ส่วนผสม: ผักใบเขียว
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
เมื่อถึงฤดูแตงกวา ชีวิตของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารทุกคนและเพียงแค่คนที่ทำอาหารก็ผลิบานด้วยสีสันใหม่ๆ ท้ายที่สุดสิ่งที่ไม่สามารถปรุงจากผักนี้ได้!
แตงกวาเค็มกรุบกรอบคลาสสิกสามารถเตรียมได้โดยเทน้ำเย็นก่อนแล้วตามด้วยน้ำเกลือ โดยเลือกสัดส่วนของส่วนประกอบให้ถูกต้อง
คิดจะทำอะไรกับตับ? แน่นอนว่าเค้กตับเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่แปลกใหม่และประสบความสำเร็จมากที่สุด นอกจากตับซึ่งก็คือ
หากคุณกำลังคิดจะทำอาหารแคลอรีต่ำ มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ ให้ลองทำเค้กปลาพอลลอค มักพอลลอค
เค้กตับทำจากตับไก่เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอร่อยและเป็นต้นฉบับ อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้เป็นจริงหากจานปรุงอย่างถูกต้อง
เราขอแนะนำให้คุณปรุงแตงกวาเค็มเบา ๆ แบบคลาสสิกในกระทะด้วยน้ำเย็นหรือน้ำเกลือ พวกเขาเตรียมอย่างง่าย ๆ เร็วพอ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาขนมขบเคี้ยวแสนอร่อยได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมาก - แตงกวาเค็มเล็กน้อยซึ่งจัดทำขึ้นเฉพาะในแพ็คเกจ สำหรับหลาย ๆ คนนี่เป็นเพียงการมาจากสวรรค์
แตงกวาเค็มเล็กน้อยกรอบในกระทะนั้นปรุงได้ง่ายและรวดเร็ว และแน่นอนว่าควรเลือกวิธีการเกลือแบบคลาสสิกซึ่งใช้เวลาไม่นาน
Forshmak ถือเป็นอาหารของชาวยิวซึ่งเป็นปลากะพง ส่วนใหญ่มักทำจากปลาเฮอริ่ง ดังนั้นเราจึงแบ่งปันกับคุณ
lobio ถั่วแดงคลาสสิกเป็นอาหารจอร์เจียที่มีกลิ่นหอม เป็นที่นิยมนอกประเทศมาช้านาน ดังนั้นจึงได้รับจำนวนมาก
lagman แบบคลาสสิกมาจากเอเชียกลางซึ่งมักจะเตรียมไว้ที่นั่นทั้งในวันธรรมดาและวันหยุด องค์ประกอบหลักและคงที่ของคนลากเป็นประเพณี
เราขอแนะนำให้คุณปรุงกะหล่ำปลีในกระทะด้วยกะหล่ำปลีเนื้อสับและข้าว - จานนี้ง่ายและเร็วกว่ากะหล่ำปลีธรรมดาและเพื่อลิ้มรส
สูตรแรกสำหรับพาสต้าคาโบนาร่ามาจากอิตาลี - พวกเขาปรุงสปาเก็ตตี้ที่นั่นด้วยแก้มเค็มสับละเอียด เพิ่มไข่ ชีส เกลือลงในจาน
สตูเนื้อวัวเนื้อกับน้ำเกรวี่เป็นอาหารคลาสสิกสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น สตูว์เนื้อวัวตุ๋นกับน้ำ น้ำซุป หรือซอสจนนุ่ม และ
ก่อนที่จะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับชั้นของสลัดผักกระเฉดและลำดับของสลัด ขอให้เราระลึกถึงประวัติโดยสังเขปของสลัดผักกระเฉดก่อน มิโมซ่าถูกประดิษฐ์ขึ้นในสมัยโซเวียต
แฮร์ริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์เป็น "สวัสดี" จากสหภาพโซเวียต ซึ่งสลัดนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก ถ้าเป็นไปได้นี่คือปาฏิหาริย์การทำอาหารที่ไม่สม่ำเสมอ
จานมาตรฐานของอาหารสลาฟคือ Borscht - สีแดงเข้มข้นและหนาเพื่อให้ช้อนสามารถยืนได้ แม่บ้านแต่ละคนมีสูตรและเคล็ดลับของตัวเอง
สลัดกรีกคลาสสิกมีตัวเลือกมากมาย และแต่ละอย่างมีผักสดและสมุนไพร และน้ำสลัดใช้น้ำมันมะกอก
ไก่กรอบและแดงก่ำที่น่ารับประทานนี้เป็นอาหารจานหลักบนโต๊ะเทศกาลมาหลายปีแล้ว สูตรสำหรับทำไก่นุ่มฉ่ำ
หากคุณต้องการทอดชิ้นเล็กชิ้นน้อยอย่างรวดเร็วสูตรสำหรับชิ้นเนื้ออกไก่สับหรือเนื้อปลาจะช่วยได้เสมอ จากส่วนนุ่มของไก่นี้ คุณสามารถปรุงได้
ในกระทะคุณสามารถปรุงอาหารที่น่ารับประทานได้ - ลูกชิ้น - ลูกชิ้นพร้อมน้ำเกรวี่ น้ำเกรวี่มักจะทำด้วยมะเขือเทศหรือครีมมะเขือเทศ
พาย kefir ผัดเป็นที่ชื่นชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรุงที่บ้านทั้งด้วยการเติมยีสต์และ kefir อย่างรวดเร็ว
มันฝรั่งกับเนื้อตุ๋นใน multicooker ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเนื่องจาก multicooker ระหว่างการปรุงอาหารช่วยให้คุณประหยัด
แม้ว่าอกไก่ที่อบในเตาจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่หลายคนไม่ต้องการปรุงอาหารเพราะเนื้อสัตว์ปีกสีขาวไม่ได้ออกมาเสมอไป