ส่วนผสม: ปลากระป๋อง
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
17.5 NS.
โปรตีน2.0 NS.
ไขมัน0.0 NS.
คาร์โบไฮเดรต88
kcalประโยชน์ของซุปปลาปฏิเสธไม่ได้ น้ำซุปอิ่มตัวด้วยวิตามินของกลุ่ม B, C, E, H และ PP และยังมีธาตุเหล็กสังกะสีและไอโอดีน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรวมไว้ในอาหารของคุณเป็นระยะ
สลัดผักกระเฉดเป็นสลัดที่มีชื่อเสียงที่สุดของปลากระป๋อง ด้วยรสชาติที่กลมกล่อมและเบาจานนี้จึงมีแฟน ๆ มากมายแม้กระทั่ง