ส่วนผสม: แครอท
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
1.3 NS.
โปรตีน0.1 NS.
ไขมัน6.9 NS.
คาร์โบไฮเดรต32
kcalสตูว์ผักกับบวบและมันฝรั่งเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมื้อกลางวัน ทำอาหารได้ง่ายและดูดี แล้วแต่รสนิยมนะคะ
ซุปลูกชิ้นเป็นอาหารจานโปรดในวัยเด็ก มีสูตรอาหารมากมายสำหรับซุปยอดนิยมนี้ และเราจะแบ่งปันสูตรอาหารทีละขั้นตอน 10 สูตรกับคุณ
Funchoza กับไก่และผักเป็นสลัดก๋วยเตี๋ยวแก้วแสนอร่อยซึ่งเป็นอาหารเอเชียแบบดั้งเดิม วุ้นเส้นซึมซับดีมาก
หลายครั้งที่คุณมาเยี่ยมคุณได้รับเค้กตับที่ทำจากเนื้อวัวเป็นอาหารว่าง เราขอเสนอสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายให้คุณเลือกถึง 9 สูตร
แตงกวาเกาหลีที่เก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาวเป็นอาหารว่างในอุดมคติสำหรับเมนูประจำวันและงานฉลอง เครื่องเทศร้อนช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารจานนี้
เค้กตับหมูเป็นอาหารว่างวันหยุดที่ดีที่สุด การเตรียมไม่มีอะไรยากแต่ต้องใช้เวลาหน่อยและดี
คิดจะทำอะไรกับตับ? แน่นอนว่าเค้กตับเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่แปลกใหม่และประสบความสำเร็จมากที่สุด นอกจากตับซึ่งก็คือ
เค้กตับทำจากตับไก่เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอร่อยและเป็นต้นฉบับ อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้เป็นจริงหากจานปรุงอย่างถูกต้อง
ลาซานญ่าคลาสสิกเป็นอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมที่น่าทึ่ง ส่วนผสมจำนวนมาก การผสมผสานที่ละเอียดอ่อนของผักและเนื้อสัตว์ ปรุงสุก
พายกะหล่ำปลีในเตาอบเหมาะอย่างยิ่งสำหรับขนมอบโฮมเมดที่รวดเร็วและราคาไม่แพง พายดังกล่าวสามารถอบได้หลายวิธี: บนแป้งเยลลี่บนยีสต์
ซุปถั่วเป็นอาหารจานแรกในหลายๆ ประเทศ เป็นที่ชื่นชอบสำหรับรสหวานที่น่ารื่นรมย์โปรตีนจากพืชในปริมาณสูงและแคลอรี่ต่ำ
lagman แบบคลาสสิกมาจากเอเชียกลางซึ่งมักจะเตรียมไว้ที่นั่นทั้งในวันธรรมดาและวันหยุด องค์ประกอบหลักและคงที่ของคนลากเป็นประเพณี
เราขอแนะนำให้คุณปรุงกะหล่ำปลีในกระทะด้วยกะหล่ำปลีเนื้อสับและข้าว - จานนี้ง่ายและเร็วกว่ากะหล่ำปลีธรรมดาและเพื่อลิ้มรส
มันฝรั่งตุ๋นกับเนื้อเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารค่ำแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทั้งครอบครัว เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำและมันฝรั่งหอมเข้ากันได้อย่างลงตัว
สตูเนื้อวัวเนื้อกับน้ำเกรวี่เป็นอาหารคลาสสิกสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น สตูว์เนื้อวัวตุ๋นกับน้ำ น้ำซุป หรือซอสจนนุ่ม และ
ก่อนที่จะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับชั้นของสลัดผักกระเฉดและลำดับของสลัด ขอให้เราระลึกถึงประวัติโดยสังเขปของสลัดผักกระเฉดก่อน มิโมซ่าถูกประดิษฐ์ขึ้นในสมัยโซเวียต
แฮร์ริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์เป็น "สวัสดี" จากสหภาพโซเวียต ซึ่งสลัดนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก ถ้าเป็นไปได้นี่คือปาฏิหาริย์การทำอาหารที่ไม่สม่ำเสมอ
ม้วนกะหล่ำปลีเป็นอาหารที่อร่อยและน่าพอใจมากเหมาะสำหรับมื้อกลางวัน อย่างไรก็ตาม ทุกคนรู้ดีว่าการเตรียมม้วนกะหล่ำปลีแบบคลาสสิกมีความสำคัญมาก
กะหล่ำปลีขี้เกียจมักจะปรุงในกระทะตามสูตรดั้งเดิม: กับกะหล่ำปลี เนื้อสับ และข้าว ตามกฎแล้วจะใช้เฉพาะซอสเป็นส่วนผสมเพิ่มเติม
ใฝ่ฝันที่จะเซอร์ไพรส์ครอบครัวของคุณด้วยพรสวรรค์ด้านการทำอาหาร? ทำสตูว์เนื้อวัวหมูแบบดั้งเดิมพร้อมน้ำเกรวี่ นี่ไม่ใช่อาหารในโรงอาหารที่น่าเบื่อ แต่
จานมาตรฐานของอาหารสลาฟคือ Borscht - สีแดงเข้มข้นและหนาเพื่อให้ช้อนสามารถยืนได้ แม่บ้านแต่ละคนมีสูตรและเคล็ดลับของตัวเอง
เนื้อผสมเป็นอาหารคลาสสิกบนโต๊ะสลาฟ ซุปนี้อุดมไปด้วยเนื้อสัตว์หลายประเภทรวมถึงเนื้อรมควันต่างๆ
มีจานที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถปรุงได้ - กะหล่ำปลีขี้เกียจกับเนื้อสับหรือกะหล่ำปลีหรือข้าว นอกจากนี้สูตรสำหรับม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจซึ่งใน
Vinaigrette ถือเป็นอาหารรัสเซียคลาสสิกมาช้านาน สลัดอาหารเรียกน้ำย่อยนี้เป็นที่นิยมมากและบางทีแม่บ้านทุกคนก็ไม่เพียง แต่มีเคล็ดลับในการทำอาหารของตัวเองเท่านั้น
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจซึ่งแตกต่างจากม้วนกะหล่ำปลีธรรมดานั้นง่ายต่อการเตรียมเนื่องจากกะหล่ำปลีไม่จำเป็นต้องต้มทั้งตัวแล้วคุณไม่จำเป็นต้องห่อด้วยใบเนื้อ
คงจะไม่ใช่เรื่องเกินจริงที่จะบอกว่าสลัดโอลิเวียร์คลาสสิกเป็นที่รู้จักตั้งแต่เด็กปฐมวัยไปจนถึงเกือบทุกคนที่อาศัยอยู่ในอดีตสหภาพโซเวียต - หากไม่มีแบบดั้งเดิมนี้
มีตัวเลือกมากมายสำหรับมันฝรั่งตุ๋นกับเนื้อในกระทะ แม่บ้านที่มีประสบการณ์ได้ใช้จานนี้กับระบบอัตโนมัติแล้ว อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างทุกที่
พาย kefir ผัดเป็นที่ชื่นชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรุงที่บ้านทั้งด้วยการเติมยีสต์และ kefir อย่างรวดเร็ว
มันฝรั่งกับเนื้อตุ๋นใน multicooker ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพด้วยเนื่องจาก multicooker ช่วยให้คุณประหยัด