ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
18.0 NS.
โปรตีน
13.2 NS.
ไขมัน
0.0 NS.
คาร์โบไฮเดรต
191
kcal
1 ชั่วโมง. 40 นาที20
ปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ส่วนปลาย่างก็อร่อยเป็นทวีคูณ และในกระดาษฟอยล์กลับกลายเป็นว่าละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษซึ่งชุบด้วยตัวมันเอง
cook.decorexpro.com/th/
3 ชั่วโมง 25 นาที20
วิธีการดองปลาแมคเคอเรลในน้ำเกลือเป็นชิ้น ๆ อย่างรวดเร็ว? ปลาแมคเคอเรลเป็นปลาที่มีรสชาติเข้มข้น มีไขมัน และมีคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อปรุงอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่เสียธรรมชาติ
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 10 นาที41
ปลาเป็นแหล่งของสารอาหารมากมายที่มีผลดีต่อร่างกาย อาหารหลายชนิดอนุญาตให้รวมอยู่ในอาหาร
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 10 นาที301
ปลาแมคเคอเรลที่อบด้วยกระดาษฟอยล์ในเตาอบเป็นอาหารเอนกประสงค์ที่เข้ากันได้ดีทั้งบนโต๊ะเทศกาลและวันธรรมดา
cook.decorexpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ