ส่วนประกอบ : ซีร่า

ฟักทองเป็นผลไม้ตามฤดูกาลที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีวิตามินหลายกลุ่ม สามารถเตรียมอาหารได้หลากหลาย

ถั่วเลนทิลมีหลายประเภท ซุปบดต่างๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้และแต่ละอย่างจะไม่เหมือนกัน วันนี้เราจะเปิดทุกสิ่งที่จำเป็น

Burrito เป็นอาหารเม็กซิกันที่มีไส้หลากหลายห่อด้วยเค้กข้าวสาลีอ่อน นี้เป็นหนึ่งในที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมมากที่สุด

ครีมที่มีชื่อเสียงระดับโลกทำมาจากถั่วลูกไก่และเมล็ดงา อย่างไรก็ตามในระหว่างการดำรงอยู่? อาหารเรียกน้ำย่อยมีหลายรูปแบบ

ฟาลาเฟลที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพมักทำจากถั่วชิกพี อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้อาหารอื่นๆ เช่น ถั่ว ถั่ว ถั่วเลนทิล หรือถั่วเขียว

จานจอร์เจียนที่น่ารับประทานและน่ารับประทาน มีเนื้อและน้ำซุปหอมกรุ่นอยู่ข้างใน นี่คือการตีความแบบตะวันออกของเกี๊ยวรัสเซีย

แน่นอนคุณรู้วิธีทำม้วนกะหล่ำปลีรัสเซียและในฤดูร้อนคุณไม่ทราบว่าสามารถใช้ใบองุ่นชนิดใดได้บ้าง สิบสูตรต่อไป

Dolma เป็นอาหารตะวันออกแสนอร่อยที่ชวนให้นึกถึงกะหล่ำปลียัดไส้ของเรา เฉพาะในกรณีนี้ไส้ที่หลากหลายห่อด้วยใบองุ่น

วิธีทำปีกไก่กรอบอร่อยในเตาอบ? การทำปีกไก่กรอบแสนอร่อยนั้นง่ายและสะดวก

สูตรดั้งเดิมสำหรับลามันหมูที่บ้าน ลามันคลาสสิคที่เติมหมูกลายเป็นไขมันและอุดมไปด้วยมากขึ้น

วิธีการปรุง pilaf หมูในหม้อบนเตา ฉันอยากจะแนะนำสูตรสำหรับ pilaf หมูที่อร่อยและมีกลิ่นหอมผิดปกติปรุงในหม้อบนเตา

วิธีทำ pilaf เนื้อในหม้อบนเตา หากคุณไม่รู้ว่าจะทำอาหารอะไรให้ครอบครัวเป็นอาหารกลางวัน ใช้คำแนะนำของฉันและปรุงอาหาร