ส่วนผสม: แครอท
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
1.3 NS.
โปรตีน0.1 NS.
ไขมัน6.9 NS.
คาร์โบไฮเดรต32
kcalพวกเราหลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับแครอทเกาหลี และตอนนี้เราอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับอาหารเอเชียที่ยอดเยี่ยมและอร่อยอีกจานหนึ่ง นั่นคือ สลัดมะเขือยาวเกาหลี
สลัดที่ฉ่ำและสดใสสำหรับฤดูหนาวได้มาจากมะเขือเทศสีเขียว พวกเขาสามารถเตรียมด้วยแครอท, หัวหอม, กระเทียม, หัวบีทและแม้กระทั่งข้าว
ถั่วเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเก็บรักษา ทางที่ดีควรเลือกหน่ออ่อนเพราะไม่ต้องต้มนาน คุณต้องตัดแต่งปลายด้วย
ถั่วหน่อไม้ฝรั่งเป็นหนึ่งในผักหลายชนิดที่คุณสามารถตุนไว้สำหรับฤดูหนาว เหล่านี้เป็นของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สามารถเสิร์ฟได้ตลอดทั้งปี
ในฤดูหนาว น้ำแครอทสามารถช่วยชีวิตคนที่ต้องการวิตามินเสริมได้อย่างแท้จริง มีประโยชน์และรสชาติสูงสุด
กะหล่ำดอกหมักด้วยเครื่องเทศ น้ำส้มสายชู และผักเป็นอาหารว่างที่อร่อยและง่ายต่อการเตรียมและยังรักษาสุขภาพได้ดี
วิธีที่น่าสนใจในการหมักกะหล่ำปลีที่บ้านคือชิ้นใหญ่ วิธีนี้จะทำให้คุณได้ผลิตภัณฑ์กรุบกรอบที่จะกลายเป็น
กะหล่ำปลีดองที่ชุ่มฉ่ำและน่ารับประทานเป็นอาหารว่างยอดนิยมสำหรับโต๊ะที่บ้าน อาหารเย็นสามารถเสิร์ฟเดี่ยวๆ หรือเพิ่มกับอาหารอื่นๆ ก็ได้
วิธีหนึ่งที่รวดเร็วและพิสูจน์แล้วในการทำกะหล่ำปลีดองคือการใช้น้ำเกลือร้อน การรักษาออกมาอย่างน่าเหลือเชื่อกรุบกรอบและน่าดึงดูด
วิธีหมักกะหล่ำปลีขาวแบบโฮมเมดแสนสะดวกอยู่ในกระทะ ผักออกมาชุ่มฉ่ำกรุบกรอบและน่ารับประทาน สามารถใช้เป็นสแตนด์อะโลนได้
ความคิดดั้งเดิมและอร่อยสำหรับการเตรียมโฮมเมด - กะหล่ำดอกดอง สามารถปรุงกับผักอื่น ๆ ซอสมะเขือเทศหรือสไตล์เกาหลีได้
กะหล่ำปลีดองเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ในฤดูหนาวของเราและใช้สำหรับการเตรียมซุปกะหล่ำปลีแสนอร่อยและเป็นสลัดสำหรับเครื่องเคียง
ในฤดูหนาว กะหล่ำปลีเป็นที่นิยมมาก นอกจากนี้กะหล่ำปลีดองยังปรุงง่ายมักจะฉ่ำและกรอบ
กะหล่ำปลีดองกับแครอทมีรสชาติที่สดชื่นและไม่สร้างความรำคาญ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถเสิร์ฟแบบเรียบร้อยหรือแบบบัลแกเรีย
ด้วยวิธีการหมักแบบใหม่แต่ละวิธี รสชาติของผักจึงแตกต่างกัน ซึ่งคุณสามารถหาความเอร็ดอร่อยของตัวเองได้เสมอ ในขณะเดียวกันก็โต้แย้งไม่ได้ว่าการควบคุม
กะหล่ำปลีในน้ำเกลือมีรสเปรี้ยวและค่อนข้างเค็มซึ่งใช้ในการเตรียมซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยวทุกชนิด
กะหล่ำปลีเกาหลีสำเร็จรูปเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เกี่ยวข้องกับเมนูประจำวันและเทศกาล สลัดมีรสชาติเผ็ดและมีกลิ่นหอม
การอนุรักษ์เป็นสวรรค์สำหรับแม่บ้านที่ประหยัด ดังนั้นคุณสามารถเตรียมผักสำหรับฤดูหนาวได้อย่างแน่นอน บทความนี้ประกอบด้วย 8 สูตรอร่อยสำหรับแตงกวากระป๋อง
แม่บ้านหลายคนใช้บวบเพื่อเตรียมอาหารว่าง สลัด หรืออาหารจานที่สองที่เต็มเปี่ยม: รวมกับซอส ผัก และเนื้อสัตว์
เคล็ดลับในการทำสตูว์ผักกับเนื้อสัตว์แสนอร่อยนั้นอยู่ที่ความเรียบง่าย: ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกหั่นเป็นชิ้นเท่าๆ กันโดยประมาณ
วิธีที่สะดวกในการเตรียมกะหล่ำปลีดองที่บ้านคือในขวดขนาดสามลิตร ลอง 6 สูตรที่แตกต่างกันด้วยกระบวนการทีละขั้นตอน
กะหล่ำปลีดองเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกัน วิธีทำกะหล่ำปลีดองกระป๋องด้วยตัวคุณเอง
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบการทดลอง เราแนะนำให้เตรียมกะหล่ำปลีดองตามสูตรคลาสสิก เคล็ดลับการทำอาหารที่ผ่านการพิสูจน์มาแล้วหลายปีจะช่วยคุณได้
กะหล่ำปลีดองที่ฉ่ำและกรอบเป็นอาหารยอดนิยมในช่วงฤดูหนาว สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารว่างเย็น ๆ หรือนอกเหนือจากอาหารจานร้อน
คุณกังวลหรือไม่ว่ากะหล่ำปลีดองต้องเตรียมการนานและซับซ้อน? นี่ไม่เป็นความจริง. มีสูตรอาหารมากมายให้เสร็จโดยเร็วที่สุด
มีหลายวิธีในการเตรียมสตูว์ผัก อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งเมื่อตุ๋นด้วยไฟ พวกเขาจะไหม้หรือเคี่ยว
สตูว์หมูเป็นอาหารที่ดีที่มักจะมีผักและหมูหลากหลายชนิด โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาใช้มะเขือเทศครีม
สตูว์ผักเป็นอาหารที่ค่อนข้างง่ายในการเตรียมที่สามารถปรุงในกระทะหรือกระทะหรือในเตาอบหรือหม้อหุงช้า
ดีกว่าที่มันควรจะเป็นสูตรเหล่านี้จะตกอยู่ในฤดูกาลของผักสดซึ่งมีมากมายที่จะทำให้ทุกคนเลือกสิ่งที่ชอบและสีของพวกเขา
นี่เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งเต็มไปด้วยวิตามินที่จะทำอาหารเย็นหรืออาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยม เราเสนอทางเลือกในการปรุงอาหารในเตาอบ ในกระทะ ในหม้อหุงช้า