ส่วนผสม: ผัก
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
2.5 NS.
โปรตีน0.1 NS.
ไขมัน5.0 NS.
คาร์โบไฮเดรต31
kcalมีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงคาเวียร์สควอช แม่บ้านปรุงด้วยซอสมะเขือเทศ มะเขือเทศ พริก ในขณะเดียวกันก็ผัดผักหรือ
ในขณะที่ฤดูกาลของผักและผลไม้กำลังแกว่งไปมาอยู่นอกหน้าต่าง ฉันขอเสนอตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมขนมมะเขือม่วงต้นตำรับที่มีกลิ่นหอมและไม่สมจริง
กระเทียมดองมีรสอ่อนและละเอียดอ่อน จึงสามารถใช้เป็นอาหารว่างแยกต่างหาก หรือเป็นอาหารเสริมอื่นๆ
แพนเค้กฟักทองที่ฉ่ำสดใสและน่ารับประทานจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ จานนี้เหมาะสำหรับมื้อเช้าและชายามบ่ายด้วยความหวานของฟักทอง
ฟักทองเป็นผลไม้ตามฤดูกาลที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีวิตามินหลายกลุ่ม สามารถเตรียมอาหารได้หลากหลาย
ข้าวต้มที่ปรุงด้วยนมจากซีเรียลข้าวที่เติมฟักทองสีสดใสจะกลายเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของคุณตั้งแต่ช้อนแรกที่คุณชิม
ฟักทองเป็นผักที่มีประโยชน์หลากหลาย ซึ่งคุณสามารถเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้อย่างง่ายดาย ทั้งแบบเค็มและแบบหวาน
บีทรูทถูกเก็บไว้อย่างดี - ภายใต้เงื่อนไขที่ดีสามารถเก็บรากพืชสดได้เกือบจนถึงฤดูใบไม้ผลิ อีกวิธีที่ดีในการเตรียมหัวบีท
สำหรับผู้ที่ชอบทานฟักทองมีอาหารให้เลือกมากมายตั้งแต่ชิ้นอบตั้งแต่ซุปหอมไปจนถึง
วัฒนธรรมแตงโดดเด่นด้วยคุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ใช้ประกอบอาหารได้หลากหลายทั้งคาวและหวาน
เป็นเมนูง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ปรุงได้ในเวลาอันสั้น มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากมีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพ
บวบมีจำนวนมากในฤดูเก็บเกี่ยวจนตาเบิกกว้าง บางครั้งแม่บ้านหลายคนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับความอุดมสมบูรณ์นี้ ปรากฎว่าจาก
ยินดีต้อนรับจานเห็ดบนโต๊ะและคาเวียร์เห็ดก็ไม่มีข้อยกเว้น ที่เตรียมไว้ล่วงหน้าตามสูตรต่างๆ จะไม่ใช่แค่อาหารเรียกน้ำย่อยแต่
ผักอบในเตาอบเป็นหนึ่งในเครื่องเคียงที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาหารจานเนื้อและปลาต่างๆ องค์ประกอบของอาหารจานนี้มีความหลากหลายมาก
สควอชเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจที่ไม่เป็นที่นิยมในหมู่แม่บ้าน แม้ว่าจะอร่อยและดีต่อสุขภาพก็ตาม อย่างไรก็ตาม ท่านที่กล้าเตรียมตัว
ส่วนผสมที่อร่อยและชุ่มฉ่ำสำหรับฤดูหนาวมักจะเตรียมจากกะหล่ำปลี เห็ด และผักอื่นๆ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถเสิร์ฟคนเดียวหรือร่วมกับอาหารโฮมเมดร้อนๆ
คาเวียร์บวบเป็นอาหารที่หลายคนชอบกินในฤดูหนาวด้วยขนมปังดำหรือเป็นอาหารจานอื่น
คาเวียร์สควอชเป็นคาเวียร์ผักที่ได้รับความนิยมมากที่สุด อาหารเรียกน้ำย่อยนี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย มีปริมาณแคลอรี่ต่ำและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
บวบมีผลเสมอและเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับการเก็บเกี่ยวในฤดูหนาวจะมีบวบ adjika ปรุงตามสูตรต่างๆ จะเสริมโต๊ะไหนก็ได้
คาเวียร์สควอชโฮมเมดเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ สามารถเสิร์ฟแบบเดี่ยวๆ ราดบนขนมปัง หรือใช้ร่วมกับเครื่องเคียงหรืออาหารจานเนื้อ
ขนมบวบที่รวดเร็ว ไม่ใส่สารกันบูด และอร่อยอย่างเหลือเชื่อจะตกแต่งและกระจายตารางงานรื่นเริงต่างๆ! จานนี้ไปได้ดี
ม้วนมะเขือยาวเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมและอร่อยที่เหมาะกับโต๊ะเทศกาลและอาหารเย็นง่าย ๆ
อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวที่น่าดึงดูดและมีรสชาติเหมาะสำหรับการสังสรรค์ในครอบครัวหรืองานสังสรรค์ทางสังคม คุณสามารถปรุงอาหารคลาสสิก
วิธีการปรุงมะเขือเทศนี้จะเป็นส่วนเสริมที่ดีในทุกโต๊ะ โดดเด่นด้วยรสชาติและความชุ่มฉ่ำ เราให้คุณ 7 สูตร
Adjika เป็นเครื่องปรุงรสที่ยอดเยี่ยมที่เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ น้ำพริกเผารุ่นนี้แตกต่างตรงที่ใช้
สลัดกะหล่ำปลีกระป๋องพร้อมผักอื่น ๆ เป็นการเตรียมฤดูหนาวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับฤดูหนาวในหลายครอบครัว ตามสูตรไหนก็ได้
สควอชเป็นฟักทองชนิดหนึ่งที่มีเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ละเอียดอ่อนกว่า และหมักไว้อย่างดี ดูดซับกลิ่นหอมของเครื่องเทศและผักอื่นๆ และนอกจากนั้น
การเตรียมต้นฉบับสำหรับฤดูหนาว - คาเวียร์เห็ดกับหัวหอมและแครอท ขนมนี้สามารถรับประทานกับขนมปัง ใช้ทำน้ำเกรวี่หรือของว่างเย็น
ฤดูบวบเป็นช่วงเวลาที่สามารถเตรียมอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพจำนวนมากจากผักที่ยอดเยี่ยมนี้ หนึ่งในนั้น -
คาเวียร์บวบเป็นผลิตภัณฑ์สากลสำหรับเมนูที่บ้าน สามารถเสิร์ฟพร้อมกับขนมปัง นอกเหนือไปจากอาหารประเภทเนื้อหรือปลา