยวอีกครั้ง
- จาระบีจานอบด้วยเนย โรยด้วยเซโมลินาหรือเกล็ดขนมปัง เรากระจายแป้งนมเปรี้ยวโดยกระจายไปทั่วพื้นผิว
- เราใส่หม้อของเราในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา เราจะได้มันออกมาใน 20 นาที
- หล่อลื่นด้านบนของหม้อด้วยครีมเปรี้ยวแล้วส่งกลับไปที่เตาอบอีก 20 นาที
- ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ หม้อตุ๋นชีสกระท่อม - กล้วยหอมจากเตาอบจะเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
อร่อย!
หม้อหุงข้าวราดข้าวอร่อย
ใครๆ ก็ปรุงหม้อหุงข้าวเต้าหู้อ่อนๆ ได้ เช่นเดียวกับหม้อปรุงอาหารทั้งหมด คอทเทจชีสมีบทบาทสำคัญที่สุดในจานนี้ จะดีกว่าถ้าทานไม่อ้วน (18%) และสด มันจะช่วยเจือจางรสชาติของขนมที่โปร่งสบายเปลือกมะนาวหรือวานิลลินได้
วัตถุดิบ:
- ข้าว (แห้ง) - 110 กรัม
- คอทเทจชีส - 500 กรัม
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- น้ำ - 400 มล.
- เกลือ - 1 หยิก
- น้ำตาล - 100 กรัม
- วานิลลิน.
- เกล็ดขนมปัง
- เนย (สำหรับหล่อลื่น)
กระบวนการทำอาหาร:
- ขั้นแรก ต้มข้าวกลม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลายๆ ครั้ง หลังจากนั้นเทน้ำร้อนลงในกระทะในอัตราส่วนหนึ่งต่อสอง เราใส่ไฟและหุงข้าวประมาณ 20 นาทีหลังจากที่เดือด ข้าวควรจะนุ่ม หากคุณไม่สามารถหุงข้าวได้อย่างถูกต้อง ให้เริ่มด้วยน้ำอีกเล็กน้อย
- บดข้าวที่หุงแล้วด้วยเครื่องปั่น มันควรจะเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย
- ตอกไข่ไก่ลงในภาชนะที่ลึก ใส่น้ำตาล เกลือ และวานิลลินลงไป (อย่างละหยิบมือ)
- ตีมวลนี้ด้วยเครื่องผสมจนโปร่งและเพิ่มปริมาตร
- เราแนะนำคอทเทจชีสของเราที่นั่น หากคุณนำมันมาเป็นเมล็ดพืชและไม่ซีดขาวให้เริ่มบด และหากต้องการรสชาติมากขึ้น ให้เติมผิวเลมอนเล็กน้อย
- เอาชนะทั้งสองฝูงในช่วงเวลาสั้น ๆ จากนั้นใส่ข้าว ตีอีกแล้ว.
- เราจาระบีแบบฟอร์มด้วยเนยและโรยด้วยเกล็ดขนมปัง เราใส่แป้งเต้าหู้ไว้ที่นั่น
- เราส่งแบบฟอร์มไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาแล้วอบประมาณ 40 นาที
- หลังจากเย็นสนิทแล้ว หม้อหุงข้าวนมเปรี้ยวสามารถนำออกจากแม่พิมพ์และเสิร์ฟพร้อมกับขนมที่คุณชื่นชอบ
Bon Appetit ทุกคน!
หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวพร้อมแป้งในเตาอบ
ต้องขอบคุณแป้งที่ทำให้หม้อตุ๋นเต้าหู้มีความนุ่มและมีรูพรุนมากขึ้น หลังจากที่คุณปรุงมันจะละลายในปากของคุณ นอกจากนี้แป้งจะคงรูปร่างไว้ได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยแป้ง
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีสโฮมเมด - 1 กก.
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- น้ำตาลวานิลลา - 10 กรัม
- น้ำตาล - 200 กรัม
- นม - 350 มล
- แป้งข้าวโพด - 110 กรัม
- เนย - 30 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ขั้นแรก นำไข่ไก่และแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว เราส่งโปรตีนไปที่ตู้เย็น
- ในชาม ตีไข่แดง คอทเทจชีส น้ำตาลวานิลลา น้ำตาลทรายและเกลือครึ่งช้อนโต๊ะด้วยเครื่องปั่น
- เทนมและแป้งครึ่งหนึ่งลงในมวลที่ได้ผสม
- จากนั้นเติมนมและแป้งที่เหลือแล้วตีจนเป็นครีม
- เรานำโปรตีนเย็นออกมาเทลงในภาชนะแล้วผสมกับเครื่องปั่น เราแนะนำน้ำตาลทรายที่เหลือด้วยความเร็วที่เพิ่มขึ้น ความสอดคล้องควรจะแน่น
- รวมมวลนมเปรี้ยวกับโปรตีนและผสมกับไม้พาย
- ทาเนยที่ด้านล่างของแม่พิมพ์แล้วเทหม้อตุ๋นนมเปรี้ยวลงไป
- เราอบในเตาอบอุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 45 นาที ใช้ไม้จิ้มฟันตรวจสอบความพร้อม
- เย็นก่อนเสิร์ฟและตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่และ / หรือน้ำตาลผง
สูตรคลาสสิกสำหรับหม้อตุ๋นเต้าหู้และแครอท
มักเกิดขึ้นกับเด็กที่ต้องการสารอาหารและผลิตภัณฑ์ที่เลี้ยงยากมาก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้ลูกเล่นต่างๆ นี่คือหนึ่งในนั้น หากคุณต้องการเลี้ยงลูกของคุณด้วยแครอทและคอทเทจชีสที่ดีต่อสุขภาพ ให้ทำอาหารในเตาอบ ฉันแน่ใจว่าอาหารอันโอชะดังกล่าวจะต้องถูกกลืนกินทั้งสองแก้ม อย่างที่บอก ลูกๆ ได้กินดี พ่อแม่ก็มีความสุข
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีส - 300 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- น้ำตาลทรายละเอียด - 1/3 ถ้วย
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 1/3 ถ้วย
- ครีม - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างแครอท (ควรเป็นพันธุ์ที่มีรสหวานมากกว่า) แล้วลอกชั้นบนสุดของเปลือกออก ถูบนกระต่ายขูดละเอียด
- ใส่คอทเทจชีสในภาชนะแยกต่างหากแล้วใส่ไข่ไก่ลงไป ควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง เพิ่มน้ำตาล เอาชนะทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น
- ระบายของเหลวส่วนเกินออกจากแครอทและเพิ่มมวลนมเปรี้ยว
- ผสมให้เข้ากันและเพิ่มเซโมลินา ผัดและปล่อยให้ยืน ตัวล่อจะต้องกระจายตัว หลังจากนั้นนวดแป้งหม้อปรุงอาหารอีกครั้ง
- ใส่มวลที่อ่อนโยนในรูปแบบจาระบี อัดจาระบีด้านบนด้วยครีมแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 50 นาที
- หลังจากที่หม้อตุ๋นแครอทสุกแล้ว ปล่อยให้เย็นและเสิร์ฟพร้อมครีม แยมหรือแยม
ทานให้อร่อย!
ฉันอ่านสูตรอาหารและน้ำลายไหล))) ฉันอยากเรียนวิธีทำหม้อตุ๋นเต้าหู้มานานแล้ว ให้มีความเป็นเนื้อเดียวกัน นุ่ม และกรุบกรอบเหมือนที่ทำในโรงเรียนอนุบาล แต่จนถึงตอนนี้มันไม่เคยเกิดขึ้น ฉันจะไปลองทำหนึ่งในสูตรที่นำเสนอ