ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
2.5 NS.
โปรตีน
0.1 NS.
ไขมัน
5.0 NS.
คาร์โบไฮเดรต
31
kcal
3 ชั่วโมง 45 นาที20
แตงกวาที่หมักด้วยซอสมะเขือเทศพริกจะมีรสเปรี้ยวและเผ็ดเป็นพิเศษ ซึ่งแตกต่างจากแตงกวาที่ปรุงด้วยน้ำดองแบบคลาสสิก
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที40
ทุกคนชอบขนมผักดองที่อร่อยและน่ารับประทาน เพื่อถนอมแตงกวาสำหรับหน้าหนาวให้กรอบและเผ็ด เราจึงคัดสรร 8 เลิศรส
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.60
แม่บ้านทุกคนสามารถทำแตงกวาดองแบบเย็นได้ วิธีนี้โดดเด่นด้วยความเรียบง่ายและราคาประหยัด ตามสูตรของเราทั้ง 8 สูตร
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 10 นาที80
การอนุรักษ์เป็นสวรรค์สำหรับแม่บ้านที่ประหยัด ดังนั้นคุณสามารถเตรียมผักสำหรับฤดูหนาวได้อย่างแน่นอน บทความนี้ประกอบด้วย 8 สูตรอร่อยสำหรับแตงกวากระป๋อง
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 20 นาที.100
การเตรียมต้นฉบับและอร่อยมากนั้นได้มาจากแตงกวาและซอสมะเขือเทศ ม้วนผักด้วยวิธีนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกระจายเมนูฤดูหนาวของคุณ
cook.decorexpro.com/th/
4 ชั่วโมง 15 นาที.50
เคล็ดลับในการทำแตงกวาดองกรอบคือปริมาณอาหารที่จะเท ปริมาณยังขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 50 นาที11
หนึ่งในการเตรียมการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับฤดูหนาวคือแตงกวาดองในขวดโหล อาหารว่างที่สดใสสามารถเสิร์ฟพร้อมกับอาหารเรียกน้ำย่อย
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที30
มะเขือเทศมีรสฉ่ำและสดใสเก็บไว้เป็นเวลานานและดีในห้องเย็น ผลิตภัณฑ์หมักสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารว่างได้ การรักษาจะเป็นที่ต้องการ
cook.decorexpro.com/th/
3 ชั่วโมง 50 นาที10
แตงกวากรอบแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อในขวดเป็นการเตรียมที่นิยมและคุ้นเคย การเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวจะไม่ใช่เรื่องยาก
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที102
แม่บ้านหลายคนใช้บวบเพื่อเตรียมอาหารว่าง สลัด หรืออาหารจานที่สองที่เต็มเปี่ยม: รวมกับซอส ผัก และเนื้อสัตว์
cook.decorexpro.com/th/
3 ชั่วโมง 55 นาที10
เคล็ดลับในการทำสตูว์ผักกับเนื้อสัตว์แสนอร่อยนั้นอยู่ที่ความเรียบง่าย: ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกหั่นเป็นชิ้นเท่าๆ กันโดยประมาณ
cook.decorexpro.com/th/
3 ชั่วโมง 20 นาที.20
เพื่อไม่ให้หม้อปรุงอาหารกลายเป็นน้ำบวบหลังจากบดบนเครื่องขูดแล้วเกลือและทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อให้น้ำผัก เครื่องเทศสำหรับบวบสามารถ
cook.decorexpro.com/th/
40 นาที20
บวบเป็นอาหารฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพอใจ อย่างไรก็ตามเมื่อทอดบวบในกระทะองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายทิ้งไว้
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที30
วิธีที่สะดวกในการเตรียมกะหล่ำปลีดองที่บ้านคือในขวดขนาดสามลิตร ลอง 6 สูตรที่แตกต่างกันด้วยกระบวนการทีละขั้นตอน
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที80
กะหล่ำปลีดองเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกัน วิธีทำกะหล่ำปลีดองกระป๋องด้วยตัวคุณเอง
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.20
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบการทดลอง เราแนะนำให้เตรียมกะหล่ำปลีดองตามสูตรคลาสสิก เคล็ดลับการทำอาหารที่ผ่านการพิสูจน์มาแล้วหลายปีจะช่วยคุณได้
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที30
กะหล่ำปลีดองที่ฉ่ำและกรอบเป็นอาหารยอดนิยมในช่วงฤดูหนาว สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารว่างเย็น ๆ หรือนอกเหนือจากอาหารจานร้อน
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที10
คุณกังวลหรือไม่ว่ากะหล่ำปลีดองต้องเตรียมการนานและซับซ้อน? นี่ไม่เป็นความจริง. มีสูตรอาหารมากมายให้เสร็จโดยเร็วที่สุด
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที40
มีหลายวิธีในการเตรียมสตูว์ผัก อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งเมื่อตุ๋นด้วยไฟ พวกเขาจะไหม้หรือเคี่ยว
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 5 นาที.40
สตูว์หมูเป็นอาหารที่ดีที่มักจะมีผักและหมูหลากหลายชนิด โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาใช้มะเขือเทศครีม
cook.decorexpro.com/th/
55 นาที40
สตูว์ผักเป็นอาหารที่ค่อนข้างง่ายในการเตรียมที่สามารถปรุงในกระทะหรือกระทะหรือในเตาอบหรือหม้อหุงช้า
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.40
ดีกว่าที่มันควรจะเป็นสูตรเหล่านี้จะตกอยู่ในฤดูกาลของผักสดซึ่งมีมากมายที่จะทำให้ทุกคนเลือกสิ่งที่ชอบและสีของพวกเขา
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที40
คุณสามารถปรุงแพนเค้กบวบได้ทั้งในช่วงเก็บเกี่ยวครั้งแรกและในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงสิ่งสำคัญคือความปรารถนา และปรับชุด
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 50 นาที90
นี่เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งเต็มไปด้วยวิตามินที่จะทำอาหารเย็นหรืออาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยม เราเสนอทางเลือกในการปรุงอาหารในเตาอบ ในกระทะ ในหม้อหุงช้า
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.50
นี่เป็นอาหารกรีกที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้คุณพึงพอใจไม่เพียง แต่ด้วยรสชาติที่น่าอัศจรรย์ แต่ยังรวมถึงมุมมองด้วย เราขอเสนอตัวเลือกการทำอาหารแบบคลาสสิกให้คุณ
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.60
ไก่อบในเตาอบกับบวบเป็นอาหารที่เรียบง่ายมีคุณค่าทางโภชนาการและราคาไม่แพง เนื้อสีขาวออกฉ่ำและบวบก็เป็นส่วนเสริม
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที60
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารบวบง่ายๆ แต่บ่อยครั้งที่แม่บ้านชอบทำแพนเค้กกรอบจากบวบ บทความประกอบด้วย
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 40 นาที60
Moussaka เป็นอาหารกรีก มันเป็นหม้อปรุงอาหารที่มีสะเก็ดกับซอสขาว จานกลายเป็นฉ่ำและอร่อย
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.40
น้ำซุปข้นที่ละเอียดอ่อนมีคุณสมบัติทางโภชนาการและเป็นประโยชน์ จานนี้ปรุงจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ แล้วแต่คุณเลือก เราแนะนำให้ลองเวอร์ชั่นฤดูร้อน
cook.decorexpro.com/th/
30 นาที.23
บวบอเนกประสงค์เป็นแขกหลักในครัวในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง ผักฉ่ำเหมาะสำหรับทำอาหารเช้า กลางวัน และเย็นที่หลากหลาย
cook.decorexpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ