ส่วนผสม: ซอสมะเขือเทศ
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
2.5 NS.
โปรตีน0.3 NS.
ไขมัน16.7 NS.
คาร์โบไฮเดรต80
kcalคุณสามารถทำพาสต้าได้เสมอ คุณสามารถเสริมด้วยเนย ชีส ผักหรือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ แต่ทางที่ดีควรเสิร์ฟพาสต้ากับน้ำเกรวี่
หนึ่งในอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมคือพาสต้ายัดไส้เนื้อสับ การรักษาที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยได้แผ่ขยายไปทั่วโลกเป็นเวลานาน
ในช่วงกลางฤดูร้อน ชาวเมืองในฤดูร้อนมักต้องเผชิญกับคำถามว่าจะทำอย่างไรกับลูกศรกระเทียม ไม่คุ้มที่จะทิ้งแน่นอน ก้านกระเทียม - อเนกประสงค์
ถ้าคุณรักเนื้อ สูตรเหล่านี้ย่อมเหมาะกับคุณอย่างแน่นอน ลูกชิ้นทำอาหารคู่กับเครื่องเคียงก็อร่อย
เพื่อให้คุณสามารถสัมผัสและลิ้มรสเสน่ห์ของอาหารจีนได้ที่บ้าน เราได้คัดสรร 10 สูตรเด็ดสำหรับหมูในซอสเปรี้ยวหวาน
เนื้อสโตรกานอฟเป็นอาหารหมูรัสเซียแบบดั้งเดิมในซอสฉ่ำ จานกลายเป็นอร่อยและน่าพอใจ คุณสามารถเลือกเครื่องเคียงได้ตามใจชอบ
เมนูไก่เป็นที่นิยมโดยเฉพาะกับหลายครอบครัว ต้นขาทอดที่ชุ่มฉ่ำอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่อร่อย มีชีวิตชีวา และมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับอาหารโฮมเมด
Shish kebab เป็นทางเลือกที่แปลกใหม่สำหรับการทำหัวใจไก่ เมื่อไฟไหม้พวกเขาเปิดออกด้วยเปลือกกรอบและข้างในนุ่มชุ่มฉ่ำ
การทำอาหารชิ้นเล็กชิ้นน้อยในเตาอบนั้นสะดวกกว่าหลายเท่า เพราะจะไม่มีอะไรจะแตกหักในขณะที่คุณพยายามพลิกกลับด้าน และมันพอดีกับแผ่นอบมาก
ตั้งแต่สมัยโบราณ Borsch เป็นหนึ่งในหลักสูตรแรกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ชาวสลาฟ กาลครั้งหนึ่ง Borscht ถูกเรียกว่าซุปฮอกวีดธรรมดา
ซุปนี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบครอบครัว มันน่ารับประทานน่าพอใจและมีกลิ่นหอมมาก ส่วนประกอบสำคัญของอาหารจอร์เจียนี้คือ
Solyanka เป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิม ซุปข้นที่มีกลิ่นหอมและรสเปรี้ยวเป็นที่นิยมมานานหลายศตวรรษ มีมากมาย
ดูเผินๆ อาจดูเหมือนซุป kharcho ที่ไม่ต่างจากซุปผักคลาสสิกกับน้ำซุปไก่ แต่ถ้าคุณปรุงโดยสังเกต
Solyanka เป็นอาหารที่ค่อนข้างหลากหลาย การเตรียมส่วนผสมผสมนั้นค่อนข้างง่าย ดังนั้นทุกคนจึงสามารถเพลิดเพลินกับหลักสูตรแรกที่ยอดเยี่ยมได้
เราจะไม่เจาะลึกประวัติความเป็นมาของซุปกะหล่ำปลีรัสเซียโบราณ แต่เราจะตอบทันทีว่าส่วนผสมหลักคือกะหล่ำปลีเปรี้ยวหรือกะหล่ำปลีขาว
"ส่วนผสมผสม" เป็นหน่วยการใช้ถ้อยคำที่ยึดติดกับคำพูดในชีวิตประจำวันและมีพื้นฐานมาจากซุปนี้ มีพื้นฐานไม่เปลี่ยนแปลงแต่เพิ่มต่างกัน
Borsch เป็นอาหารสลาฟแบบดั้งเดิม ซุปปรุงในน้ำซุปเนื้อหรือผักโดยเติมส่วนผสมที่จำเป็น - หัวบีต, แครอท, หัวหอม, มันฝรั่งและกะหล่ำปลี
Borscht น่าจะเป็นอาหารจานแรกที่มีชื่อเสียงและเป็นที่รักมากที่สุด พนักงานต้อนรับชอบทำอาหาร พยายามนำสิ่งที่พิเศษมาสู่ Borscht เสมอ
ไอเดียแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับมื้อกลางวันแบบโฮมเมด - มีทบอลในซอสมะเขือเทศ สามารถเตรียมจานได้หลายวิธี: ในกระทะ ในกระทะ ในเตาอบ
Shchi เป็นอาหารที่หลายคนชอบ ขอบคุณกะหล่ำปลีดองพวกเขาได้รับรสชาติที่ผิดปกติด้วยความเปรี้ยว เรามีตัวเลือกการทำอาหาร 10 แบบสำหรับเมนูนี้
อาหารสลาฟตะวันออกที่น่ารับประทานเตรียมง่ายและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ! กับเนื้อชิ้นฉ่ำและผักเพื่อสุขภาพจานนี้ดีกว่า
Borscht ร้อนน่ารับประทานเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารค่ำครอบครัวของคุณ ทำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยหัวบีทและกะหล่ำปลีดอง มีหลายแบบให้เลือก
แม้จะมีความจริงที่ว่ายูเครน borscht เป็นจุดเด่นของอาหารยูเครนในท้องถิ่น แต่แม่บ้านของประเทศเพื่อนบ้านทั้งหมดฝันที่จะเรียนรู้วิธีการปรุงอาหาร
ปีกไก่ในซอสน้ำผึ้งถั่วเหลืองในกระทะ ปีกไก่ที่น่ารับประทานในซอสน้ำผึ้งถั่วเหลืองหอมกรุ่นเป็นเรื่องง่ายและง่ายต่อการปรุงในกระทะ
สูตรคลาสสิกสำหรับซุปจอร์เจีย kharcho กับเนื้อวัวและข้าว สำหรับอาหารกลางวันแบบโฮมเมดที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย คุณสามารถทำซุป kharcho จริงตามสูตรจอร์เจีย
สูตร Tatar azu คลาสสิกกับแตงกวาดอง Azu ตามสูตร Tatar คลาสสิกออกมาบำรุงและอุดมไปด้วย ผักหอมคือเด็ด
สูตรคลาสสิกสำหรับพริกไทยกับเนื้อสับและข้าวในกระทะ หากคุณไม่ทราบว่าจะปรุงอะไรเป็นอาหารกลางวันหรือโต๊ะเทศกาลให้ใช้วิธีนี้และ
Chakhokhbili หรือสตูว์สัตว์ปีกเป็นอาหารจอร์เจียที่รู้จักกันดี มักทำจากไก่มักใช้ไก่งวงน้อยลง ขั้นแรกให้ทอดเนื้อโดยไม่ใส่
บวบเป็นผักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่เข้ากันได้ดีกับอาหารหลายชนิด บ่อยครั้งในฤดูร้อน แม่บ้านจะปรนเปรอคนที่คุณรักด้วยการยัดไส้เบาๆ
คาเวียร์มะเขือยาวเป็นอาหารว่างที่อร่อยและเป็นที่นิยมมากซึ่งง่ายต่อการเก็บสำหรับฤดูหนาว แม่บ้านมากประสบการณ์ทุกคนมีสูตรลับเฉพาะของตัวเอง