คลังเก็บเนื้อปลา

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):

1 ชั่วโมง. 5 นาที.40

พอลลอคในเตาอบเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเมนูปลา ทั้งสำหรับมื้อประจำวันและมื้อเทศกาล เมื่ออบในปลามีประโยชน์มากมาย