ส่วนผสม: ปลาแมคเคอเรล
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
18.0 NS.
โปรตีน13.2 NS.
ไขมัน0.0 NS.
คาร์โบไฮเดรต191
kcalปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ส่วนปลาย่างก็อร่อยเป็นทวีคูณ และในกระดาษฟอยล์กลับกลายเป็นว่าละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษซึ่งชุบด้วยตัวมันเอง
วิธีการดองปลาแมคเคอเรลในน้ำเกลือเป็นชิ้น ๆ อย่างรวดเร็ว? ปลาแมคเคอเรลเป็นปลาที่มีรสชาติเข้มข้น มีไขมัน และมีคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อปรุงอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่เสียธรรมชาติ
ปลาเป็นแหล่งของสารอาหารมากมายที่มีผลดีต่อร่างกาย อาหารหลายชนิดอนุญาตให้รวมอยู่ในอาหาร
ปลาแมคเคอเรลที่อบด้วยกระดาษฟอยล์ในเตาอบเป็นอาหารเอนกประสงค์ที่เข้ากันได้ดีทั้งบนโต๊ะเทศกาลและวันธรรมดา