ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
0.8 NS.
โปรตีน
0.1 NS.
ไขมัน
2.8 NS.
คาร์โบไฮเดรต
15
kcal
1 ชั่วโมง. 45 นาที80
ตู้เย็นเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งให้ความสดชื่นได้ดีเป็นพิเศษในช่วงฤดูร้อน เราขอเสนอการทำอาหารแบบคลาสสิก ในน้ำ บน kefir
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที61
อาหารเลิศรสที่มีประวัติซึ่งคุณย่าและยายทดสอบของเราชอบทำอาหาร okroshka บน kvass น้ำซุปโดดเด่นด้วยความสะดวกในการเตรียมและวิตามิน
cook.decorexpro.com/th/
50 นาที40
อาหารที่เหมาะสำหรับของว่างหรืออาหารกลางวันในฤดูร้อนคือ okroshka อาหารประจำชาติของอาหารรัสเซียโดดเด่นด้วยคุณสมบัติทางโภชนาการและกลิ่นหอมสดชื่น
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 15 นาที.60
Borscht เย็นสามารถเตรียมเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสดชื่น มีแนวคิดมากมายสำหรับการนำไปปฏิบัติ เราแนะนำให้ลองวิธีง่ายๆ
cook.decorexpro.com/th/
50 นาที100
Okroshka ปรุงแบบดั้งเดิมในฤดูร้อนและเสิร์ฟเย็น ซุปนี้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในช่วงเวลาของสหภาพโซเวียตและตอนนี้พนักงานต้อนรับก็เริ่มอีกครั้ง
cook.decorexpro.com/th/
3 ชั่วโมง 0 นาที50
หากคุณชื่นชอบรสชาติของซูชิและโรล บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ น่าเสียดายที่พวกเขาใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการเตรียมตัว
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที40
Solyanka เป็นอาหารที่ค่อนข้างหลากหลาย การเตรียมส่วนผสมผสมนั้นค่อนข้างง่าย ดังนั้นทุกคนจึงสามารถเพลิดเพลินกับหลักสูตรแรกที่ยอดเยี่ยมได้
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.60
ซุป Gazpacho เป็นจุดเด่นของอาหารสเปน จานนี้ปรุงจากผักและผลไม้สดและเสิร์ฟเย็น ซุปมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงหน้าร้อน
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.30
แตงกวาเค็มเล็กน้อยเป็นอาหารอันโอชะที่หาที่เปรียบมิได้และเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะใด ๆ การเตรียมอาหารจานนี้ค่อนข้างง่าย แต่ใช้เวลานาน
cook.decorexpro.com/th/
15 นาที.120
ทาร์ตกับปลาแดงและคอทเทจชีส ในฐานะของว่างที่เรียบง่ายและอร่อยสำหรับโต๊ะเทศกาลของคุณ คุณสามารถเสิร์ฟทาร์ตที่เต็มไปด้วยคอทเทจชีส
cook.decorexpro.com/th/
50 นาที30
บ่อยครั้ง อาหารที่ทำง่ายจะอร่อยอย่างเหลือเชื่อ ไก่รมควันและสลัดข้าวโพดกระป๋องเป็นกรณี
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที40
สลัดคนตะกละเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ง่ายต่อการเตรียม แตงกวาเค็มเล็กน้อยกลายเป็นจุดเด่น พวกเขาให้เนื้อและผักมีรสชาติที่ไม่ธรรมดาอย่างสมบูรณ์
cook.decorexpro.com/th/
50 นาที40
สูตรคลาสสิกสำหรับ Shawarma แบบโฮมเมดกับไก่ใน lavash ฉันต้องการแบ่งปันสูตรที่ชื่นชอบอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับ Shawarma คลาสสิกกับไก่ใน lavash
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 55 นาที80
เฉพาะแตงกวาเท่านั้นที่ได้รับความนิยมมากกว่ามะเขือเทศในการเตรียมการสำหรับฤดูหนาว พวกเขาสามารถรีดเป็นชิ้นและทั้งหมดทำขนมและสลัดจากพวกเขาดองและเกลือ -
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที60
ทุกคนรู้จักสลัดนี้กับปูอัดมาตั้งแต่เด็ก ในยุค 90 และ 2000 สลัดนี้ได้รับความนิยมมากเป็นอันดับสามรองจากชูบาและโอลิเวียร์
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที10
ฤดูผักใกล้เข้ามาแล้วดังนั้นเราจะเน้นแตงกวาดองสำหรับฤดูหนาวที่จะมาถึง มีหลายสูตร แต่ไม่เคยได้แตงกวากรุบกรอบ
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที40
อาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมและผิดปกติ - แตงกวา lecho - เพิ่งได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในหมู่แม่บ้านหลายคน มันไม่มีสูตรที่แน่นอน
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที40
สลัดปีใหม่เป็นอาหารปรุงด่วนที่จะตกแต่งโต๊ะเทศกาลใด ๆ และทำให้มันสว่างขึ้นและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น มีขนาดใหญ่
cook.decorexpro.com/th/
50 นาที47
สลัดปลาหมึกเป็นอาหารทะเลจานเบาที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ปลาหมึกในอาหารทะเลมีคุณค่าไม่เพียง แต่สำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังสำหรับ
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที31
ในวันหยุดใด ๆ สูตรแซนวิชที่เรียบง่ายและอร่อยสำหรับโต๊ะเทศกาลกำลังเป็นที่นิยมมากที่สุด ของว่างดังกล่าวจะช่วยให้คุณได้ในขณะที่ออกไป
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที40
หากคุณเตรียมสลัดสำหรับฤดูหนาวจากแตงกวา กะหล่ำปลีและมะเขือเทศอย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณจะต้องปรุงทุกปี เลิกกินผักเพื่อสุขภาพกันเถอะ
cook.decorexpro.com/th/
4 ชั่วโมง 35 นาที30
ทุกคนเก็บเกี่ยวแตงกวาสำหรับฤดูหนาว เมื่อมีเซเลนต์จำนวนมาก คุณต้องการสร้างช่องว่างดั้งเดิม ดังนั้นเราจึงได้เตรียมไว้สำหรับคุณหลาย
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที10
สลัดฤดูหนาวเป็นสิ่งมหัศจรรย์ในการทำอาหารอย่างแท้จริง สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น ผสมกับอาหารหลากหลาย และสตูว์หลากหลาย
cook.decorexpro.com/th/
45 นาที84
สลัดแตงกวาสามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อ และคุณสามารถทิ้งมันไว้สำหรับฤดูหนาวได้อย่างปลอดภัย ผักสำหรับสลัดดังกล่าวถูกตุ๋นพร้อมกับเครื่องปรุงรส
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที10
เมื่อถึงเวลาที่ผักอ่อนจะสุก คุณมักจะต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยแตงกวาสดและเกลือเล็กน้อย เช่น ในถุงที่มีกระเทียมและผักชีฝรั่ง
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที48
ดังนั้นฉันจึงต้องการเก็บแตงกวาฤดูร้อนที่อร่อยไว้ให้นานขึ้น ทางเลือกหนึ่งในการเก็บรักษาแตงกวาคือเตรียมสลัดแตงกวาสำหรับฤดูหนาว และ 10 เมนูที่อร่อยที่สุดของเรา
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที30
แตงกวาเค็มเล็กน้อยเป็นอาหารอันโอชะที่หาที่เปรียบมิได้และเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะใด ๆ การเตรียมอาหารจานนี้ค่อนข้างง่าย แต่ใช้เวลานาน
cook.decorexpro.com/th/
3 ชั่วโมง 55 นาที20
แตงกวาเกาหลีที่เก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาวเป็นอาหารว่างในอุดมคติสำหรับเมนูประจำวันและงานฉลอง เครื่องเทศร้อนช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารจานนี้
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที20
สลัดแตงกวาและมะเขือเทศเป็นตัวเลือกการเตรียมตัวที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูหนาว ผักเหล่านี้รวมเข้ากับพืชสวนเกือบทุกชนิด ดังนั้นสลัดนี้
cook.decorexpro.com/th/
50 นาที40
เมื่อถึงฤดูแตงกวา ชีวิตของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารทุกคนและเพียงแค่คนทำอาหารก็ผลิบานด้วยสีสันใหม่ๆ ท้ายที่สุดสิ่งที่ไม่สามารถปรุงจากผักนี้ได้!
cook.decorexpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ