ส่วนประกอบ: เกลือทะเล
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
ย่างปลาทะเลและแม่น้ำเป็นวิธีที่ดีในการเซอร์ไพรส์แขกและคนที่คุณรัก โดยปกติการปรุงปลาด้วยไฟจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีมะนาวและน้ำมันพืช
แนวคิดดั้งเดิมสำหรับการปิกนิกกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง - แลงกุสทีนย่าง ผลิตภัณฑ์จากทะเลจะทำให้คุณพึงพอใจกับรูปลักษณ์และรสชาติที่เหลือเชื่อ
กุ้งไม่ค่อยย่าง แต่อาหารทะเลอบด้วยถ่านอย่างรวดเร็วและง่ายดาย สิ่งสำคัญคือต้องหมักกุ้งให้ถูกวิธีก่อนปรุงอาหาร
ลาซานญ่าคลาสสิกเป็นอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมที่น่าทึ่ง ส่วนผสมจำนวนมาก การผสมผสานที่ละเอียดอ่อนของผักและเนื้อสัตว์ ปรุงสุก