ส่วนผสม: ผักใบเขียว
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
มีคนไม่มากที่รู้ว่าสามารถปรุงชิ้นทอดได้โดยไม่ต้องเพิ่มส่วนผสมจากเนื้อสัตว์ ไส้ที่ดีต่อสุขภาพ อร่อย และเรียบง่ายมาก ๆ สามารถทำได้ด้วย
สลัดผักกระเฉดซึ่งใช้ปลากระป๋องเป็นอาหารยอดนิยมในหมู่แม่บ้านในยุคหลังโซเวียต รสชาติจัดจ้านและน่ารับประทาน
ไก่รมควันเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่สามารถเป็นส่วนประกอบในอุดมคติของความหลากหลายของสลัดที่แตกต่างกันจำนวนนับไม่ถ้วน และแต่ละอย่างก็จะมี
Bruschetta เป็นขนมปังปิ้งที่สอดไส้หลากหลาย ตั้งแต่ปลาและอาหารทะเลไปจนถึงมะเขือเทศและไข่ลวก เมดิเตอร์เรเนียนนี้
ซุปมะเขือเทศเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดและเป็นที่นิยมมากที่สุดในอาหารของประเทศต่างๆ ทั่วโลก และแต่ละจานก็มีสูตรพิเศษเฉพาะสำหรับซุปมะเขือเทศ
คุณสามารถลิ้มรสซุปอิตาเลียนแบบดั้งเดิมโดยไม่ต้องเดินทางออกจากประเทศของเราโดยเฉพาะในฤดูของผักสด มื้อเที่ยงแบบนี้ฟินสุดๆ
พวกเราหลายคนชอบอาหารจานนี้อย่างเกี๊ยว แต่นอกจากการต้มและการทอดแล้ว พวกเขายังอบในเตาอบได้อีกด้วย วิธีทำอาหารที่ไม่ธรรมดาแบบนี้
หมูมักจะเป็นเนื้อที่ชุ่มฉ่ำและอร่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนำไปทอดบนถ่าน แต่ถึงจะออกไปสู่ธรรมชาติไม่ได้ก็มี
Okroshka เป็นอาหารโฮมเมดยอดนิยมสำหรับอากาศร้อน ทรีทเม้นต์มักจะเตรียมด้วยผักตามฤดูกาล สมุนไพรหอม ไส้กรอกและเนื้อสัตว์
แซนวิชปลาทะเลชนิดหนึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ แต่อย่าใช้มากเกินไป Sprats ยังคงเป็นผลิตภัณฑ์รมควันที่มีสารก่อมะเร็ง
ซุปโพธิ์เป็นหนึ่งในอาหารเวียดนามที่ได้รับความนิยมมากที่สุด จานนี้เตรียมจากน้ำซุปเนื้อหรือปลาและก่อนเสิร์ฟ
แซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่มีสุขภาพดีอย่างเหลือเชื่อซึ่งไม่สูญเสียคุณสมบัติของมันไม่ในระหว่างการอนุรักษ์ ไม่ใช่ระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน มีปลากระป๋องหนึ่งขวดก็ทำได้
อาหารอร่อยและน่าพอใจที่เตรียมง่าย มีเกี๊ยวแช่แข็งทุกช่องแช่แข็ง และวิธีทำอร่อยจากผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปนี้
เมื่อเริ่มมีอากาศอบอุ่นในเดือนพฤษภาคม ความเขียวขจีจำนวนมากปรากฏขึ้นในป่า ซึ่งแน่นอนว่ามีตำแย ตำแยสดกำลังดี
สตูว์เนื้อเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงใดๆ มีหลายวิธีในการปรุงสตูว์เนื้อและใน
เราขอเชิญคุณลิ้มลองซุปกะหล่ำปลีเข้มข้นแสนอร่อยที่ทำจากตำแยสด ซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินได้ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ตำแยหนุ่มไม่แสบมาก
Kulebyaka เป็นพายปิดชนิดพิเศษที่มีไส้ต่างกัน การเติมจำนวนมากทำให้ขนมนี้โดดเด่นกว่าที่อื่น บทความมี 10 สูตร
ประโยชน์ของซุปปลาปฏิเสธไม่ได้ น้ำซุปอิ่มตัวด้วยวิตามินของกลุ่ม B, C, E, H และ PP และยังมีธาตุเหล็กสังกะสีและไอโอดีน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรวมไว้ในอาหารของคุณเป็นระยะ
Kupaty เป็นไส้กรอกดิบแบบจอร์เจียชนิดพิเศษที่ต้องผ่านการอบชุบด้วยความร้อน พวกเขาจะอร่อยมากถ้าคุณปรุงด้วยถ่านหรือย่าง
เตาอบ Julienne สามารถปรุงได้ในภาชนะหลากหลาย ตั้งแต่ cocotte แบบดั้งเดิม (จานอบขนาดเล็ก) ไปจนถึงถาดอบขนาดใหญ่
ไก่และเห็ด Julienne - จานที่สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยร้อนหรือเป็นอาหารจานหลักและประกอบด้วยชิ้นเนื้อและเห็ดฝาน
ไข่เบเนดิกต์เป็นอาหารเช้าที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างสูงสุด นอกจากนี้ เมนูที่ประณีตนี้จะชนะใจนักชิมอย่างแท้จริง
Fondant เป็นขนมช็อกโกแลตที่น่าตื่นตาตื่นใจซึ่งเป็นมัฟฟินหรือมัฟฟินที่มีผนังอบที่มีของเหลวอยู่ตรงกลาง เติมเต็มช็อกโกแลต
ซุปถั่วเป็นอาหารจานแรกยอดนิยมที่เตรียมง่ายและให้อาหารทั้งครอบครัวได้ง่าย น้ำซุปสามารถเตรียมได้ตาม
Kutaby เป็นอาหารแบบดั้งเดิมของอาเซอร์ไบจันที่จะไม่ทำให้ใครเฉย แป้งกรุบกรอบ ฉ่ำ 'เซอร์ไพรส์ใน'
เพสโต้เป็นซอสอิตาเลียนที่หาได้ในอาหารหลากหลาย เพสโต้มักจะทำด้วยสมุนไพรสด มะกอก
ซุปถั่วกระป๋องจะช่วยกระจายเมนูอาหารกลางวันตามปกติ การปรุงอาหารใช้เวลาไม่นานและรสชาติที่เข้มข้นจะทำให้คุณประหลาดใจ
เค้กโฮมเมดที่หอมกรุ่นและหอมกรุ่นหาที่เปรียบมิได้ พายอบในเตาอบยัดไส้กะหล่ำปลีและผักอื่น ๆ นั้นง่ายต่อการเตรียมและ
ราวีโอลี่ที่มาจากอาหารอิตาเลียนเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนในเรื่องการเตรียมที่เรียบง่ายและคุณค่าทางโภชนาการ ผลิตภัณฑ์ขนมอบสามารถเตรียมไส้ที่แตกต่างกันได้
น้ำมะนาวเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นที่ได้รับความนิยมและเป็นที่รักมากที่สุด และแทบไม่มีใครสงสัยถึงประโยชน์ของเครื่องดื่มทำเองที่บ้าน