ส่วนผสม: ผัก
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
2.5 NS.
โปรตีน0.1 NS.
ไขมัน5.0 NS.
คาร์โบไฮเดรต31
kcalแพนเค้กตับเนื้อวัวแบบโฮมเมดคลาสสิก ตับเนื้อมีธาตุเหล็กจำนวนมากและด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ใช้
สลัดทะเลแดงกับปูอัดและมะเขือเทศ สลัดทะเลแดงที่เบาและน่ารับประทานมักจะเตรียมจากปูอัดและมะเขือเทศ
ผลพลอยได้ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ มีไขมันต่ำ แต่มีโปรตีนสูง ร่างกายดูดซึมได้ดี ตับไก่ หัวหอม แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ
หม้อปรุงอาหารแครอทในเตาอบเหมือนในโรงเรียนอนุบาล สำหรับอาหารเช้าแบบโฮมเมดดั้งเดิม คุณสามารถเตรียมหม้อปรุงอาหารแครอทที่สดใสและอร่อยเหมือนในโรงเรียนอนุบาล
สูตรคลาสสิกสำหรับผักดองกับข้าวบาร์เลย์และผักดอง ผักดองหอมตามสูตรคลาสสิกเตรียมด้วยการเติมข้าวบาร์เลย์และผักดอง
ซุปชีสแสนอร่อยกับไก่และครีมชีส ซุปชีสที่ทำจากไก่และครีมชีสออกมานุ่มและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ อาหารจานร้อนเบาๆ
สลัดที่เรียบง่ายและอร่อยด้วยถั่วแดงกระป๋องและขนมปังกรอบ สลัดนี้ไม่มีข้อยกเว้น
สูตรสลัดทูน่ากระป๋องแบบคลาสสิก ปลาทูน่ากระป๋องสามารถใช้ได้กับสลัดหลากหลายชนิด ปลานี้ดีจริง
สลัดที่เรียบง่ายและอร่อยด้วยปูอัด มะเขือเทศและชีส ฉ่ำ เข้มข้น เผ็ด - นี่คือวิธีการอธิบายสลัดนี้ มะเขือเทศผสมง่าย
วิธีการปรุงบัควีทกับไก่บนแผ่นอบให้อร่อย? สำหรับอาหารค่ำครอบครัวที่เรียบง่ายและอร่อย คุณสามารถปรุงบัควีทกับไก่ในเตาอบ
ไก่ฉ่ำอบกับผักในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ ไก่กับผักสามารถปรุงในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ ด้วยวิธีนี้เนื้อจะออกมาอย่างเหลือเชื่อ
ไก่อบด้วยกระดาษฟอยล์ในกระดาษฟอยล์ ไก่กับข้าวน่ารับประทานสามารถปรุงด้วยกระดาษฟอยล์ในเตาอบ นี้จะทำให้จานฉ่ำและมีกลิ่นหอมมากขึ้น
วิธีการปรุงซุปถั่วกับซี่โครงรมควันอย่างถูกต้อง? ซุปถั่วและซี่โครงรมควันออกมามากมายและเข้มข้น ลองสูตรต้นตำรับ
สลัดผักกระเฉดเป็นสลัดที่มีชื่อเสียงที่สุดของปลากระป๋อง ด้วยรสชาติที่กลมกล่อมและเบาจานนี้จึงมีแฟน ๆ มากมายแม้กระทั่ง
สลัดไก่รมควันและแครอทสไตล์เกาหลีที่มีรสเผ็ด สวยงาม และชุ่มฉ่ำสามารถตกแต่งโต๊ะของคุณได้ในวันธรรมดาและวันหยุด นอกจากนี้ ยังเป็นอาหารที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงอีกด้วย
ซุปถั่วลันเตาคลาสสิกกับไก่ในกระทะ ซุปถั่วลันเตาแสนอร่อยที่ปรุงตามสูตรคลาสสิกนี้จะช่วยเสริมโต๊ะอาหารที่บ้านของคุณได้อย่างลงตัว
สูตรคลาสสิกสำหรับซุปกะหล่ำปลีสดกับไก่ ซุปกะหล่ำปลีหอมกรุ่นตามสูตรคลาสสิกจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันที่บ้านของคุณ
บ่อยครั้ง อาหารที่ทำง่ายจะอร่อยอย่างเหลือเชื่อ ไก่รมควันและสลัดข้าวโพดกระป๋องเป็นกรณี
สลัดผักกระเฉดกับ saury เป็นบลูเบอร์รี่ที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ แทบไม่มีอาหารมื้อไหนที่สมบูรณ์แบบหากไม่มีสลัดอันโด่งดังนี้ เราคัดมาแล้ว 7 สูตร ที่
ไก่อบเกลือทั้งเตาอบ ไก่อบทั้งเตาอบออกมาน่ารับประทานเป็นพิเศษและเป็นสีแดงก่ำบนเบาะเกลือ
มันฝรั่งทอดกับเห็ดมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงเมื่ออาหารเหล่านี้มีมากมาย เป็นการทำอาหารแบบคลาสสิกที่ทุกคน
แม้จะมีความเรียบง่ายในการปรุงอาหารมันฝรั่งทอด แต่จานนี้มีความแตกต่างกัน ทุกสิ่งมีความสำคัญ: ความหลากหลายของมันฝรั่ง การเคลือบกระทะ น้ำมัน และอื่นๆ
หากคุณกำลังเผชิญกับงานให้อาหารทั้งครอบครัวอย่างรวดเร็วและน่าพอใจ 10 สูตรง่ายๆ เหล่านี้จะมีประโยชน์ จากการเลือกซื้อสินค้าที่คุ้มค่าที่สุด
อาหารสลาฟแบบดั้งเดิม, เกี๊ยวกับมันฝรั่ง, อย่างน้อยหนึ่งครั้งเตรียมโดยพนักงานต้อนรับทุกคน เป็นเมนูเบาๆแต่ก็อิ่มอร่อยได้
มันฝรั่งทั้งลูกอบด้วยกระดาษฟอยล์ในเตาอบ การอบด้วยกระดาษฟอยล์เป็นวิธีหนึ่งในการปรุงมันฝรั่งที่ถนอมอาหารไว้ให้มากที่สุด
ไก่ Tabaca คลาสสิกในกระทะภายใต้การกด ไก่ Tabaca แบบคลาสสิกปรุงในกระทะพิเศษพร้อมเครื่องกด การออกแบบนี้ค่อนข้าง
สูตรคลาสสิกสำหรับลามันหมูที่บ้าน ลามันคลาสสิคที่เติมหมูกลายเป็นไขมันและอุดมไปด้วยมากขึ้น
Home Fries in a Frying Pan มันฝรั่งทอดกรอบเหมาะสำหรับกลุ่มใหญ่และการสังสรรค์ที่บ้าน อาหารเรียกน้ำย่อยสามารถปรุงในกระทะได้
สูตร Lagman เนื้อโฮมเมดคลาสสิก Lagman เนื้อคลาสสิกเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำแสนอร่อย
สูตร Tatar azu คลาสสิกกับแตงกวาดอง Azu ตามสูตร Tatar คลาสสิกออกมาบำรุงและอุดมไปด้วยผักหอมคือเด็ด